Публикувана: 16 дек. 2010, 17:14 ч.
Последно мнение: 24 май 2011, 15:14 ч.

За спането с дупето нагоре

9 705
51
1

# 30 20 дек. 2010, 14:00 ч.

Мнения: 9 100

Стана ми интересно йога обяснението, чакам с нетърпение да прочета повече.

Иначе, замислих се преди малко, как наистина бебетата и децата в такава възраст знаят инстинктивно кое е най-добро за тях. И за спане, и за храна, и за каквото се сетя, винаги, когато съм се опитвала да наложа нещо, което е правилно според моите възгледи, се е оказвало неприложимо, ако детето е на друго мнение Laughing

За спането - и аз го намествам постоянно, по сто пъти на вечер, и сега почвам да си мисля дали това не е причината да се размята из кошарата постоянно...Аз го слагам в явно неудобна за него поза, той се намества да му е добре, аз пак му развалям рахата, той пак се намества и така до сутринта Rolling Eyes

# 31 20 дек. 2010, 17:18 ч.

София
Мнения: 1 629

Цитат на: zigizagi в пн, 20 дек 2010, 13:45

Flip, при йогийската поза къде са поставени ръцете и на коя част от тялото пада тежеста?
Аз се обезпокоих най-вече когато започна да ми се оплаква сутрин, че го болят ръцете.

Ръцете са назад, успоредно на тялото. В някои варианти са право напред, но в класическата поза са назад, прибрани покрай гърба.

Аз спя по корем и понякога сутрин ръцете ми са изтръпнали, ако съм лежала върху тях. Неприятно е. Може детенце затова да се оплаква.

Потърсих в Гугъл снимка на детска поза, но намирам повече свободни вариации - с ръцете напред или с чело, опряно в пода. Това е най-близо до класическата поза, но все пак тук тялото е напрегнато, а в класическата релаксираща детска поза тялото е съвсем отпуснато, главата е обърната настрани и ръцете не са събрани зад петите, а просто лежат до тялото:

http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:Balasana.JPG

# 32 22 дек. 2010, 09:37 ч.

Мнения: 8 916

И на какво се оказа, че е признак спането с дупето нагоре според хомеопатията?

# 33 22 дек. 2010, 09:46 ч.

Мнения: 10 673

Цитат на: aniTakova в ср, 22 дек 2010, 09:37

И на какво се оказа, че е признак спането с дупето нагоре според хомеопатията?

Характерна поза на сън, която давала много полезна информация при определяне на конституционното лекарство - само това ми отговориха в другата тема.
Flip, спането му е подобно на показаната от теб поза, но дупето му стърчи нагоре и образува ъгъл 45, че и повече градуса с краката. И си мисля, че натоварва коленете и ръцете, които често са сгънати пред гърдите. Дебна го две вечери да го снимам, но не я заема тая поза и това си е Laughing

.
А дали наименованието 'детска' поза в йогата не идва от позата на бебето в корема?

# 34 22 дек. 2010, 09:54 ч.

Мнения: 8 916

Цитат на: zigizagi в ср, 22 дек 2010, 09:46

Характерна поза на сън, която давала много полезна информация при определяне на конституционното лекарство - само това ми отговориха в другата тема.

Значи по-скоро е характерен признак за типа на пациента, а не на някакво заболяване, така ли?

# 35 22 дек. 2010, 10:10 ч.

Мнения: 10 673

Да.

# 36 22 дек. 2010, 10:38 ч.

София
Мнения: 1 629

zigizagi, не знам защо са я къстили "детска поза" Simple Smile

Едва ли е заради ембрионалната поза обаче, защото в йога вариантите ръцете са изпънати, а не кръстосани пред гърдите. Но ако товето детенце кръстосва ръце под тялото, нищо чудно да го болят сутрин - и аз понякога заспивам по корем с ръце под тялото и по 10 минути след ставане направо не ги чувствам, толкова са изтръпнали Simple Smile

# 37 22 дек. 2010, 10:59 ч.

София
Мнения: 5 079

Не мисля, че има проблем. Все пак, ако те притеснява, нека лекар се изкаже по - компетентно.

# 38 24 дек. 2010, 00:05 ч.

Мнения: 2 761

Това е най-добрата поза за спане.Хомеопатката и разни педиатри ги оставам без коментар.

