novak78, може ли да пуснеш всички резултати, които имаш?
- Публикувана: 26 апр. 2013, 17:51 ч.
- Последно мнение: 25 апр. 2014, 21:50 ч.
ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ - да я победим заедно! Тема №10
Ами на натоварване беше
: инсулин (на гладно) 3,3 при граници 3 - 17,1
Инсулин на 60 мин - 57,7 при граници 3 - 45 - тука пък отгоре
Инсулин 120 мин - 8,2 при граници 8,7 - 30 - тука пък малко нисък
Глюкоза на гладно - 4, 72.... при граници 3,5 - 6,1
Глюкоза 60 мин. - 8,95 - при граници 3,5 - 11,1
Глюкоза 120 мин. - 3,09 при граници 3,5 - 7,2 - и тук понеже както се вижда я под границата започна да ми премалява и да отивам на криза и да видиш как се ходи по - най - бързият начин до ресторанта в токуда за да си взема нещо за ядене, различно от вафла и тесто. И само си викам по пътя : Само да не падна, само да не падна.
Сега гледам да ям както се разбрахме с докторката, но от къде иде тов глад беее, 4ак боли ...не мога да спя. През час ям и докато ям къркори. Толкова съм изморена.
Вие забелязали ли сте стреса дали влияе?
: инсулин (на гладно) 3,3 при граници 3 - 17,1
Инсулин на 60 мин - 57,7 при граници 3 - 45 - тука пък отгоре
Инсулин 120 мин - 8,2 при граници 8,7 - 30 - тука пък малко нисък
Глюкоза на гладно - 4, 72.... при граници 3,5 - 6,1
Глюкоза 60 мин. - 8,95 - при граници 3,5 - 11,1
Глюкоза 120 мин. - 3,09 при граници 3,5 - 7,2 - и тук понеже както се вижда я под границата започна да ми премалява и да отивам на криза и да видиш как се ходи по - най - бързият начин до ресторанта в токуда за да си взема нещо за ядене, различно от вафла и тесто. И само си викам по пътя : Само да не падна, само да не падна.
Сега гледам да ям както се разбрахме с докторката, но от къде иде тов глад беее, 4ак боли ...не мога да спя. През час ям и докато ям къркори. Толкова съм изморена.
Вие забелязали ли сте стреса дали влияе?
Jana Ina, благодаря за съветите, и аз мисля да почна със ядки например, за да имам някаква енергия все пак. 
Novak, да не е пък от нещо друго това състояние, наистина инсулина ти не е толкова зле. Защо не се консултираш с ендокринолог, може да има нещо което се изпуска да се изследва.
Novak, да не е пък от нещо друго това състояние, наистина инсулина ти не е толкова зле. Защо не се консултираш с ендокринолог, може да има нещо което се изпуска да се изследва.
Ами той уж ендокринолога ги назначи тия изследвания в Токуда и той ги гледа после. Е тва след глюкозата си беше криза, заради глюкозата и той даже се учуди, че имаше нещо. Доста пренебрежително подходи в началото и после видя ....а то имало проблем някакъв. Не разбирам 50 лв е почти прегледа там, дори не ти се усмихват (поне не и този лекар)..... Единственото, което ме кефи е, че лабораторията работи нонстоп и можеш да си изследваш само по желание каквото си искаш. Иначе днес пак си изследвах захар и инсулин, бяха ок. Не знам от какво е този глад и мисля да ида на гастроентеролог. Това не е нормално да не се спи от глад. Чак на тъпа болка отива като застърже. МОже да е гастрит или нещо такова. Ами то с тия сурови чушки нон стоп ... 
Иначе си мисля, че диетоложката май ми даде много нискокалорийна диета и нямам енергия явно. То ние заради инсулина, но може би една идея повечко ще трябва да се хапва, само да си видя и стомаха. От чай от джоджен ми олеква малко. МОмичета, това е вълшебно чайче за стомах. Майка ми ме научи на него.
Иначе си мисля, че диетоложката май ми даде много нискокалорийна диета и нямам енергия явно. То ние заради инсулина, но може би една идея повечко ще трябва да се хапва, само да си видя и стомаха. От чай от джоджен ми олеква малко. МОмичета, това е вълшебно чайче за стомах. Майка ми ме научи на него.
