Фитнес и забременяване

# 15 7 окт. 2010, 22:17 ч.

Мнения: 2 660

Цитат на: beboshuni в ср, 06 окт 2010, 15:55

Здравейте мили мами,

от известно време с мъжът ми правим опити за второ дете до сега неуспешни, заради продължителното кърмене (1г.3м). От близо 5 м. не кърмя, имам нормална менструация, дори вчера бях на лекар и каза, че всичко е наред и трябва този път да стане. В момента съм в овулация и правим опити.

Последните два месеца ходя редовно на фитнес - минимум 3 пъти седмично. Въпросът ми е фитнесът ще пречи ли на забременяването.
Кажете вашето мнение и опит.

Благодаря ви предварително.

Не, не мисля, освен ако не се претоварваш. Просто гледай да не вдигаш тежести повече от 5 кг и наблегнете на практиката Wink

# 16 10 окт. 2010, 21:43 ч.

Мнения: 81

не знам дали е съвпадение, ноние не се пазихме близо година и - нищо. тръгнахме на фитнес - ама много сериозно. и след месец имаше резултат - двете чертички!!! Simple Smile

може би раздвижването на тялото намалява стреса и засилва естествените функции на организма.

# 17 10 окт. 2010, 23:15 ч.

Sofia
Мнения: 926

Според мен не пречи фитнеса. Преди второто забременяване ходех на тренировки два пъти седмично и вдигах доста големи тежести. Продължих да тренирам до 4тия месец на бременността, че ме премързя после Embarassed

Разбира се, треньорът трябва да изготви подходяща програма!
Успех!

# 18 11 окт. 2010, 14:12 ч.

София
Мнения: 432

Фитнесът не пречи на забременяването. Аз тренирах доста, а когато решихме вече да си имаме бебе заченах от раз, и то на 33 г. Поизпотявала съм се в залата и след като работата е била станала, но аз пък не очаквах, че ще е от първи опит, та така - потренирала съм малко и с бебчо, без това да даде никакво отражение. Разбира се, след като научих, 3 месеца не тренирах, а от четвъртия, когато докторът каза окей, пак тръгнах на фитнес, но само за два месеца, и то съвсем леко. Когато почнах да се изморявам даже от упражнения с гирички двойки, спрях да ходя и се пренасочих към водна гимнастика - до осмия месец. Така че, тренирай си, освен ако лекарят ти не каже друго - все пак, всеки организъм е индивидуален. Успех с правенето на бебче!
А, и да те питам нещо, което ме заинтригува, Бебошуни. Понеже и аз кърмя още и цикълът ми не се е завърнал, а много искам второ дете с възможно най-малка разлика между двете, винаги ли така бавно се възобновява овулацията? И второ, ти колко пъти в денонощието кърмеше? Кога би ме посъветвала да намаля? За момента съм заместила обедното и следобедното кърмене само. Но пък бебчо спи до мен на спалнята и си поцоква доволно ен пъти и през нощта, и призори, и т.н. Мерси още веднъж и успех! Hug

Причина:

Причина: