Публикувана: 26 авг. 2011, 15:07 ч.
Последно мнение: 15 юни 2012, 08:59 ч.

Колан след раждане

40 943
92
1

# 30 7 дек. 2011, 18:41 ч.

Мнения: 81

Цитат на: stella gemella в сб, 26 ное 2011, 14:26

Това, че корема ще се прибере от някакъв колан е пълна глупост! Всичко зависи от стягането на коремната стена, което не може да се случи без упражнения, преди и след бременността. Колана би бил полезен след секцио, толкова, колкото да ти придържа оперираното. Носенето на колан след нормално раждане най-много да забави процеса, защото не напрягаш самите мускули да прибират корема, а разчиташ на нещо външно и те си остават разтегнати.

Мисля, че добре е казано! За упражнения не знам, но определено зависи колко ти е добра мускулатурата. Моя братовчедка, която роди преди 3 години си ходи още с корем, а е родила нормално, явно тя е имала нужда от упражнения.

# 31 7 дек. 2011, 20:05 ч.

Мнения: 4 668

Аз ползвах колан . Много съм доволна , наистина Peace

. Корема ми се прибра бързо и сега си абсолютно стегнат . Сложих колана да часа след раждането и даже спях с него . Другия положителен ефект от него беше , че ми облекчаваше болката в кръста , която имах известно време след раждането . Някакъв италиански беше , не помня точно ...

# 32 8 дек. 2011, 18:01 ч.

София
Мнения: 790

След първото ми раждане не съм носила колан. Вторият път носих и съм много доволна. Коремът ми се прибра доста по-бързо. Секцио раждах и двата пъти.

# 33 8 дек. 2011, 20:53 ч.

София
Мнения: 471

Камерлитка, колко време след раждането го сложи и колко време го носи?

# 34 8 дек. 2011, 22:21 ч.

UK
Мнения: 2 846

Аз колан така и не сложих и малко ме е яд да си призная!

# 35 9 дек. 2011, 09:59 ч.

Пазарджик
Мнения: 536

Не съжалявай! Аз като носих, все едно корема не ми е до колената. Раждах секцио, по време на бремеността се тъпчех като за последно, след раждането ме мързеше да спортувам, та колана ли ще ми помогне. Зависи от много неща, не е само до колана.

# 36 10 дек. 2011, 01:51 ч.

Бургас
Мнения: 644

аз пък като носих, та какво??? никакъв ефект!!!!!!!!

# 37 10 дек. 2011, 03:01 ч.

Мнения: 334

предполагам коремни преси вкъщи+колан ще има ефект Peace

# 38 10 дек. 2011, 13:40 ч.

Мнения: 4 668

Цитат на: Анито в сб, 10 дек 2011, 01:51

аз пък като носих, та какво??? никакъв ефект!!!!!!!!

Нещата са комплексни . Коланът много помага , но не може само той да оправи нещата .
Зависи на първо място каква ти е структурата , колко килограма са качени през бременността , а и спазването на някакъв хранителен режим също е от значение .
Не може да ядеш като невидял и да стоиш по цял ден , а после да чакаш на колана да ти прибере корема . Което изобщо не значи , че е правилно да се отричат ползите от него . Защото ги има .

# 39 12 дек. 2011, 18:57 ч.

Бургас
Мнения: 6 470

Цитат на: Sinchec в пт, 26 авг 2011, 15:07

не знам дали за тук ми е темичката... да питам някоя от вас да е ползвала колан за корема след раждане и имаше ли ефект?

При секцио коремът се прибира много по-бавно и трудно.
При нормално раждане и ако нямаш много качени кг, нещата се оправят с малко диета и коремни преси Peace

Мами, с които аз съм говорила казват, че няма ефект ... Аз лично нямах нужда и не съм ползвала. Ама пък какво толкова, нищо не губиш, пробвай, ако не помогне, няма да попречи Wink

# 40 13 дек. 2011, 09:59 ч.

София
Мнения: 71

Здравейте мами,

е вече родих и три месеца след като писах първия си пост мога да спомена и моя резултат!
Сложих колана НЕ веднага, може би на втората седмица, нося го само когато излизам навън и ми трябва да сложа някоя стара дреха, която преди съм носила и сега ми е по притеснено още да нося, има ефект, но най-големия ефект дойде от момента в който една фитнес инструкторка ми препоръча като майка кърмачка да не се товаря с коремни преси, а за сега да въртя само обръч. Наистина момичета, вземете си от някъде обръч и през деня си го врътвайте у дома поне 5-6 пъти по няколко минути, аз правя по около80-100 врътвания, ефекта беше налице още първата седмица, страхотно е и не ме натоварва.........

# 41 13 дек. 2011, 10:01 ч.

Пазарджик
Мнения: 536

Това с обръча не съм го пробвала, ще си взема и аз един, но трябва да си намеря за "големи" дами, за да може да ми пасне на нещото като ханш и талия (те вече са едно цяло Mr. Green

)

# 42 13 дек. 2011, 10:03 ч.

UK
Мнения: 2 846

Аууу супер идея имам обръч от детските години.За талията и бедрата обръча има супер ефект,сега трябва само да се преборя с мързела Twisted Evil

# 43 13 дек. 2011, 10:08 ч.

Пазарджик
Мнения: 536

Цитат на: mama na ani в вт, 13 дек 2011, 10:03

Аууу супер идея имам обръч от детските години.За талията и бедрата обръча има супер ефект,сега трябва само да се преборя с мързела Twisted Evil

И на мен това ми е основния проблем. По цял ден седя на работа, вкъщи като се прибера малко чистя, нахраня детето, изкъпя го и след това - ами не ми е до упражнения. Мързелива работа!