ВМ НВХ - част 51

  • 48 957
  • 743
  •   1
Отговори
# 45 1 септ. 2012, 12:10 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 196
Наистина, интересни са тези графики.
На мен пък в коментарите към статията пък ми направи впечатление опита, който споделят някои от диетуващите, че кръвната им захар на гладно намаляла едва след като ограничили белтъчния прием/ освен въглехидратния , разбира се/ и изтеглили белтъчините предимно на закуска и обяд.

Rain* , от преведените на български книги, единствено тези на Аткинс се доближават до концепцията на това хранене. Те са доста стари , но все пак дават някаква насока. Други поне аз не съм срещала в книжарниците.

# 46 1 септ. 2012, 12:16 ч.
  • В Балкана
  • Мнения: 672
Жалко.. Четеше ми се нещо на хартия, баш по темата..

А за Аткинс, може би имаш предвид тази - http://www.bookpoint.bg/?cid=3&pid=5543  Rolling Eyes

# 47 1 септ. 2012, 12:46 ч.
  • Мнения: 6 346
Rain*, преведена е една на Майкъл Ийдс - http://www.bard.bg/authors/?al=%C8&BookID=211 (Protein Power е на английски), но е възможно да е изчерпана.

kameloth, наистина на няколко места срещам същото - че когато намалят белтъчините, тогава успяват да влязат в кетоза, а сигурно това се отразява и на кръвната захар. Явно има голямо значение и приемът на белтъчини да е оптимален.

# 48 1 септ. 2012, 13:13 ч.
  • София
  • Мнения: 1 462
Момичета, ви каква марка заквасена сметана купувате? За течната само президент, но заквасена?

# 49 1 септ. 2012, 13:26 ч.
  • Мнения: 1 931
Привет на всички и благодаря за новата тема  Hug
Чета редовно, но нямам какво интересно да пиша

# 50 1 септ. 2012, 15:44 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 196
Да, ето тези съм чела преди доста години:

http://www.bookpoint.bg/?cid=3&where=author&search_q=%D0 … D0%B8%D0%BD%D1%81

Заквасена сметана аз купувам на Бор- Чвор



Някои бяха споделили, че тази на Хармоника е най-добра, но не съм я виждала в магазините, където обичайно пазарувам.

# 51 1 септ. 2012, 19:10 ч.
  • Мнения: 6 346
Освен Бор Чвор, аз купувам понякога и на Ел Би - с по-висока масленост е и по-тежичка, но е хубава Wink

# 52 1 септ. 2012, 19:51 ч.
  • Мнения: 3 117
Идвам при вас да видя къде бъркам с диетите.   
Благодаря за темата   bouquet, отивам да се образовам с първата страничка.

# 53 1 септ. 2012, 23:30 ч.
  • Мнения: 4 615
Само да се запиша, че следя разговора Simple Smile

# 54 2 септ. 2012, 01:21 ч.
  • София
  • Мнения: 1 462
Благоздаря момичета. Аз тази на Ел Би само на картинка съм я виждала, но мъжа се оказа , че ще има среща с тези млекопреработватели и ще проучи къде точно се продава тази сметана. На хармоника не съм виждала, дори и на картинка.
Питах, защото като четох пишеше, че светаната трабва да е с поне 40% масленост, ама тек в Бг няма такъв филм.

# 55 2 септ. 2012, 02:29 ч.
  • Мнения: 805
Бобето, благодаря за новата темичка и за добавените линкове на първа страничка  Hug .
 
Само бързо здравейте в новата тема момичета, опитвам се да ви чета поне, но в момента нямам много време  Hug .

# 56 2 септ. 2012, 08:34 ч.
  • Мнения: 6 346
Петяя, аз купувам Ел Би от магазин Фантастико - само там съм я намирала, а около нас има и Пикадили, и Промаркет, и Била. И във Фантастико не всеки път, но другаде не съм попаднала на нея.

Да, права си, че трябва сметаната да е с по-висока масленост, отколкото са нашите Confused

Аз напоследък се разочаровах от течната на Нойбургер, която купувах от Била, според мен не ги съхраняват правилно в магазина, защото все още ми е трудно да допусна, че качеството изведнъж е влошено от производителя. Вече при няколко опаковки се получава, че отгоре тече рядка бяла водичка, а самата "сметана" се утаява по стените и трябва да се обира с лъжица. Така че спирам да я купувам, уви Cry Ако реша да правя нещо по-специално със сметана, ще купувам Президент, но сутрешното кафе няма да е със сметана вече Sad

# 57 2 септ. 2012, 08:53 ч.
  • София
  • Мнения: 1 462
Аз за кафето си купувам сметана на президент или на мегле, но на тях си пише сметана или мляко за кафе. Вярно, че са само с 10% масленост, но пак става, на фона на млякото или тези с растителния произход.

За закуска тези дни си приготвям заквасена сметана с 2-3 лъжици кисело мляко и кокосови стърготини.
Днес май ще ми е сметанов ден. Налага се да отида на работа и най-лесно е да си взема сметана и още нещо.
Тази сутрин забърках, една манджа , да има какво ад си нося за през седмицата:
Сварих свинско месо със сланинката. После го обърках с масло в йенска тенджера, сложих сметана и маслини наръсих с кашкавал. Сега съм го оставила да изстива. После ще докладвам резултата.

# 58 2 септ. 2012, 09:24 ч.
  • В Балкана
  • Мнения: 672
Добро утро!

"Мощта на белтъчините" не се издава и я няма май никъде по книжарниците. Поне в тези, които потърсих онлайн и на място, не я намерих.
Заинатих се обаче и се опитвам да я открия. Simple Smile
Едната книга на Аткинс уж я има..

И аз обичам да варя месо, а после да го обърквам с масло, черен пипер, сол и пресен лук..  Crazy

# 59 2 септ. 2012, 10:02 ч.
  • Мнения: 6 346
Андреас мисли за нас и ни е заснел още едно интервю - с Гари Тобс, който е автор на Good Calories, Bad Calories и Why We Get Fat and What To Do About It? Ето интервюто, преди малко се появи, не съм имала още време да го видя: http://www.dietdoctor.com/why-we-get-fat-interview-with-gary-taubes

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата