Предупреждение към децата и родителите!!!

успех на детето
да оздравее и да не остане с трайни последствия от това неразумно си действие

в този подфорум нито една диета или режим са подходящи за подрастващи организми
не разбирам къде са били родителите тези 3 месеца и не са си направили труда да се поинтересуват поне малко какво прави детето им
но станалото станало, не може да се върне назад

за съжаление това дете, щом е имало проблеми с теглото на тази крехка възраст, ще продължи да ги има цял живот
затова само бих препоръчала след излекуването си да внимава как се храни - никакви боклуци и купени готови храни, а само домашно приготвена храна
като само с хляба, сладкишите, плодовете трябва да внимава - сладкишите само по повод, плодовете макс по 200гр на ден и от да не са супер сладки или нишестени, хляба макс по 3-4 филии

стискам палци скоро да има промяна

Оrhid, съжалявам за случилото се!
Странно е все пак, че точно 90-дневната е причинила подобни проблеми. Тя е сред най-разумните и леки диети във форума. По три кафета на ден никой никога не е препоръчвал там. И проблеми с цикъла също обикновено няма, защото се приема нормално количество храна през цялото време, от всички групи. Друг е въпросът, ако е правена неправилно, със собствени модификации и драстични ограничения за по-бързо и голямо сваляне. Когато човек е неразумен, и на всяка страница да се сложи предупреждение, пак полза няма да има. В конкретния случай грешката е на родителите, колкото и да ми е неприятно да го кажа в този труден за тях момент. 14 годишни деца НЕ правят диети! А ако наистина се налага по здравословни причини, задължително трябва да има постоянен контрол - и родителски, и лекарски.
Дано оздравее бързо детето, без сериозни последствия и сегашните проблеми останат само един лош спомен. Както и урок за вбъдеще, че диетите не са шега работа.

Има и още нещо. Понякога децата наистина искат- а защо не и трябва- да променят начина си на хранене и да отслабнат. Колкото и да ти казват "и така си хубава", понякога реалността е друга. В такива случаи хич не помага да ти кажат, "приеми се".

Никога не съм пазила драстични диети, но на 14 имах излишества и щеше да ми е по-добре да имам по-хармонично тяло с по-малко мазнини. Със сигурност всеки иска да е красив, а това не е чак толкова непостижимо. Това не е само суета: някои видове физическа красота, особено що се отнася до слабото и атлетично тяло, говорят и за здраве. Сигурно затова имаме толкова силно влечение, почти инстинкт към красотата.

Тук ролята на родителя е да вземе насериозно детето си и ако наистина иска да отслабне, да му помогне това да стане по най-добрия начин. Двигателен режим и хранене, дългосрочно, фитнес за функционална сила и игри или любим спорт. Мен не ме взимаха насериозно, и майка ми, и баба ми смятаха битката за загубена, всички ме чакаха да стана "мечка", сто кила с раждането на първото си дете, така че защо да се моря да изглеждам по-добре...Е, сега съм 57, константно, но с много по-добро разпределение на мускули и мазнини.

Може би всяко дете трябва да осъзнае, че човешкото тяло не е буркан, в който вливаш или изливаш неща и като постигнеш перфектния микс, значи си слаб и здрав. Не, ние сме динамични системи, които реагират на много фактори и оптималното състояние не е само въпрос на ограничаване от храни.

Оттук нататък има разумни режими, които могат да са от полза И на подрастващи. Какви са те? Ами ядене на истинска храна, не на малки закуски и джънк. Без избягване на мазнини! И никакво стресово безкрайно бягане, колкото и да са енергични децата.

На никоя тийнейджърка няма да й се отрази зле да яде по три пъти на ден истинска храна, говорим яйца с бекон, салата, масло, зехтин, сметана, месо, ядки, по малко сиренце. Ако към това си купи грозни руски тежести и ги употребява по предназначение, резултатът ще е още по-добър. Ако към това подходи с акъл, мъдрост, без прибързване, с обич към тялото си, неусетно ще придобие красота и самочувствие, които ще са лесни за поддържане, истински, няма да са "пластмасови". Но най-вече ще се научи да обича и уважава тялото си и да го държи в разумни граници.

Така че не всяко усилие за фигурата е задължително негативно, нито е забранено за младежите да работят върху тялото си- напротив, те именно сега растат и могат да имат чудесни резултати, а не да чакат да станат на 30 като мен и тогава да открият топлата вода.

Напълно съгласна съм с Mamacita Bandida , на мен също ми се иска някой да ми беше казал/научил на най - важното - любов към собственото тяло и грижа за него(спорт, хранене, козметика). И аз на 30 години още "търся".
Дано оздравее детето . Но тийнейджърите са склонни да експериментират с всичко, а решили ли са няма да ги спре някакъв надпис(тютюнопушенето убива май хич не ги впечатлява). И не на последно място - хранителните разстройства са признак не само на желание за хубаво тяло - задължително при индикации за такова трябва консултация със специалист.

Да, съгласна съм. Децата сега изграждат света си и се учат да взаимодействат с него. В 21 век е много лесно да изградиш илюзорен свят от стерилните елементи на цивилизацията. С други думи- да заживееш в света на нереалните звезди и визията от списанията и модния подиум. Или от мола. Или просто да имаш желание да изглеждаш нетленно и перфектно, както е перфектен изкуственият свят на мола.

