Автоимунен тиреоидит на Хашимото (24)

  • 69 585
  • 761
  •   1
Отговори
# 240
  • Мнения: 3 794
Писах, писах..постнах и го махнах....

Директно към въпроса - как се справяте със стреса, когато на всичко отгоре знаете, че е противопоказен за състоянието ви  newsm78 Аз се опитвам да си контролирам емоциите, да си повтарям, че ми вреди и не винаги успявам  Blush

# 241
  • Мнения: 8 919
Писах, писах..постнах и го махнах....

Директно към въпроса - как се справяте със стреса, когато на всичко отгоре знаете, че е противопоказен за състоянието ви  newsm78 Аз се опитвам да си контролирам емоциите, да си повтарям, че ми вреди и не винаги успявам  Blush
Случайно хванах вече изтрития пост. Peace
Стреса винаги ще го има. Научаваш се да отсяваш наистина важните неща и да не се впрягаш за глупости. Да си контролираш постоянно емоциите и да задържаш негативите в себе си е бомба със закъснител /според мен поне/. Избягваш срещи и контакти, които те натоварват, ставаш егоист, мислиш за семейството и себе си... Звучи малко грубо, но е така. Излизаш често сред природата. Зеленината, гората, височината винаги ме успокояват. Но ми се е налагало да пия и нещо по-силно и то ядосана от най-близки...

# 242
  • гр. София
  • Мнения: 114
Относно стреса, и аз трудно се контролирам и често изпадам в такива състояния. Особено сега като знам за заболяването е още по-зле. От толкова време се мъчим за бебе, а сега се питам, дали изобщо трябва да раждам такова - не искам и то да се разболее след време, от друга страна - чисто егоистично продължавам да искам и ние да си имаме, а то и мъжът ми иска... Но ще мога ли да забременея и още по-важното - да го износя и родя? Вече имам един аборт и съм в ужас да не се повтори... Cry Много е объркано и сложно, но най-вече стресиращо и депресиращо.
Обаче съм съгласна с Блу. Тези емоции са вредни за нас и трябва някак да успяваме да ги държим под контрол. На мен също ми помагат разходките сред природата - чувствам се по-спокойна сред тишината и чуруликането на птичките. Хубава музика и релакс вкъщи също дават добри резултати, но само ако се опитвам да не мисля. Пия си Еутирокса сутрин и по възможност гледам да не се сещам, че ми има нещо до другата сутрин, когато процедурата се повтаря и така. Защото като се сетя за нещата, дето съм изброила по-горе, направо косите ми настръхват. Затова да си гледаме здравето и живота, да се радваме на близките си хора и да не се обременяваме с лоши мисли.  bouquet

# 243
  • Мнения: 71
ха здравейте и от мен.аз много не се разписвам,че нали от 5 дена само пия еутирокс и честно много много гледам да не се втелясвам,но мисля,че предвид ситуацията няма и за какво толкова.тази седмица ще ходя на гинеколог да констатираме бременността.нещо не ми е много комфортно.не ми се гади,но нещо се чувствам подута.мога да си представя ,като се подуя наистина Mr. Greenс предната бременност качих 25кг,направо кошмар,но пък много приятно и леко я изкарах,като изключим накрая кг.влезнах днес да се оплача какъв стрес си докарвам последните два дни.моя мъж за риба,аз с детето върша и неговата и моята работа,а хиперактивното ми инатливо нервно и тръшкащо синче си е направо друга тема,да не я почвам #Crazyчудя се дали мога да пия седативче.не знам дали помага,но поне така си мисля.вчера и в петък направо треперех от нерви,а осъзнах,че просто не съм за прекалено динамичен и стресиращ живот.чувствам се зле.вчера оставих малкия при баба му и днес спане до 12 и сега на спокойствие малко да си свърша работата Simple Smile
аз да ви кажа много не съм наясно какво е мат и какво е тат.пуснах си последно Anti TPO-towa mat li e?

# 244
  • Мнения: 3 794
Благодаря ви !

Явно много ми се събра и така неочаквано разбрах, че имам Хашимото...

