Запек при бременност - как се справяте?

  • 8 712
  • 16
  •   1
Отговори
  • Мнения: 186
Здравейте момичета, аз съм в началото на бременността си/5 г.с./, но имам следният проблем - рядкото ходене на тоалетна...А знам, че това е най-големият враг на бременността. Този проблем го имам още от преди, но тогава можех да прибягвам чат-пат към разхлабващи срдества/имам предвид лекарствени продукти/, които сега няма как да ползвам.

Извинявам се предварително, ако вече е писано по темета, но не можах да срещна на пърчо четене нещо, което да ми е от полза, така че ще съм благодарна бъдещите или настоящи мами да споделят как са се препорили с този проблем и какво не е безвредно за бебето в случая. Мерси предварително  bouquet

# 1
  • Мнения: 2 448
Храната е най важна. С повече фибри, мюсли, круши и всичко, което действа разхлабително.Това ми помагаше на мен , макар че се е случвало няколко пъти да прибягвам и към помощни средства - пиех едни билкови хапчета " Лаксит" .

# 2
  • в Кошера
  • Мнения: 2 225
Всичко си е до организъм - аз нямам проблеми досега  Wink
Наблегни на по-лека храна с фибри, супи, плодове и зеленчуци  Peace

# 3
  • Мнения: 186
А кои храни съдържат фибри? newsm78

# 4
  • София
  • Мнения: 1 585
Темата не е точно за този раздел, но да си кажа... аз с нищо не се справих. То не бяха круши, сливи, джанки, кивита на гладно, то не беше Дуфалак в тройни дози и нищо  ooooh! Да не споменавам, че изяждах по 4 Активии всеки ден и пак вдигах банкет ако имам щастие веднъж на две седмици...

# 5
  • Мнения: 186
ООО - веднъж на две седмици е много рядко! Не че и аз преди това не съм изкарвала по толкова...Но сега е страшно ако не ходя толкова много... newsm78

# 6
  • Мнения: 2 448
А кои храни съдържат фибри? newsm78

Пълнозърнест хляб, овесени ядки, кафяв ориз, краставици, моркови, маруля, домати, зеле, плодове, боб. Активията е само реклама, няма подобен ефект. Аз съм яла обикновено кисело мляко с малко трици, но съм от хората, които не се притесняват да ядат подобни "бъркочи", както ги нарича мъжа ми.  Laughing  И не забравяй да пиеш течности, защото малкото вода, също подсилва запека.

# 7
  • Мнения: 186
И аз съм на същото мнение за Активиата и не ям от нея, а само домашно подквасено мляко. newsm10
 Мисля да пробвам няколко дни да изкарам само на плодове и салатки - хем полезно, хем дано има ефект на стомаха...

# 8
  • Мнения: 186
Иска  да споделя, че вече втора сутрин нямам проблеми с ходенето на тоалетна/не съм вярвала, че мога да ходя 2дни подред...не се смейте, наистина положението при мен е трагично, в следствие на безброй диети още от преди 10-тина години и нередовното хранене/. Сега как се получиха нещата - взех си 3 в 1/никога не съм го обичала и пила, защото ми беше редичко и сладичко доста/, и сутрин с 2 обикновени бисквити/гледам да не ям много още от сутринта, колкото да си пия лекарствата/ - и още на третата глътка и.... newsm44
А може и вледдвтие на бременността пък да ми се оправи метаболизъма, знае ли човек  newsm03

# 9
  • София
  • Мнения: 38 646
Казвали са ми, че при бременност е възможно да се пие Лаксал, защото Псилиум е по-безвредна билка от Сената примерно.

# 10
  • Мнения: 186
На моя бременна позната и бяха предписали свещички, каза, че действието е 15-тина мин. след употреба и беше доволна, но незнам колко време може така, в смисъл - дали няма да привикне организма и да стане още по ленив newsm78

Което е риска при всички изкуствени слабителни средства май май...

# 11
  • София
  • Мнения: 38 646
Другия риск е да си повредиш червата със Сена и да имаш разстройство и колит. Sad

# 12
  • Мнения: 850
  Сената не се препоръчва за блеменни , защото причинява много спазми и може да доведе до контракции !

 Моят съвет е , макар че до сега не съм имала щастието да изкарам пълна бременност .... сутрин на гладно 1 чаша топла вода , после в 200 мл топло прясно мляко с 1-2 суп. лъж. овесени трици де се накиснат 10 минути в него / може да си увкусиш с мед и канела примерно/ и след като ги хапнеш отново 1 чашка топла вода ! При мен проблема с тоалетната беше от години , докато не започнах да го правя това с триците и в момента вече от повече от година и половина имам редовен стомах и се чувствам чудесно !  Hug Успех и лека бременност   bouquet

# 13
  • Мнения: 186
  Сената не се препоръчва за блеменни , защото причинява много спазми и може да доведе до контракции !

 Моят съвет е , макар че до сега не съм имала щастието да изкарам пълна бременност .... сутрин на гладно 1 чаша топла вода , после в 200 мл топло прясно мляко с 1-2 суп. лъж. овесени трици де се накиснат 10 минути в него / може да си увкусиш с мед и канела примерно/ и след като ги хапнеш отново 1 чашка топла вода ! При мен проблема с тоалетната беше от години , докато не започнах да го правя това с триците и в момента вече от повече от година и половина имам редовен стомах и се чувствам чудесно !  Hug Успех и лека бременност   bouquet

Това звучи даже вкусно...Мисля да го изпробвам, и преди съм чувала за топла вода на гладно  bouquet

# 14
  • Мнения: 743
Има една хранителна добавка ХУСК. Има невероятен ефект и в листовката не пише, че е противопоказно при бременност.  Това са изцяло натурални съставки. За да не си говоря наизуст, ето линк : http://www.husk.bg/
Надявам се да съм била полезна. Лека бременност и здраво и прекрасно бебче!

Общи условия

Активация на акаунт