Публикувана: 30 септ. 2004, 20:20 ч.
Последно мнение: 4 окт. 2004, 12:54 ч.

kak si vazstnovihte koremite ?

2 689
37
1

# 15 1 окт. 2004, 10:01 ч.

Мнения: 2 693

Цитат на: PetiaK

Годините също не са определящи, аз съм на 30 бях качила 18кг., които за мен са ужасно много, но килограмите бързо ги свалих - за 3-4 месеца (е, не чак като Боболента).

Боболента пропусна да напише, че когато ражда беше почти на 24 години Embarassed

... А иначе за следващото ще видим... планирам го около 30-те...

А това колкото време качваш, толкова сваляш, като се замисля и за мен въжи... аз качвах предимно последните два месеца...

# 16 1 окт. 2004, 10:06 ч.

Мнения: 419

Цитат на: PetiaK

Цитат на: Stani

Родих със секцио преди 10 години. Разликата е там, че ти е забранено да правиш коремни натоварвания 6м, ако не се лъжа. И това е причината за по-бавното възстановяване. Тогава бях качила 25кг, но за първата година на дъщеря ми си бях върнала килограмите. Има обаче и едно друго много важно обстоятелство, тогава бях на 20г. Сега пак ще раждам със секцио и вече съм с 14кг отгоре, но съм на 30г. Това според мен ще бъде причина за много трудно възстановяване

Ами, не е така. След секциото дори препоръчват коремни преси след 20-тина дни от операцията. Два месеца по-късно спокойно можеш да почнеш да си се натоварваш постепенно и с по-тежки упражнения (ако имаш време обаче). Годините също не са определящи, аз съм на 30 бях качила 18кг., които за мен са ужасно много, но килограмите бързо ги свалих - за 3-4 месеца (е, не чак като Боболента). Обаче с корема се поизмъчих, хем по едно време се бях стегнала, никаква биричка, коремни преси - нищо. Чак сега, като минаха 8 месеца от раждането той се прибра от само себе си и си възвърнах предишната форма. Щото килограмите ги смъкнах, но от тук виси, от там се клати, абе ужас Embarassed

. Та, за мен важи това дето са казали бабите, колкото време дебелееш и трупаш през бременността, толкова и ще отслабваш Wink

Ееее, колко е напреднала медицината за 10г Laughing

Това много ме радва. Ще мога да се показвам пред хора по-рано Wink

# 17 1 окт. 2004, 10:18 ч.

Мнения: 1 072

Да се присьединя и аз кьм отбора нс слабите мами с корем... Зна4и за 50 кила корема ми стои меко казано сме6но..., но пьк аз не правя гимнастика

Родих преди 14 месеца и кьрмя о6те, не знам дали има зна4ение това , но не мисля 4е без упражнения 6те ми из4езне просто така. За сьжаление не сьм от наи_упоритите, пьк и 6те му мисля следва6тото лято...............

# 18 1 окт. 2004, 10:26 ч.

Страната на чудесата
Мнения: 6 494

Ами моят корем си се прибра вече и не личи в дрехи, че преди месец съм родила. След раждането, като ни изписаха, бях 10 кила минус и ми остават още три да смъквам до формата преди бременността, ама с кърмене вярвам, че ще ги стопя. Диети не пазя, защото не едобре за кърмата.
Иначе нося ластичен колан по 2-3 часа дневно.
Успех в борбата с килцата, но и да не ги възстановиш бързо старите форми си струва за здравето на малкото!

# 19 1 окт. 2004, 11:15 ч.

Мнения: 3 146

Не се притеснявай с времето коремът ще се прибере.Е, малко коремни преси ще ускорят процеса.То ако не беше заложено по естествен път да се прибира цялото женско човечество щеше да ходи с шкембета.А за колани знам, че не трабва да се ползват, защото мускулатурата се отпуска още повече.

# 20 1 окт. 2004, 11:35 ч.

Мнения: 2 489

Аз пък искам да ви питам за таза, за който се оплаквате всички! Ама така искам да ми се разшири. Моят ханш е май малко над 80 см и така ми се иска да имам малко по-добре оформен таз.
Самите кости ли се разширяват, осезаемо ли е, или просто се трупат сланинки отстрани!

# 21 1 окт. 2004, 11:44 ч.

UK/София
Мнения: 7 681

Аз си бях купила колан за бременни,който по време на бременност придаржа корема.След раждане като се обърне и стяга корема, върши чудесна работа.

# 22 1 окт. 2004, 11:49 ч.

Мнения: 1 194

Цитат на: sunny_zt

и двете! освен сланинките, се разхлабват връзките между костите и се разхлабва костния таз-става по-широк за да мине по-лесно бебето! но не е чак толкова очевидно това разширение, по дрехите се усеща а е временно, след около година се прибира таза! (надявам се!)

# 23 1 окт. 2004, 13:19 ч.

Мнения: 312

Моят корем се смъкна една седмица след раждането, но това си е до ген. Ако няма кой да ти помага при отглеждането на детето бързо ще свалиш кг. Аз влизам във всичките си дрехи от миналата година. Е, признавам, че на някои колана им е по-стегнат, но то не е заради корем-предполагам че таза ми е по-широк. Не се безпокой!

# 24 1 окт. 2004, 13:39 ч.

Sofiа
Мнения: 3 242

Моят корем си седеше като на бременна в 6-7 месец - ауууууууу страшна работа ви казвам Banghead

- в маршрутките ми правеха място да седна 33uu

Преди месец ми спря кърмата и се взех в ръце - по малко диета и упражнения и вече се забелязва напредък. Вярно резултатът е все още скромен, но поне вече имам надежда, че положението не е безвъзвратно, защото направо се бях отчаяла. Sad

# 25 1 окт. 2004, 22:55 ч.

по света
Мнения: 1 587

Благодаря зя мненията!
Надявам се и аз някак да се справя първо с раждането, а после и с възстановяването!
Пожелавам успех на всички бъдещи майки, и много радостни дни вече станалите !

# 26 2 окт. 2004, 20:17 ч.

Мнения: 97

Аз мога да ви препоръчам съвета на рехабилитаторката в болницата.Тя ме посъветва да нося стегнат къс клин, за да ми прибира едновременно корема и ханша,защото при коланите оставали грозни бричове.Има логика!
Успех!

# 27 2 окт. 2004, 22:51 ч.

Мнения: 521

# 28 2 окт. 2004, 22:53 ч.

Мнения: 934

Цитат на: pipilota

Тъй като и на мене ми писна да съм с по-пълна от преди взех , че отидох на диетолог. Даде ми диета, която да спазвам по дни и допълнителни препоръки. За 5 ден свалих 4 килограма. На кърмата ми не се отразява поне досега.

А аз по принцип съм от хората дето , ако са гладни са способни на убийство, ама издържам! Laughing

Ако някой иска мога да му дам диетата. Според мен е универсална.

Привет:))
Аз съм желаеща за диетата:)) Все още кърмя, но нещо килограмите ми се опъват....
Ще ти бъда благодарна:))
Ако искаш пиши ЛС?