90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 204

  • 137 656
  • 731
  •   1
Отговори
# 660
  • Мнения: 81
Радвам се, че те върнах в правия път  Mr. Green Ще видиш, че след време ще започнат да ти харесват - всичко е въпрос на свикване. Навремето не исках и да чуя за неподсладен чай - сега пия само такъв.

eй ако ви се дам още веднъж-дваж ще вземете да ме направите модел Mr. Green

# 661
  • Мнения: 0
mimsy , Goldie- прави сте ! Така е ! Не е във  вида на храната причината за наднорменото тегло ( най- малко пък в маслините) , с в количеството.... Благодаря ви за споделянето и съветите , затова се радвам да съм на тези странички ... Laughing
Днес- кантарът не помръдва , 
з. ябълка и кафе
о.  макарони (май доста като количество)
в. 4 висквити и 2 лъжици макарони - странна комбинация , но ... все е нещо...
Тинки ,, поздравления за успеха !!!! Пропуснаала съм , но в същност по какво беше изпитът ти ?

# 662
  • Мнения: 1 517
Добро утро!Днес съм ранобудна. Будих се 300 пъти, ту ми беше топло ту много студено и накрая брат ми ме прасна Mr. Green Ама аз съм си виновна като ми беше студено при него се наврях Blush
Тежко ми е и кантара същото показа, направо не е за отчитане. Извода е да не ядете пица и други работи.. Naughty Събудих се жадна към 3 и още по- зле стана, ама нищо Днес плодов та ще видим утре вече резултата!
Ще карам на ябълки и мандарини
Мишанче, изпита ми беше по Човешки ресурси и беше вчера сутрин. Благодаря ти!  bouquet

# 663
  • София
  • Мнения: 12 555
Добро утро!

Снощи се прибрах и си легнах. Малко успях да наваксам със съня. Менюто бе режимно за варива -
з -2 ябълки и кафе
о - печен боб и картофи
в - постен гювеч и сурова туршия


Таз сутрин - плюс 1,5 кг  Joy веселяк е този мой кантар. Днес - плодове.

# 664
  • Мнения: 81
Добро утро и от мен.. аз днеска се успах  навила съм си алармата за 1 час по късно #Crazy Днеска на водица,ще си фотосинтезирам Mr. Green успешен ден на всички Hug

# 665
  • Мнения: X
А пък аз съм минус 200 г след смесена вечеря. Не разчитам на такъв ефект, но се радвам, когато по се получи.

Хубав ден.

# 666
  • Мнения: 0
добро Утро
Днес белтъчен
з-банан
о -зелена салата с кюфте на скара
в-риба и зел салата...(чееееее вчера само душех около скарата)

# 667
  • Мнения: 249
     Привет момичета! Браво за прекрасните резултати.

  От днес започвам режима. Първата цел за едно завъртане на режима ми е 10кг. Дано я постигна.
 Днес колитът ми явно се е обострил и се чувствам още по-подута от обикновенно.

  Ден 1ви отчет:
з- фреш от лимон разреден с вода
о- пуешко филе и краставици
в- салата от китайско зеле с риба тон

 Пожелавам ви хубав ден и дано ни донесе и минуси.  bouquet

# 668
  • Мнения: 3 977
Здравейте, от 3 декември се завърнах пак във вашите редици. Този път съм истински настроена за победа над килограмите. Дано да успея! Започнах от 79,3  Embarassed и се надявам с това завъртане да сваля поне 10кг(дано!). Тази сутрин кантарът показа 78  Simple Smile Днес ми 2-ри белтъчен ден. Вчера издържах да не хапна рибка, но днес няма да й се размине. Имам едно малко въпросче- мога ли да хапна от рибената чорба, в нея няма фиде, но има картофи. Ако ги махна картофите, може ли да се яде от нея? Иначе ще хапна печена рибка без гарнитура и ми се струва че няма да се наям.

# 669
  • София
  • Мнения: 12 555
Здравейте, от 3 декември се завърнах пак във вашите редици. Този път съм истински настроена за победа над килограмите. Дано да успея! Започнах от 79,3  Embarassed и се надявам с това завъртане да сваля поне 10кг(дано!). Тази сутрин кантарът показа 78  Simple Smile Днес ми 2-ри белтъчен ден. Вчера издържах да не хапна рибка, но днес няма да й се размине. Имам едно малко въпросче- мога ли да хапна от рибената чорба, в нея няма фиде, но има картофи. Ако ги махна картофите, може ли да се яде от нея? Иначе ще хапна печена рибка без гарнитура и ми се струва че няма да се наям.

Хриси, супата не става.
Яж си печената риба със салата, да ти е мирна главата.

# 670
  • Мнения: 790
Здравейте, от 3 декември се завърнах пак във вашите редици. Този път съм истински настроена за победа над килограмите. Дано да успея! Започнах от 79,3  Embarassed и се надявам с това завъртане да сваля поне 10кг(дано!). Тази сутрин кантарът показа 78  Simple Smile Днес ми 2-ри белтъчен ден. Вчера издържах да не хапна рибка, но днес няма да й се размине. Имам едно малко въпросче- мога ли да хапна от рибената чорба, в нея няма фиде, но има картофи. Ако ги махна картофите, може ли да се яде от нея? Иначе ще хапна печена рибка без гарнитура и ми се струва че няма да се наям.

Хриси, супата не става.
Яж си печената риба със салата, да ти е мирна главата.

Какъв е проблема след като се махнат картофите?  Thinking

# 671
  • Мнения: 3 977
Ще си ям печената риба, ама салата нямам. Следобед ще излизам да пазарувам, че сега не остана време. Мисля да хапна мъничко повечко рибка, а пък довечера малко рибка със салата. Благодаря, Нана за бързия отговор.

# 672
  • София
  • Мнения: 12 555
Здравейте, от 3 декември се завърнах пак във вашите редици. Този път съм истински настроена за победа над килограмите. Дано да успея! Започнах от 79,3  Embarassed и се надявам с това завъртане да сваля поне 10кг(дано!). Тази сутрин кантарът показа 78  Simple Smile Днес ми 2-ри белтъчен ден. Вчера издържах да не хапна рибка, но днес няма да й се размине. Имам едно малко въпросче- мога ли да хапна от рибената чорба, в нея няма фиде, но има картофи. Ако ги махна картофите, може ли да се яде от нея? Иначе ще хапна печена рибка без гарнитура и ми се струва че няма да се наям.

Хриси, супата не става.
Яж си печената риба със салата, да ти е мирна главата.

Какъв е проблема след като се махнат картофите?  Thinking

Проблемът е, че при варене голяма част от картофите се разпадат в супата. И това че вадиш видимите парчета далеч не значи, че самата супа е режимна. Точно обратното.
Готви се разделно и се яде разделно.

# 673
  • Мнения: 58
Днес варива
з-  ябълка и кафе
о- такъв вкусен ориз с домати си сготвих, че сигурно ще ям и допълнително, но без нищо друго Animal Pig
в- от същото и салата

Я споделете моля,  какви са ви кантарите, че явно трябва да купувам! goodscale

# 674
  • Мнения: X
Забравих да благодаря на Инка за отговора вчера.  Hug

Общи условия

Активация на акаунт