Здравейте, напълно подкрепям very beautifull.Аз от този сремеж да отслабна минах и през анорексията и през булимията.
Цаката е поне за известно време да се закусва, за да се спре чувството на глад и организма да не се чувства ощетяван.Често и по малко, но всичко, което ви се яде.Така няма да ви се дояжда всичко ,което видите.Имате си дечица, намерете си занимание, което да ви отвлича от мислите за външния вид и от самосебе си ще започнете да остлабвоте.И резултата ще се запази.Ако човек сам не обича себе си-то кой ще го обича?