Цитат

"Всички животни спят по корем. Само ние не го правим. Когато бебето се роди, то започва да лази и ляга по корем. Това е детската поза. Ние променяме позицията на тялото им. Казваме им да легнат по гръб. Това е една от най-големите ни грешки! Когато легнем по корем, задържаме енергията в себе си. Силата на биещото сърце затопля гръбнака.

http://www.btv.bg/shows/tazi-sutrin/minutizacultura/story/135071 … a_dalgoletie.html

Ето още информация:

Цитат

SVARODAYAGYANA – НАУКАТА ЗА ДИШАНЕТО

Тялото има свои основни ресурси за създаване и регулиране на топлината. Малцина
са обаче тези, които знаят как те могат да се приложат по най-добър начин, за да се
получи пълна релаксация и достатъчно топлина по време на сън, а също и по време
на работа. Знаем, че в Хималаите през зимата йогите имат само по едно одеяло, а
стаите им не са отоплени. Те са се научили да задържат в себе си топлината чрез
контрол на дишането. Можем също да видим, че докато спят, животните не се
нуждаят от изкуствено отопление. Когато е студено, те се свиват на кълбо или лягат на
лявата си страна, а когато са много затоплени, лягат на дясната си страна. Коремните
органи винаги остават отдолу, а гръбначният стълб отгоре.

„Какво е обяснението на тези факти?“, пита Свами Дев Мурти.

Svarodayagyana ни учи, че има един нервен център в мозъка, който регулира
топлината и студа при топлокръвните създания. Този център е свързан с всяка клетка
на тялото чрез Ида, Сушумна и Пингала, трите основни нервни потока (симпатиков,
парасимпатиков и гръбначната корда), които се движат по протежение на гръбнака
от неговата основа – седалището на силата Кундалини – до носа. Когато времето е
топло, споменатият център, отваря всяка клетка на тялото чрез трите потока и
топлината излиза навън. Когато навън е студено, този център затваря всяка клетка на
тялото чрез споменатите три нервни потока и това предпазва излъчването на
топлината навън.

Пингала е дясната загряваща сила или “слънцето” и е свързана с дясната ноздра, а
Ида е лявата охлаждаща сила или “луната” и е свързана с лявата ноздра. Когато
тялото се нуждае от повече топлина, лявата ноздра се затваря и дясната загряваща
сила влиза в действие чрез дясната ноздра. Когато тялото се нуждае от охлаждане,
лявата ноздра активно диша, а дясната е затворена. Следователно през нощта,
когато няма слънчеви лъчи, които да затоплят тялото и ние се въздържаме да пуснем
изкуственото отопление (особено при студен климат), важно е да се знае правилната
позиция за спане, за да постигнем пълна релаксация на тялото и да стимулираме
нервния център да произвежда повече топлина. Тази позиция се постига, като се спи
по корем с изпънати крака и глава обърната надясно, а лявото ухо е отдолу. Това
автоматично блокира функцията на лявата ноздра, а дясната е напълно активна и
десният дроб е свободен да изпомпва повече свеж въздух (прана), сърцето е по-
релаксирано и силно, за да активира кръвообръщението.[/size] Научно доказан факт е, че
топлината върви нагоре – в споменатата поза за сън коремът е отдолу, органите са
на техните истински места, езикът е отпуснат естествено надолу от гравитацията.
Гръбначният стълб лежи отгоре и получава нормално окисляване от главата до
пръстите на краката. Така топлината равномерно се разпространява от централната
нервна система и цялото тяло бързо се стопля. За да се постигне дълбок и
релаксиран сън през летния сезон, трябва да обърнем позицията за сън към лунната
лява страна.[/size]
[/size]
За здравето много е важно носът да не е блокиран от хрема и затова трябва редовно
да се прави упражнението Нети, което според Свами Дев Мурти е безценно за тази
цел. Хората, свикнали с възглавница и опора за краката, не разбират, че ставите,
мускулите и органите са притеснени, а гръбначният стълб изкривен, ако постелята е
мека и неравна (вдлъбната). Употребата на възглавница трябва постепенно да се
премахне и да се спи на равна, сравнително твърда постеля, така че цялото тяло да
релаксира спокойно, а гръбначният стълб да е изправен. Като се спи на гръб,
нормалното дишане е затруднено, а издигащата се нагоре топлина се губи.

http://www.swamidevmurti.org/page1_2.html

В случая става дума за изпанати крака,но в книгата му дава пример с децата.

