С О Н О М А - диета, 4 част

Мерси , Светле !  А ти не се тревожи за размера на чинийката, в началото е важно да си стриктна с това,което трябва да ядеш и да нямаш издъннки , а количествата постепенно ще ги намалиш от самосебе си , с времето...Не се напрягай, прави го така, все едно винаги си се хранила така..дните минават неусетно..след 2 седмици направо ще се видиш друг човек..само не се отказвай!

       Пинки, за теб, за най-светлият ден в животът ти !!!


                                               


            Знаеш,че много те обичам, весели се днес, здраве и радост желая. А /забравих,  / - и огромен късмет !!!
               

Миличка, много ,много щастие и любов ти желая! След рожденият ден "Стрелците" се прераждат в буквалният смисъл и всичко започва с нова сила да избуява нкрай тях! Така че, СТЯГАЙ се за приключения!
Светле, браво на теб
Таня, чака те глоба за отсъствия!
Сивилка, рецептата ще я дам, няма начин,ама другата седмица,че пак съм на педал
Много слдък аватар! Виждам те!

Мого ви Благодаря момичета ! Цял ден бях на работа , голям майтап беше....после с приятели, а сега съм си в нас, с чашка винце и Пикла -зяпаме филмче...голям кеф....Просто съм много щастлива...
Имам подарък лап топ...нали си спомняте, че моят се развали непоправимо....сега го чакам да ми го докарат .. , и много други прекрасни подаръци....чувствам се толкова " Special"....    
Прекрасни дни са около мен, на всички желая да се чувствате така, както аз сега...!
  Колко торта изядох....    

               Здрастите в събота,
   
      Искате ли кафе,  , аз - да, 

                                            

              Будна съм от 4ч. , защото снощи моята приятелка Елени ми донесе някаква баница , правена с бутер тесто и това парченце ме смаза тотално,  . Сода няма вече у дома, ще търся днес Зантак , че състоянието ми е плачевно. Изпих рано рано кутийка с кока кола зеро и малко отшумя болката и паренето.
       Пинки, , голяма бяла птица съм - да знаеш, . Хем знаех за четвъртък,че при вас се празнува Денят на благодарността, но пък и тоя Алцхаймер все мен си ухажва,  . Купи ли си нещо от вчерашният Черен петък, или не успя заради работата ти. Да ти е честит новият лаптоп, хубав подарък си получила, със здраве да си го ползуваш, 
         Ще излизаме с Елени да си търся за в къщи някакъв спортен коплект /анцунг и горнище/, ватиран, че ми е останал само един, другият съм забравила в България като си ходих последният път.Е,  и нещо на прИмоция спортно ако има ...
       Таня, , нещо неприятно ли ти се е случило ?  . Не искам да повярвам,  . Обади се скъпа,   
         Дани, , поспри се,стига си фучала и трещяла, забави малко темпото,  , когато можеш напиши някоя "постна" рецепта, , знаеш,че си падам по тях.Уж е вече зима,но при нас температурите са си 18-20гр, пък и мазното ми прави проблем, , може и линк да ми пуснеш за по-лесно,
        Светлана, , щом си решила да се храниш по нашата Сонома пиши мила, и ние прегрешаваме, нали сме хора уж, . Как е времето в Родопа планина,   
           Хубава събота на всички , на Пинкито приятни изживявания и лека нощ,     

ПИНКИ честит ти празник ,нова работа и материални придобивки
да си все така заредена с положителна енергия и доволна от себе си и живота
много радост за теб и близките ти
за малко да ме няма и то пълно с новости
добре съм,но като вляза "за малко" във форума ми отиде деня по дяволите,а и настроението като попадна на някоя велика глупост
иначе програмата ми е работа,учене,спорт
сивилке и аз мислех,че киселините ми идват от мазно и /или сладко,но откакто съм на мазната се отървах от тази гадост
при мен е явно от глутена
вече хапвам малко сладко от време на време и нямам киселини от него
за мазното не говоря
пилешки крилца на фурна и карфиол с кашкавал и масло на фурна за днес
и чинийката  както си е реда
 

Таня, ами как се измуши! Глоба искам аз! Изчезва когато и скимне, после ний се изприщваме от притеснение! Измисли си сама наказание,че
Ох, обичам те бе!
Сивилка, когато печеш тиква, отдели няколко парчета за ньоки. Колкото тиква, толкова картофи(грамаж) и наполовина брашно плюс едно яйце. Омесваш.Овалваш на дебели спагети, режеш на малки парчета и пускаш във вряща подсолена вода. Когато изплуват на повърхността , гребваш с решетеста лъжица и слагаш в доматен сос, или смес със зехтин и салвия или каквото ти харесва. Тук се прави и спушена риба. Поднасят се топли. Казах ли сол Е, ами не! И аз съм към ятото
А, моите ньоки станаха малко редки, т.е. не можеше и дума да става за точене. За да не утежнявам сместта с въглехидрати, гребвах с лъжичка по малко смес и пусках във водат. Вкусни станаха!
Пинки, много се радвам за теб!

Отивам на бач....Сивилка, от вчерашната далавера, имам блендер, Пикла си го искаше, за 6$, иначе е 35. Имам си и дънки, джинси, блузка. Нямях време за пазари, защото бях на работа. От утре ми започва новата въртележка.. Много работа и пътуване..няма как...само да сме живи и здрави, изкарах страхотна седмица...Хайде, да тръгвам...а как не ми се ходи никъдеееее... Искам да си седя малко в нас, да си спинкам, да си зяпам неандажиращи филмчета, книжки, списания и комп...ама то гладна кокошка ....   Хубав уикенд за всички...

Чао,банда!
Ето какво правя,когато изчезвам за дълго!