Няма да се тръшкам Simple Smile Животът продължава Simple Smile Трябва да се постарая сама да се щадя от стресови ситуации  Blush

# 245
  • Мнения: 150
Здравейте момичета,
Отдавна ви следя, но не съм писала.
Искам да попитам - дали има значение като си правя изследвания за TSH дали съм гладна, или съм пила кафе, дали трябва сутринта да си взема дозата Л-Тироксин, или да я пропусна? Защото от почти 10 години съм с Хашимото и досега такива високи нива на ТСХ не съм имала - 4,25 два пъти подред в рамките на 6-7 месеца. На всичко отгоре и се опитвам да забременея!
Мисля да повторя изследването, но искам да съм сигурна, че този път всичко ще съм направила както трябва.
Благодаря предварително!

# 246
  • Мнения: 3 794
maiadate, не трябва да ядеш, да пиеш кафе и Л-тироксин преди да ти вземат кръв. След това си изпий лекарството  Peace

# 247
  • София
  • Мнения: 179
maiadate , когато правиш изследване на ТСХ  трябва да не си пила кафе, кока кола и да не си взимала лекарство. Най-добре си пускай сутрин изследването, за да не си нарушаваш ритъма за целя ден с ограничения откъм напитки.

# 248
  • Мнения: 150
Благодаря ви момичета, за бързата реакция!

# 249
  • до една звездичка
  • Мнения: 1 892
... От толкова време се мъчим за бебе, а сега се питам, дали изобщо трябва да раждам такова - не искам и то да се разболее след време,...

Това пък какво точно трябва да означава???  Rolling Eyes

# 250
  • Мнения: 1 498
Хайде аз пак да се запиша с ново изследване на ТСХ  2 седмици след като вдигнах дозата от 3,09 сега резултата ми е 1,10 . Сега започвам да се питам дали няма много да падне докато изтече месеца , през който хормона се повлиява напълно т.е. щом за 2 седмици е паднало толкова ?

# 251
  • София
  • Мнения: 1 966
Хайде аз пак да се запиша с ново изследване на ТСХ  2 седмици след като вдигнах дозата от 3,09 сега резултата ми е 1,10 . Сега започвам да се питам дали няма много да падне докато изтече месеца , през който хормона се повлиява напълно т.е. щом за 2 седмици е паднало толкова ?
При за две седмици падна от 3.16 на 0.9, бях на доза 125/100 и лекарката ми каза да намаля дозата на всеки ден 100, за да не продължи да пада прекалено бързо. А с по-високата доза целта беше просто да го свалим по-бързичко, е, свърши работа, но за и следващата контрола каза на 2 седмици.

# 252
  • Мнения: 1 498
Ами незнам svetla81 , на мен предната ми доза беше 3 дни 100 / 4 75 , сега съм на 5 дни 125 /2 дни 100. То всъщност колко е долната граница?

# 253
  • София
  • Мнения: 1 966
Ами незнам svetla81 , на мен предната ми доза беше 3 дни 100 / 4 75 , сега съм на 5 дни 125 /2 дни 100. То всъщност колко е долната граница?
Референтните граници трябва да ти ги пише при резултатите, за различните лаборатории може да се различават, стойност 1.10 е супер, но трябва малко да я намалиш тази доза, примерно обратното - 5 дни 100/2 дни 125, но най-добре лекар да си каже мнението по въпроса за дозата Peace

# 254
  • Мнения: 15
Хайде аз пак да се запиша с ново изследване на ТСХ  2 седмици след като вдигнах дозата от 3,09 сега резултата ми е 1,10 . Сега започвам да се питам дали няма много да падне докато изтече месеца , през който хормона се повлиява напълно т.е. щом за 2 седмици е паднало толкова ?

Niq_23, не се тревожи за това, че може стойностите да паднат много. Според д-р Начев по време на бременност не се гледат стандартните референтни граници. Когато аз бях бременна, той ми обясни, че референтните граници по време на бременност са по-ниски и са различни за различните триместри.
Аз когато забременях се наложи да увелича доста дозата, защото ТСХ се вдигна много бързо. След това в рамките на 30 дни падна под 1-ца и така го поддържах до раждането.
Та моят съвет е да си попиташ ендокринолога за тези неща, за да не се притесняваш и да знаеш в кой триместър горе-долу колко трябва да е ТСХ  Peace.

Общи условия

Активация на акаунт