Моля, не морализирам! Всеки има право на свой свят, но някои светове са малко по-тъпи от други, особено ако ще ви докарат до лошо здраве и смехотворен външен вид.

И така, ако тийнейджърката е решила да изпълнява нереални изисквания, нищо чудно, че иска тялото й да изглежда подобаващо за нейния свят и да прави всичко възможно да е така.

Родителят трябва да обърне внимание какъв е този свят и какво тяло изисква.

И аз съм имала въображаем свят, нищо лошо: хубавото беше, че идеалът ми беше Супермен, поради което станах репортер и имам мускули и хубава героична стойка, с цялата нагла висота на всичките си 165 сантиметра. Е, не съм супергерой, но не съм и бледо копие на анорексична лейди Гага. Приела съм факта, че това ми е дала природата и с това работя.

Въпросът е какво тяло искате и защо, както и доколко е възможно да го постигнете.

Не е лоша идеята за предупреждението, но какво прави един тийнейджър като види големи червени букви? Всичко друго, но не и да се съобрази с написаното.
Диетите за подрастващи са опасни с това, че въодушевени от бързите резултати се увличат и не могат да се спрат. Ограниченията стават все повече, а заедно с полудяването и тялото спира да работи както трябва. Имам близка, която от диети в тийнеджърска възраст стана 38 килограма и се сдоби с проблеми с черния дроб. До ден днешен, вече на 30, е прекалено слаботелесна и изпита. Излъчва умора и слабост. Като се видим имам усещането, че я е страх да се нахрани. А е психолог, би трябвало да знае как да си помогне.
Проблемът не е само в храненето, ами и в липсата на движение. Вместо футбол пред блока - ФИФА 2000 на компютъра. Вместо колело - нийд фор спийд. Вместо бой с пръчки на поляната - кънтърстрайк. И паницата чипс до клавиатурата доста спомага за затъпяването и затлъстяването.

Значи ще говорим на езика на тийновете.

Диетите са за загубенячки. Хайде, да оставим уврежданията на вътрешни органи, те не се виждат. Но ще придобиете изметнат вид и ще сте далеч от грацията на моделите по списанията. Няма как да се хвърля зноен поглед, ако главата ти е замаяна от диети. Няма как да застанеш съблазнително, ако диетите са те стресирали и вместо изваяна фигура хормоните на стреса са нахвърляли топки мазнини тук и там, точно където не трябва.

Колкото до момчетата- ми лузъри сте. Сигурно ще станете програмисти и ще изкарвате достатъчно пари някой ден, но няма да направите с живота си нищо вълнуващо.

А момичетата на диета накрая ще се изпоженят за дебелите програмисти или други дебели хора с пари. Ще бъде много отвратително.

Другото решение е диета, която хем има прилично бързи резултати (особено за млади хора), хем е приемлива: палео стилът, истинска храна от животински произход плюс зеленчуци. Ама това си е цял лайфстайл с движение. Мисля, че е достатъчни дивашко и готино, за да допадне на тийновете, без да ги разболее.

Интересно хем са млади, а защо така се лепят за схеми, системи, 90-дневни и други маниакални, технически похвати. Вместо да слушат гласа си...уж са непокорни, а само чакат някой нещо да им каже.

Не си представям палео режимът да допадне на малка кифла с токчета, намазано лице и говореща на "мило", която смята, че красотата се постига с туниг и глад Най-доброто за такъв случай е зоната + лек фитнес. Палеото повече би спасило момчета, които залитат в трупане на мускули и злоупотреба с протеини. По-опасно и от кифленските диети.

И кво' сега форумът ли излезе виновен?!
Според мен вината е изцяло и единствено на родителите.
Виновни са, че детето е имало 20 излишни килограма, които са ужасяващо много.
Виновни са и затова, че детето само си е предписало диета и я е спазвало, че и модифицирало.

Добрите хранителни навици, които се възпитават у дома, са много важно нещо.
Ако ги няма, и да се казва - безрезултатно.

         
              
       Така е, най- умния пост,написан до тук . .На авторката -   

Пожелавам детето да се възстанови бързо.  И да продължи напред мъдро и разумно. 

 Благодаря на всички, които са писали в темата,  а най-много ме радва това че е четена от хората, дори един човек да стане по-предпазлив ,когато детето му се заеме с нещо подобно, пак ще е имало смисъл.
 Относно вината, която някои сте посочили към родителите - ами разведени са, този при който живее детето се налага да е постоянно на работа и реално няма как да стои да гледа какво яде ,иначе се интересува. А в почивните дни е при другия родител и се връщаше винаги с нещо сготвено според режима и т.н. нещата изглеждаха съвсем разумни. Аз лично виждах детето веднъж на няколко дни и допреди 2 седмици смятах че няма никакъв проблем.
 90-дневната наистина е един разумен режим ,ако се спазва, но явно психиката на 14 годишните лесно се поддава на внушение, и в края на диетата вместо да спре , тя се вкопчва в нея ,намалявайки драстично количествата храна...
 Бих казала също, че и в най-добрите семейства се случват подобни неща, никой не е застрахован.