Нервни истории, депресии и хомеопатия

laysi, писах ти на лични.

 *Ria

Такива състояния се повлияват с акупунктура и билколечение    (от хомеопатия  не разбирам и не мога да ти дам съвет).

Мисля, че информацията може да е интересна и от полза. Сънят ми действително се подобри и нервността намаля, но при всеки май е различно...


" Нервността има много лица...

Да бъдеш „нервен” може да означава: да си уж безпричинно отпаднал или да не можеш да хванеш юздите на работохолизма си; лесно да се гневиш или плашиш; да се отдръпваш от хората или да си неизгодно зависим от тях; да не спиш добре, да имаш главоболие, сърцебиене и изпотяване, схващане на мускулите, лошо храносмилане или нечовешки апетит... и какво ли не още. Трудно е да се повярва, че толкова разнообразни оплаквания могат да имат единна основа като клетъчна химия и болестна физиология. И все пак, най-новите изследвания потвърждават непрекъснато тази теза – това е връзката на „разтропаните нерви” с неврохормоните – серотонин, допамин, норадреналин, ендорфини и др. А в тяхната обмяна неизменно участват редица метални йони, на първо място – магнезиевите...

ИМТ (интрадермална магнезиева терапия) е едно от малкото напълно безвредни средства за едновременно успокояване на превъзбудената нервна система и за по-добро възстановяване (както за сметка на по-икономичното протичане на клетъчните енергийни процеси в мозъка, така и заради подобрения нощен сън).

Вегетативните дистонии (диагнози, които се „ръсят” с повод и без повод в и извън поликлиниките) всъщност са състояния на нервите, които „крещят” за регулиращи вещества, за магнезий най-вече. Прилагайте едновременно метода за общото повишаване на кръвното съдържание на магнезий (апликация на магнезиево олио върху корема и подмишниците), редовни вечерни бани на стъпалата (най-добре последвани от тяхното масажиране) и евентуално компреси върху други проблемни части от тялото.

Безвредно регулиране на депресивната напаст

Магнезият е нужен за синтеза на серотонина, който на свой ред е от жизнена важност за регулиране на настроението и апетита, включително за намаляване и желанието за захар, белобрашнени изделия и други нездравословни храни. Ако в диетата присъстват достатъчно белтъци и витамини от В-група, следващото нещо, което е обезателно, е да се осигури и адекватен магнезиев внос. Тогава организмът ще има всичко необходимо, за да произвежда серотонин, допамин, ендорфини и други биохимични помощници в борбата срещу така разпространената липса на мотивация, редуваща се с неадекватни агресивни импулси!

Не може да се обещае, че всички видове депресия ще се подобрят достатъчно от магнезиевите и други добавъчни препоръки. Има наследствени форми и също така вторично подтиснати настроения вследствие на генетични или сериозни физически заболявания, когато подобрението може да остане частично. При всички случаи обаче, ИМТ следва да бъде в арсенала от ценни допълващи способи на всички медицински  специалисти. Колко ще трябва да чакаме, докато това стане? Радостната новина е, че не е нужно да чакаме. Безопасността на метода позволява да започнем да го практикуваме още сега, в домашни условия.

Безсънието не е съдба

Много хора имат усещане за по-добър и дълбок сън след употреба на магнезиево олио или вземане на топли бани на стъпалата с разтвор от магнезиев хлорид, скоро преди лягане. Отдавна в народната медицина е известно, че когато краката са разтрити и затоплени, заспиването е много по-леко – а добавянето на магнезия безусловно ще увеличи благоприятния ефект от тази лесна за изпълнение домашна физиотерапевтична процедура!

Магнезиевото олио може да се използва и по малко върху корема и подмишниците, с цел по-бърза вътрешна абсорбция, или да се разреди и с него да се правят общи и точкови масажи. Когато се касае за привикване към силни медикаменти, трябва да се има предвид, че спирането им трябва да става постепенно, иначе се получават т.нар. абстинентни кризи с рязко увеличаване на безсънието и евентуално поява на други признаци, които са били подтиснати от дълго вземания медикамент. "

От книгата на Д-р Димитър Пашкулев " Пийте магнезий... през кожата "

Подобни състояния се повлиявят бързо с класическа хомеопатия, желателно е да си намерите добър специалист. Разбира се добре се съчетава с акупресура, акупунтура и много позитивни утвърждения и работа с мисълта. Допълват се като пъзел, остава да изберете. 

Темата е много стара, но едва ли си си разрешила проблемите.
Според мен прави всичко каквото можеш, за да промениш ситуацията, която ти причинява нервите. Ти сама знаеш какво ти трябва и ако си го поставиш за цел ще го постигнеш. Млада си, все ще успееш за някоя и друга година.