Освен диета разбира се
Пинки, успешна седмица!
Танче ,Сивилка Светле

дани много са красиви творенията ти,браво
продаваш ли ги
аз съм на вълна
с храна съм ОК
сивилка пинки как е новата работа,светле хвана ли някой режим

           Хайде и от мен да е ЧАО, 
       Гърчолята нямат буква " Ч" и казват "цао",  . Много им са малко буквите,но пък имат буква "И", която се пише по пет начина и казват,че езикът им е много смислен, .
       Пинкич,  , голяма ти е далаверката с блендера, почти без пари ти е. С радост да си го ползуваш. Я разкажи на бързо с колко фучиш до новият бач, как е.Изгарям от любопитство, 
       Дани,Сицилията, , ми ти си голям зограф,  , търси пазар за творбите си и си станала милионерка.  , талант си - моите почитания. На мен пък не ми идва да се занимавам с това. От един математик  като мен не се очаква да е романтик,
      Таньоооо,  не те ли мързи да учиш сега, марииии, на мен ми писна цял живот да уча и доучвам, сега само чета уж измененията по закона,но той пък всеки ден се променя,  , глупава работа, гръцка.
       В събота си купих анцугчен екип на GAP в бордо и атлетични обувки на Пума в бяло и синьо- много си пасват двете ми придобивки , но пък на мен си ми харесаха и си ги купих,  . Снощи пекох половин обезкожено пиле с много подправки и нощес не спах - три пъти драйфах и три пъти у кенефа правих редки неща, , сутринта още 2 пъти от редките.Нищо нито пих,нито ядох днес, сега се наливам с мурсалски чай,че много се обезводних.Тъкмо и изгоних излишното от снагата си,  .Може и да не ям тази вечер,щот ме е страх, пък и утре имам работна среща и да не одрискам работата пред хората, .
      Светланке, , ти съвсем зачезна от темата. То и ние сме работни уж,но се отчитаме,де ,  . Хайде,твой ред е,   
        Стига ви толкова писане за днес, утре пак. 
         Хубава и топла вечер на европейките, на американката - приятно препускащ ден,      
     

bonjour,guten morgen,ciao
бяла и добра съм,но не съм съгласна със сивилка
нито за пилето,нито за математиците и изкуството
забърсала си пътем някой вирус,от пиленце няма такива "екстри"
за математиците:Янош Бояй(неевклидова геометрия)- 9 (или бяха 10 ) дуела в един ден,но при условие да посвири на цигулката си между тях (и е останал жив след тях,за разлика от Еварист Галоа)
проф Тагамлицки (ДИС)- в сърцето му 99% математика и 1% музика (в смисъл:няма място за жени)
не говоря за великия Леонардо,който е по-известен като художник,но е бил преди всичко учен
уф,Пинки се изгуби,но това е добре:работи
на Светлето и тук сигурно не и харесва
дани
аз нещо май съм на моно диета:влюбих се в пилешките крилца и само това ям,с карфиол
наблюдавам готварския и събирам "мат'рЯл"
лек/лека

    Няма да има нова работа за мен.. След,като всичко мина и направих , днес по време на тренинга влиза една мацка и ме вика навън... и взе да се извинява, че не могат да ме назначат ,защото по техните разпоредби трябва да съм съвсем на близо до работата си ...щели да ми го платят деня.. Ей, полудях, разбирам  аз , ама нали попълних 300 документа и навсякъде ми има адреса...дори на интервюто говорихме ,че ще пътувам ..и така, СЕга се чувствам,като дете, на което са му взели играчката..мноого  ми е гадно.. Сега почвам да си оправям старите работи,дето ги напуснах, пак да се връщам...Сипала съм си едно винце, ама не ми върви хич...
Сивилка, аз не карам много бързо ,премерена съм, че не искам глоби, със 130-135 км/ч,= /70-75 мили в час / а и нали тук все си вали , като е сухо е друго. Но те и пътищата са много хубави , не се усеща скоростта...
Отивам да си лягам, утре ще почивам , малко да си събера мозъка...

ПИНКИ
всяко зло за добро
не се ядосвай,за добро е

Оооооооо,Пинки Предполагам колко ти е гадно!!! Но, както казва Танче, всяко зло за добро! Сега не го разбираш, но когато после ти дойде онази хубавата работа, ще се сетиш, че не е било в твоя вреда туй, за което сега те е яд!
Сивилка, аз и с математиката бях много добра. Исках архитект да ставам. Не ми стигнаха две стотни за да вляза,ама сега си викам било е за добро. Срещнах други хора, животът ми взе насока, която не знам дали би се осуществила,ако бях станала архитект! Та, благодаря за всичко, което имама и продължавам!
Тия дни си купих алабаш, ама дано не увяхне, докато го спретна на салат. А иначе пише много е полезен, за лъчева болест и куп полезности подобни!
Танче, Благодаря ти! Много си мила! Учи, учи, че пари требват
Светле Къдя са запиля ва!
Милички, вчера ако знаете какви ги сътворих. Следобед трябваше да съм на бач извънаредно. Но понеже компа ми е  при мъжо, отидохме заедно до лабораторията му. Имам си там едно стайче, дет си се усамотявам и си творя. Към пладне, той вика, айде да си ходим и ...ооооооооооо ужас!!!! Няма го ключа на колата. Ами сега! Ровя, търся, пълзя по пода... Тц. Колкото нема по нема. Разревах се. Ключодържателят на ключа е скъп спомен на мм от родителите му! А и н аработа трябва да се ходи. Обаждаме се на един приятел, да ни придружи до в къщи. Аз пак залягам и пак нищо. Накрая, помолвам главният шеф, ама що сега все на мен да са тез зорове...повдигам едни листове и ключът лъсва отдолу Уфааааааааааааа.
Гушкииииииииииииии