Мнения за "новото чудо за отслабване Nidora"

Уважаеми,
бъдете бдителни и предупредете познатите си - сайтът на Нидора работи отново с пълна сила след като на два пъти спираха "излъчване" по повод на това, че злоупотребиха с името ми. На една и съща снимка смениха три имена - леко модифицирано моето, второ българско име, а сега е чуждоезично.
По-голяма наглост до момента не бях срещал.

az si go porachah i mi go dostaviha dnes zapochnah da go piq shte spodelq rezoltata sled nqkoi drug den

Здравейте!
Взимайки пердвид всичко изписано в тази тема - какво смятате, че ще постигнете употребявайки този продукт?

neznam no neshto nee na red osteshtam laja v vsichko tova nito telefon za vraska nito nishto

Ами предвид факта, че снимките са едни и същи навсякъде, и предвид измамата с името на диетолога, не ми стана ясно с каква цел сте ги поръчала хапчетата То измамата е очевадна! Но дано си струва резОлтата!!!!

 of az   gi porachah predi da procheta vsichki tezi laji i sega se obarkah kato prochetoh vsichko tova napravo nqmam dumi moje bi v bg e nqkakava izmama stanala no ne vqrvam v germaniq da lajat

Измамници има по цял свят!

Писах на страницата мнение и не ми го публикуваха,писах др мнение пак не стана

Питах дали не е опасно за дравето ,както повечето неща за отслабване,но ......нищо!

Кой тогава може да пише мнения,да помислим дружно.

Здравейте,

Мили дами, оставете всички хапчета и обещания за чудодейно отслабване докато си лежите:

Ето един  безплатен съвет от мен за отслабване (за дамите) :

1. Калкулирайте колко калории изяждате дневно - направете така, че да сте на минус в края на деня спрямо нуждите на вашият организъм (калкулатори за калории според размерите и теглото ви има колкото поискате в Интернет). Това е най-сигурният начин да започнете да отслабвате. Приемайте 50 % въглехидрати, 30- 35 % протеин и 15-20 % мазнини.

2.  Изисква се воля и постоянство -забравете следните храни (или поне ги ограничете до минимум) - алкохол, газирани напитки и сокове, вафли, чипсове, шоколади, напитки със захар и подсладители, мазни меса, колбаси , кренвирши, пържени храни, полуфабрикати. Намалете или спрете хляба изцяло - като оставим настрана отслабването, само тази точка ще ви подобри здравето и имунната система значително. Яжте плодовете между храненията, не непосредствено преди или след тях. По-добре да ядете плодовете цели отколкото да пиете фрешове - фрешовете са с висока концентрация на плодова захар и губят голяма част от полезните свойства на целите плодове. Пийте по 1,5 - 2л вода на ден, но отново не непосредствено преди или след хранене, тъй като течностите разреждат стомашният сок и възпрепятстват храносмилането.

3. Анаеробни + силови тренировки поне 2 пъти седмично - това е най-трудната част за дамите, но видят ли  първите резултати дамите сами ще осъзнаят важността.  Спорта е важен не само заради самото горене на калории - той повлиява хормоналният баланс на тялото, стимулира всички жлези да работят по-добре, отделя се хормона окситоцин, който ви кара да се чувствате добре, както и стимулирате всички активни процеси в тялото си.

4. Всяка вечер преди лягане изпивайте  1 чай от Каркаде (хибискус) (може и по повече 1 чаша и през деня, ако искате да усилите ефекта,  но го пийте между храненията, без захар или подсладители, и не горещ, а със стайна температура или директно изстуден , както ви харесва). Той ще ви помогне по следният начин :
- Много добър естествен източник на Витамин C
- Блокира ензима амилаза, който отговаря за разграждането на въглехидратите от храната, така че реално намалявате абсорбцията на въглехидратите които приемате, както и отчасти на мазнините.
- Понижава кръвното налягане. (Разбира се, ако сте с ниско кръвно налягане по принцип, употребявайте внимателно!)
- Спомага за контрола на кръвната захар.  
- Намалява секрецията на инсулин , като по този начин се бори със инсулиновата резистентност която голяма част от хората с наднормено тегло имат, и която е предвестник на диабета в много случаи.

Важно : Не пийте чай от каркаде ако сте бременна или искате да забременеете скоро. По принцип не се препоръчва в такива случаи!

5. Хранете се на малки дози през около 3-4 часа, така че да имате поне 4-5 хранения - 3 основни и между тях може да приемате сурови ядки (не повече от една шепа , тъй като са висококалорична храна - бадеми, лешници,кашу) - без фъстъци) - неяденето не е решение, честото хранене на малки дози стимулира метаболизма ви и той работи равномерно и по-активно, а същевременно няма да имате рязко повишаване на кръвната захар, както при обилното , но рядко хранене.
 

Спазвайте тези насоки и ще видите резултати в рамките само на 2-3 месеца! А ако го превърнете в начин на живот - със сигурност ще се почувствате по-заредени с енергия и позитивни!

Желая ви успех!

Поздрави

Позволете да Ви поправя - ако замените думата "повечето", със "всичко" ще бъдете съвсем коректна.

Мили дами, това което chochko23 е написал е много вярно. Аз също не вярвам в препаратите за отслабвене и не съм ползвала, но успях да сваля 36 килограма за 11 месеца. Начина, по който го направих а и продължавам да следвам е подобен като в дългия коментар на chochko23. Пожелавам успех на всички и няма невъзможни неща. Хай-хубавото е, че реално ми се понижи кръвното налягане и вече е нормално както и хормоналните проблеми, които имах изчезнаха, а отностно това как се чувства човек като влезе в размер М/S  от размер XXXL  е неописувм.

Поздравления!
Истински се радвам, когато прочета такова мнение от "боец"!
Не рядко казвам, че професия като моята би била абсолютно ненужна, ако наистина човек се въоражи с правилното знание, търпение и мотивация, за да постигне целта си.

И понеже казвам правилното знание - мнението на chochko23 съдържа една малка част от начините, по които умно може да се отслабне. При някои ще работи, при други може би не. Нищо не споменава за въглехидратни ротации, а при хора с по-леки проблеми те са ключови за "изчистването" на мазнините.

Но най-важното си остава мотивацията, търпението, устремеността към успеха. Често, когато изготвям хранителен план свършвам с диетологичната консултация за няколко часа, а след това седмици наред работя с човека по психолотическата нагласа и пречки, които саботират усилията му.

Поздрави и да запазите хубавия резултат!

Много Ви благодаря! Бих искала да Ви попитам по какъв начин мога да се отърва от излишната кожа, защото тялото ми се оформя много добре с упражненията, но кожата се стяга много бавно :/, а аз съм на 22 и определено ми се иска да мога да оформя всичко докрай?

Моля Даже бих Ви помолил ако е възможно да отворите специална тема, наречена например "Моят успех" и да разкажете как постигнахте резултата си и да поддържате във времето усещането, че давайки добър пример на другите ще успявате да подобрявате все повече това, което сте постигнала.

Относно кожата. Голям проблем е, наистина, когато се свалят много килограми, при това бързо, както се е случило при Вас. Отново тук ключовото е търпение и постоянство - с тренировки и с времето кожата ще се прибере. Естествено, диетата има значение. Кожата реагира на това какви и колко мазнини има в диетата. Съветът м ие, ако сте спазвала стрикто горе-споменатото разпределение на протеини-въглехидрати-мазнини, в момента да увеличите приема на мазнини, запазвайки общия брой калории. Т.е. за сметка на въглехидратите повече и в по-малка степен на белтъците.

П.П. Ако решите да отворите тема - дайте линк тук. Благодаря.
Успех!

Пъвро искам да кажа, че не съм спазвала такова стрикто съотношение на прием.
Второ ето я и темата
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=787416.new#new