ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ - да я победим заедно :). Тема 5!

При мен тези не минават    В нашето семейство по празниците има единствено баклава, която майка ми прави с много малко количество захар и можем да ядем всички от нея. Наблягаме на мандарините и бананите. А и никой не може да ме накара на сила да ям сладко против волята ми 

Аз да кажа - днес си пуснах ИРИ на гладно и в момента чакам резултатите. Тези дни много се нервирам и честно казано очаквам стойностите пак да са високи. 

Аз да ви кажа два-три дни ядох грейпфрути като побъркана и резултатът е - 1кг.Много искам да си го запазя и да има още много.За съжаление обаче ми изписаха антибиотик, понеже имам бактериална пневмония (хламидия пневмония) и трябва да ги пия 6 дни, действали 13 .т.е. няма да мога да ям грейпфрути  Тъкмо така се зарадвах.Сега отивам до пазара пак за плодове и зеленчуци, та така.....Тина, надявам се,че резултатите ще са ти добри 

Браво за сваления кг!!! Аз от хиляда ходини не успявам дори 500 гр. да сваля
Сега позвъних в лабораторията да попитам за резултата и ми казаха, че утре ще бъде готов.

Тина, ти имаш да сваляш малко килограми, нормално е кантарът да се движи по-бавно надолу.
Аз свалих от началото на април, до края на август близо 8 килограма, но това от общо 18-20 , които имам в повече. Надявам се и последните няколко месеца да се е запазил този темп, а също и като се прибера сега в България да не си ги наваксам.

Идеи за задържане на свалени килограми имате ли. Аз си мисля за житен режим или за диета с гречка.

Бързо да се оправяш!  А защо не може грейпфрути? Аз с антибиотик винаги пия цитросепт, иначе после поне месец се боря с гъбички...
А тази твоята пневмония само за 6 дни ли се лекува  ? На една моя приятелка й даваха един цял месец антибиотици. Май докторът не е бил в час! 

Аз за всеки случай не искам да ги ям, че ще се притеснявам,А иначе като свърша с лекарствата ги нападам пак в големи количества.Смъквали инсулина, което също ме зарадва.А антибиотика - аз не съм пила от години, но лекарката и сестрата се разправяха дали да ми го изпишат за 3 или за 6 дни,дали щяла съм да издържа.Явно е силен, не знам, тя каза,че бил с удължено освобождаване и действа двойно.Каза 13 дни.Иначе в опаковката са само 3 хапчета и даже в аптеката нямаха втора и ще трябва да ходя пак след няколко дни.
tina - надявам се наистина,че утре ще имаш повод да се зарадваш
Аз мисля да си направя едно обременяване март някъде, ама от толкоз доктори и изследвания нямам пари сега скоро.

Jana Ina, за превенция на гъбите е по-подходящо да се приемат пробиотици паралелно с антибиотика. За грейпфрута и евентуалните взаимодействия, които може да направи с определени лекарства, може да прочетеш тук и тук.

violetkatana, за запазването на килограмите мога да споделя, че при мен най-ефективно е да съм активна физически. Не става дума за тренировки дори - спирам да използвам асансьор, ходя колкото се може повече пеша, организирам си разходки в планината.

Явно движението и физическото натоварване играят голяма роля, ама в този студ гледаме да се скатаваме.

Thanks!     За щастие моя антибиотик го няма в списъка  ! Пробиотиците ги пробвах преди, но за съжаление не ми помогнаха особено. След години с перманентни гъбички и много тежки поражения от тях само цитросепт ми помага. Не искам да си спомня какво беше преди него... Някъде четох, че жени с ИР и диабет тип 2 са предразположени към чести гъбични инфекции, ама на времето не го знаех. А и никой не се сети да ме изследва за ИР.
Между другото да ви се похваля, че от няколко седмици пия диабекон и съм много доволна от него. Наистина регулира кръвната захар и инсулина, поне при мен действа! Не съм изследвала инсулин, само захар на 120 мин. и съм доволна. 

грейпфрута го спрях, след като прочетох, че повече от два плода на седмица не са полезни- блокира функцията на някои чернодробни ензими 


Jana Ina потърси в д-р Михалов антибиотична опашка - това е комбинация от билки, които се редуват в продължение на месец след АБ, за да не се хванат гъбички след това, едната е с убити гъбички и засилва имунитета срещу тях. Ако не се лъжа беше Thuya 15 CH - 5 зрънца във вторник и четв., Monilia albicans 15 CH- пон- ср- петък по 5 зрънца 

Надин, мерси за инфото!    Аз съм го знам неговото лечение. Проблемът е, че мен ме хващат след първата таблетка, ако не пия цитросепта.    Иначе туята е много добра против възпаления. 

Ходила ли си на гинеколог- да нямаш раничка или някакво възпаление, което да ги култивира тея гъбички, защото те са характерни за диабета заради слабия имунитет, но това важи и за всички болести и може би нещо ги кара да се множат. А за какво пиеш АБ- за цистит ли? Аз ползвам интимен гел с кисело рН- последно се метнах на един на Genera за около 3лв- Италиански е, а за италианските препарати знам, че са много качествени, било то перилни или други.

Възможно ли е физическите тренировки да се отразят на месечния цикъл. Принципно знам, че е възможно. Един вид организмът се стресира и в това си състояние сам възпрепятства възпроизводителните си способности, тъй като не би могъл да се справи. Цикъл все пак дойде, ама едно че много закъсня, второ, че е супер оскъден. Едно такова никакво кафеникаво течение, нямащо нищо общо с нормален цикъл. Не искам да се връщам все още към противозачатъчни, като спре "въпросният цикъл", ще отида и на гинеколог. Ама се чудя, какво да правя с фитнес и хранителния режим. Много е трудно да се намери решение. Хем не може драстична диета, щото няма откъде да свалям, хем не може интензивен спорт, щото и той пречи. Аз някога ще се почувствам ли нормална жена, да му се не знае. Решила да съм се снабдя с всякакви добавки, витамини и т.н. помощни средства, да ям повече, но да не спирам тренировките. Пък да видим следващия месец как ще е. Вие какви помощни средства вземате/взимахте? Денис ми беше отговорила преди време в един друг форум, но все пак да сондирам повече мнения. И ме боли единият бъбрек, което ме кара повече да намразвам гнусния метформин. Но докато не мине изследването, няма да го спирам. Трябва да се организирам, ама ми е писнало до не знам къде. Особено последните дни, докато го дебнех това кафеникаво нищо ще ли се превърне в нормална менструация, или не.
Иначе грейпфрутът знам, че пречи на усвояването на някои лекарства, като по този начин концентрацията им в организма нараства, което в пъти увеличава действието им.
Успех, девойки 
А за Коледа - и да ям, и да не ям, пак ще ми е гадно, то вече каквото и да изям, ме обзема чувството на вина и съжалявам сто пъти, че въобще съм го изяла. :/

Ох, днес ядох като вълк, сигурно си е заминало килцето   , а толкова много се радвах.Ама няма да се отказвам, утре ще се опитам малко повече да се огранича, но има дни съм постоянно гладна (това повечето) и ми става и лошо.Та поне половин килце да е останало пак ми е стимул.А иначе грейпфрута не знам дали наистина е вреден, повече от две, но само да спра антибиотика и го започвам с пълна сила.
Ina_22 аз лично пиех витамини, ленено масло и див ямс, като и от трите съм доволна.За цикъла не знам дали се влияе от спорта, но със сигурност се влияе от яденето и от рязкото смъкване на килограми.
Колкото до гъбичките и мен ме питаха образуват ли ми се такива, аз като някаква невежа не знаех за какво ми говори, следователно прецениих,че не.Но ще видим де.Иначе не съм яла нищо сладко освен 4 бисквити житен дар в събота и хич не ми и липсва, след оня филм, който ви споменах че гледах.Много искам до лятото да си върна теглото,че и аз да се почувствам малко жена