Публикувана: 15 апр. 2011, 17:06 ч.
Последно мнение: 27 апр. 2016, 09:03 ч.

Средство за по-дълбок сън?

34 883
30
1

15 апр. 2011, 17:06 ч.

София
Мнения: 7 097

Напоследък не спя дълбоко, а се будя и се въртя многократно през нощта. Този накъсан сън не ме отморява достатъчно Rolling Eyes

Питанката ми е за средство за по-спокоен сън от сорта на сиропа "Сладки сънища", защото не искам да прибягвам до сънотворни. Ако сте ползвали подобни препарати и е имало благоприятен ефект, моля да споделите.

# 1 15 апр. 2011, 17:11 ч.

Мнения: 2 674

Прибегнете към секса. По няколко пъти на вечер до пълно изтощение. Laughing

# 2 15 апр. 2011, 17:20 ч.

София
Мнения: 589

Цитат на: Цонна в пт, 15 апр 2011, 17:11

Прибегнете към секса. По няколко пъти на вечер до пълно изтощение. Laughing

Аз също от известно време съм станала като вампир Twisted Evil

Даже тази сутрин в 4.30 още бях будна.Препоръчаха ми Мелатонин ,който бил безвредени ще го пробвам.

# 3 15 апр. 2011, 17:29 ч.

София
Мнения: 7 097

Аз със заспиването нямам проблем. Ама ако на всяко събуждане през нощта вдигам милото за секс, къде ще му излезе краят... Laughing

# 4 15 апр. 2011, 19:46 ч.

Талант на 2012,2013 г.
Мнения: 3 001

Нати, аз като се събудя ям сладко. Т. е. шоколад или бисквити с шоколад. Противно на твърдението, че шоколад не трябва да се яде...на мен точно това ми помага да заспя отново. Embarassed

А секса... е той не е за изпускане, ама трябва да мислим по мъъъничко за половинките, че на сутринта ще са като пияни... Laughing

# 5 15 апр. 2011, 21:05 ч.

Талант на 2012,2013 г.
Мнения: 3 001

Бамби, как от какво? От изтощение... Mr. Green

То секс, спане на пресекулки и накрая...ми и мъжът е човек все пак. Laughing

Нати, или пък сетих се и друго. Понякога изпивам чаша мляко с мед.

# 6 15 апр. 2011, 21:35 ч.

София
Мнения: 589

Цитат на: Карма135 в пт, 15 апр 2011, 21:05

...ми и мъжът е човек все пак. Laughing

Карма,така ли.Я виж ти какво научих Shocked

Нати,и аз пия вечер чаша топло мляко с мед,дейста ми добре на съня и сутрин за тоалет Grinning

# 7 17 апр. 2011, 10:37 ч.

Мнения: 138

Гледаш да се измориш през деня, вечерта едно винце и ..готовоо.. Grinning

# 8 17 апр. 2011, 16:01 ч.

Мнения: 72

На мен млякото не ми помага Shocked

# 9 18 апр. 2011, 13:06 ч.

Мнения: 508

То май напоследък станахме много тези ,които имаме неспокоен сън ,да вземем да си правим някакви среднощни срещи ,поне да не се изнервяме ,че неможем да заспим Joy

# 10 1 май 2011, 14:31 ч.

Мнения: 72

Слушам музика цяла нощ и сутрин в 6:30 алармата звъни сложих си на Marilyn Manson една песничка да ме събужда ;д

# 11 2 май 2011, 11:00 ч.

Талант на 2012,2013 г.
Мнения: 3 001

Цитат на: viktoria75 в пн, 18 апр 2011, 13:06

Приема се. Поне няма да ни е самотно... Wink

# 12 2 май 2011, 11:10 ч.

София
Мнения: 7 097

На мен хич не ми е самотно Laughing

Супер изнервящо ми е да се въртя цяла нощ и да сънувам дивотии Rolling Eyes

Тази нощ спах толкова лошо и толкова накъсано, сякаш изобщо не съм заспивала - такъв беше ефектът на сутринта Sad

# 13 2 май 2011, 15:01 ч.

Мнения: 1 923

Аз пиех един течен екстаркт от А до Я. То е по-скоро като витамин и помага и за по-спокоен сън. Ето това.
http://www.nevroza.com/index.php?m=863&lang=2
Аз съм ползвала течното

Последна редакция: пн, 02 май 2011, 15:33 от galia_mi