Последна редакция: пт, 24 дек 2010, 00:11 от ॐ

# 39 24 дек. 2010, 16:37 ч.

Мнения: 4 204

Синът ми спеше в тази поза докато не забелязахме че замята краката. И то много сериозно.Последва преглед при ортопед и той ни обърна вничание, че петичката му се е изкривила. Първото нещо което ни попита беше за позата при сън. Незабавно трябваше да се коригира. Не искам да си спомням колко безсънни нощи изкарах. Аз му дръпна крачетата той ги свие пак....Освен това трябваше да носи снупинаторчетата.
Това е нашия опит. Не при всеки може да се случи.

# 40 15 ян. 2011, 10:58 ч.

Мнения: 21

Както казах съвсем в началото, пробването на различни дебелини и твърдост на възглавницата,докато престане да се върти така. Моето по-голямо дете спеше така и когато намерихме подходящата възглавница спря.Проба-грешка,но принципът е ,че дебелината трябва да е колкото разстоянието от бузата до рамото.
Не съм съгласна с мнението,че всичко което правят децата по инстинкт е правилно. Те абсолютно инстинктивно обичат и пръстчетата да си смучат,но в е дна определена възраст излиза,че имат сериозен ортодонтски проблем и тогава се почва с брекети и прочее.После измисляме наследтвена обремененост и изкарваме бабата или чичото виновен.

# 41 15 ян. 2011, 17:44 ч.

Мнения: 45

Записвам се и аз да следя темата. Синът ми спи така от около 2-3 месеца. "Много компетентната" му прабаба веднага се изказа, че така спяли некръстените деца doh

# 42 15 ян. 2011, 18:27 ч.

Бургас
Мнения: 824

Цитат на: Китана в сб, 15 яну 2011, 18:00

Малко се отклоняваме от темата, но...
Дъщерята съм я кърмила само 4 месеца, но никога не съм я виждала с палец в устата. Бибата й се даваше само вечер, и то за малко - просто я изплюваше Simple Smile

И моята дъщеря така...Да не говорим че спи от време на време(вече)с дупето нагоре,а възглавница за нея е мръсна дума...И аз спя така.На 34год съм,но нямам нито физически,нито психически проблем.Явно хомеопатката има финансов проблем.

# 43 15 ян. 2011, 19:14 ч.

Мнения: 3 034

Цитат на: zigizagi в чт, 16 дек 2010, 17:14

Детето ми е почти на 5г., но продължава да спи с дупето нагоре и с ръчички под тялото или до него. Много пъти се опитвам да му оправя позата, но след малко той пак си я заема. Не спи само по този начин, но доста често го прави. Хомеопатката каза, че това било проблем и щяла да го оправи, но не обясни повече, а и промяна няма.
Моля споделете ако имате информация дали това е проблем, как да го оправя и т.н. bouquet

Не разбрах защо да е проблем, не съм чувала такова нещо. Доста дълго време си спеше така, повече от година. Сега пък се чекне напреки на леглото с висящи крака. Не знам как успява да спи в това положение, но спи. Laughing

Категорично подкрепям, че възглавницата е вредна, аз самата си я махнах преди години след травма в кръста и се чувствам прекрасно. Не бих си чекнала детето и не бих променяла позата му, за мен също инстинктът е на първо място, както и за педиатъра му. Peace

# 44 20 ян. 2011, 21:55 ч.

Мнения: 398

Моята дъщеря спи по корем от двумесечна.
Винаги с дупето нагоре.
Имаше силни колики и така се успокояваше,а и ние с баща и спим по корем.
Не виждам къде е проблема.Всеки заспива така както му е удобно,то ако ти е некомфортно няма да можеш да заспиш.

Препоръчани теми

Детето ми се държи странно

Притеснения за движенията на ръцете при дете на 1 г. и 7 м.

"Странни" движения на ръцете и говор

Лапане на пръсти 3 годишно

Причина:

Причина: