Как да си вдигна либидото или по-точно да го накарам да се появи

  • 21 947
  • 178
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: X
...................Абе изобщо мислите ми не са в секса.
И как тогава очакваш да изпиташ желание?   Laughing
Ако постоянно мислиш за пари, за липсата на свободно време, за липсата на хобитата, за проблеми, и никога за секс, милувки и т.н., не очаквай скоро да ти се прииска.
Сексът първо е в главата (разбирай мислите  Peace ) , после идва наред тялото.
Ако мислите не провокират възбудата, тялото няма на какво да реагира.

Ако не успееш сама да промениш стереотипа си на мислене, и моят съвет е за психолог-сексолог.

# 16
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Не ти трябва специално време, само да напишеш sex в гугъл и излизат куп сайтове с онлайн клипчета и филмчета. Намери си категория, някои може да са много тъпи, други да ти събудят интереса.
Друго, което обикновено работи е (премерено количество) любима алкохолна напитка.
Балансираното хранене е много важно. Ако режимът ти изключва въглехидрати или мазнини- това сигурно оказва влияние. Има диети, които са истинско безумие. Не прави драстични ограничения, едно редуциране на приетите калории е достатъчно и без да се лишаваш от цели хранителни групи. Гледай също да не ти липсват мастноразтворимите витамини- А и Е.
Упражненията са добре, помисли дали не може малко да увеличиш натоварването- хем ще помогне на отслабването, хем и на либидото... Малко спорт, шоколад и фреш правят чудеса с настроението.

# 17
  • София
  • Мнения: 679
Диетата има голямо значение, повярвай ми - гладувала съм много /в смисъл на нещо като постоянна диета/. По отношение на хормоналните промени: малко време е минало от раждането, не зная дали си кърмила, но и това влияе, особено, ако сте се отбили скоро - аз направо откачих. При мен желанието се появи към края на 2-та година. Преди това само по време на кратки забежки в прованса, придружени с хубаво вино   bouquet.

# 18
  • Мнения: 1 262
Много интересни отговори има. Благодаря на всички за включването по темата и особено на теб, Шанталче, за позитивната енергия.   bouquet

Ха, това за алкохола ме разби. Аз по принцип не трябва да пия, защото ме избива на агресия и малкото опит, който имам в тази област, не е никак добър и не смятам да се напивам, защото тогава е по-вероятно да убия някой отколкото да ми се доправи секс.  Laughing Обикновено като се напия, почвам да говоря лоши работи и да налитам на бой.  Joy Абе грозна работа.
Именно храненето ми е много небалансирано. РЕжимът ми не изключва въглехидрати или мазнини, но пък за сметка на това се храня много оскъдно, малки порции, пропускане на някои хранения. Определено ще да ми липсват някои минерали и витамини, но не знам дали от това може да зависи липсата на сексуално желание тъй като и преди съм спазвала подобен хранителен режим и не съм имала проблеми със сексуалното желание. Не съм на диета, просто така си се храня, за да не съм дебела. В смисъл така си е откакто се помня (с изключение на бременността).

За еротичните и порно филми съм пробвала, но както писах - няма ефект и от тях.

Проблем с килограмите нямам в момента.

Не съм кърмила.

Милувките не ги отричам - не спираме да се гушим и целуваме, но това не провокира у мен желание за секс. Значи колкото повече пиша, толкова повече се замислям, че съм патологичен случай.  Laughing Може би Краси е права за мисленето - изглежда в него е проблема, но в момента не мога сама да се справя с това.

# 19
  • София
  • Мнения: 679
Говорим за 1, 2, и 1/2 чаши вино макс, иначе става само един голям ентусиазъм, обаче сетивността хич я няма. Хм, щом се възбуждаш от садо-мазо и ако можеш да овладееш желанието за убийство, може идеята да не толкова лоша  Mr. Green

# 20
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Ама аз не говоря за запои, а да пийнеш колкото да се отпуснеш. Предлагам добронамерено, това, което мисля, че би могло да ти помогне, но май си губя времето.

# 21
  • София
  • Мнения: 38 652
Я и аз да се запиша тука, срам не срам.
И аз бях яка фурия преди. Обаче откакто родих втори път, секса ми е на последно място в списъка.
Като пийна малко, просто заспивам по-бързо.
И аз трябва да ям повече.
На всичкото отгоре все още кърмя.
За преумората и стреса не говоря. Цяло лято с двете деца бях полудяла. Ей сега чак - октомври-ноември, дадох малкия на ясла и се опитвам да взема малко въздух, ама ще трябва да почвам работа.

# 22
  • Мнения: 7 947
Проблемите и вътрешната неудовлетвореност са единствените ти врагове. Не е от диети и тн.

# 23
  • Мнения: 1 262
Ама аз не говоря за запои, а да пийнеш колкото да се отпуснеш. Предлагам добронамерено, това, което мисля, че би могло да ти помогне, но май си губя времето.
Да пийна колкото да се отпусна, значи да пийна колкото да почна да се заяждам.  Laughing НЕ е за мен тази работа.  Stop На всеки отпускането действа по различен начин - на един сексуално, друг се успокоява и заспива, а трети става агресивен.

За садо-мазото не сме имали проблем с мъжа ми. В смисъл, че и двамата сме такъв тип и преди да забременея често сме играли на по-груби игрички, но после ми мина всякакъв ентусиазъм и за най-обикновен секс, камо ли пък за такива екстри.  Laughing Абе изобщо не съм на сексуална тема, вълна и т.н. Нещо не ме влече - лоша работа.

L'Agent, с теб много си приличаме по някои работи. Като бях по-млада и мен лекото пийване ме успиваше ама сега направо на агресия ме докарва.

viliko, мисля че имаш право.

Може би най-адекватното решение ще е да отида на психолог/сексолог или психиатър. Интересно ми е там как минава времето - разпитва те разни работи и дава насоки, в които да се работи или изписва някакви лекарства?!

# 24
  • Мнения: 2 646
Проблемите и вътрешната неудовлетвореност са единствените ти врагове. Не е от диети и тн.
И аз така мисля,всичко е в главата ти.А мисленето за секс въобще ли липсва при теб?Защото може просто да ти е писнало от маниера на съпруга ти,от еднообразието,от проблемите...Пробвала ли си да си представиш,че си с друг мъж?

# 25
  • Мнения: 1 262
Проблемите и вътрешната неудовлетвореност са единствените ти врагове. Не е от диети и тн.
И аз така мисля,всичко е в главата ти.А мисленето за секс въобще ли липсва при теб?Защото може просто да ти е писнало от маниера на съпруга ти,от еднообразието,от проблемите...Пробвала ли си да си представиш,че си с друг мъж?
За въображението граници няма, а то моето въображение е доста богато. Лошото е, че в момента нищо от въображението не може да събуди в мен желание. Мъжът ми, също като мен, може да се превъплъщава в различни роли и да има различни лица. В смисъл не мога да кажа, че всичко става задължително по един и същ сценарий всеки път, макар че от известно време и неговият ентусиазъм е попарен заради мен, но той поне не спира да има такива физически нужди, които при мен сякаш са замрели. Просто наистина в главата ми като че ли няма място за секс в момента. Как така се препълни със всичко друго, но не и със секс, не знам.  Rolling Eyes Може да се каже, че изобщо няма мисъл за секс. Има мисъл за това как да имам мисли за секс, т.е., с какво да ги провокирам, за да провокирам и желание, но уви - засега удрям на камък.

# 26
  • Мнения: 1 127
А грижите около детето дали също не са фактор, мислила ли си за детско заведение напр., или др. алтернатива, макар и за няколко часа, които да ти гарантират някаква почивка лично на теб, а и евентуално усамотение на двама ви в поч.дни ?

# 27
  • София
  • Мнения: 23 107
Да си призная и аз не бях във върхова форма първата година след раждането и мъжът ми по едно време спря да ме нарича сладострастна мушмулка.  Mr. Green

Сериозно сега. Пиеш ли някакви хапчета, например антидепресанти? От тях либидото направо се изпарява. Затова питам.

Имам приятелка, която е на антидепресанти и не е правила секс вече половин година. Не задълбавам с питанки къде дреме мъжът й и дали не се оправя нейде извън семейството, че да не я депресирам допълнително.

# 28
  • София
  • Мнения: 679
Като стана въпрос за психолог: имаш ли някоя приятелка/и, с която/които да си говорите свободно за секс? Редовните разговори на такива теми с някой близък човек понякога действат зареждащо. Под теми имам предвид именно за секс, а не просто, че имаш проблем.

# 29
  • Мнения: 177
И аз си мисля, че няколко дни само за вас биха ти помогнали. Да оставите детето на някого, на когото имаш доверие и няма да се притесняваш. Подходяща атмосфера, ново бельо в което самата ти да видиш тялото си секси... както казваш, че в момента се чувстваш добре и нямаш проблеми - пълен напред. За мен апетитът идва с яденето. Щом нямате проблеми с интимността всичко ще бъде наред. А колкото до алкохолът - има и други начини да се освободиш емоционално....  Wink  

Иначе за хапчета - моят мъж имаше такива проблеми и пи хомеопатични хапчета Cefagil, които му помогнаха. Е, при нас проблемът е че чакахме толкова дълго за да го решим, че с времето изчезна интимността. И вече аз нямам желание.  newsm78 И да оспамя - а някой да знае лек за изчезнала интимност???

Общи условия

Активация на акаунт