Новак, на мен тези изследвания ми изглеждат доста прилични. Според мен си прекалила с диетата и от там получаваш тези пристъпи на глад и по-ниската захар. Нормализирай храненето, за да не си докараш бели със стомаха и червата. Понякога твърде рестриктивните диети водят до отслабване за кратко време, но пък се стига до проблеми. Моя приятелка след тримесечна диета, изготвена от диетолог, при която свали 23 кг и ядеше много ограничени храни, си докара анална фисура и стигна до болнично лечение. Обяснението беше, че от корите на огромното количество изядени ябълки, се е получило сцепване на червото. По-разумно трябва да се подхожда, за да не се вреди на здравето.
Моето мнение е, че при теб няма инсулинова резистентност.
Моето мнение е, че при теб няма инсулинова резистентност.
Тина, режима ти е добър за здрав човек! 
За хора с нашето заболяване ми се срува, че най-добре е човек да се храни 3 пъи на ден ниско-въглехидратно. 
За хора с нашето заболяване ми се срува, че най-добре е човек да се храни 3 пъи на ден ниско-въглехидратно. Лично при мен храненето 3 пъти на ден води до хипогликимични кризи и качване на килограми. Храненето на 3 часа ми позволява да водя относително нормален живот, да тренирам и да намалявам теглото. Режимът ми е предписан от диетолог, който е запознат с проблемите ми.
аз от една седмица вече се храна 3 пъти на ден, и много добре ми се отразява. Не съм се почуствала въобще гладна, и странно не ми се дояжда сладко, преди задължително следобеда умирах за сладко. Преди ядях само един път на ден, не закусвах и не вечерях, и преди обяда изпадах доста често хипогликимични кризи. сега заради метфогамата че трябва да я пия 3 пъти на ден с храна, ям съответно 3 пъти. Тази седмица ще купим и кростренажора, за да почвам и със спорта, че няма сила която ще ме накара по това студено време да хода на фитнес или да вървя пеша по калните улици. Поне ще знам че вкъщи имам уред и нямам оправдание.
Да ви питам също тези които пиете метфогама, след колко време отшумява гаденето? На мен ми става гадно само вечер, не повръщам но имам страшно много киселини. Също така много често уринирам, има ли нещо общо с метфогамата?
Да ви питам също тези които пиете метфогама, след колко време отшумява гаденето? На мен ми става гадно само вечер, не повръщам но имам страшно много киселини. Също така много често уринирам, има ли нещо общо с метфогамата?
novak78, а какво ядеш през час, че постоянно си гладна? Иначе стойностите ти на 60 мин. са леко завишени, вероятно с хранителен режим и движение би могла да ги вкараш в ред. По разказа ти предполагам, че си била при Лозанов. Аз не останах очарована от него и не съм ходила повече при него. В тази болница има и по-мили лекари, които според мен са доста по-информирани от него. А възможно ли е да имаш гастрит? Би ли споделила каква диета са ти препоръчали?
KayRenn, права си, че всеки организъм е различен. На мен също ми ставаше лошо, ако не ям през 3 часа преди. Но едното настояваше всеки път, че при ир трябва да ям само 3 пъти на ден и откакто пробвах, нещата се промениха. Точно за месец се адаптирах. Целта е да не се кара панкреаса да работи постоянно. Разбира се всеки сам си преценява.
maceto85, някъде бях чела за такива проблеми. Момичетата пишеха, че им става по-д-бре, ако пият хапчето по средата на храненето, за да го "затиснат" с храна от всякъде.
Може би ти дразни лигавицата. Метформинът често действа разхлабващо или предизвиква гадене, явно и киселини. 
Другият вариант е да помолиш лекаря ти да го смени с друг препарат.
Bell@, ядките са много добра идея. Аз бих ги комбинирала с малко кисело мляко, за да поемеш и малко захар (лактоза) към мазнините. Сподели как се чувстваш след тренировка, ще ми бъде интересно!
Иначе стойностите ти на 60 мин. са леко завишени, вероятно с хранителен режим и движение би могла да ги вкараш в ред. По разказа ти предполагам, че си била при Лозанов. Аз не останах очарована от него и не съм ходила повече при него. В тази болница има и по-мили лекари, които според мен са доста по-информирани от него. А възможно ли е да имаш гастрит? Би ли споделила каква диета са ти препоръчали? KayRenn, права си, че всеки организъм е различен.
На мен също ми ставаше лошо, ако не ям през 3 часа преди. Но едното настояваше всеки път, че при ир трябва да ям само 3 пъти на ден и откакто пробвах, нещата се промениха. Точно за месец се адаптирах. Целта е да не се кара панкреаса да работи постоянно. Разбира се всеки сам си преценява. maceto85, някъде бях чела за такива проблеми. Момичетата пишеха, че им става по-д-бре, ако пият хапчето по средата на храненето, за да го "затиснат" с храна от всякъде.
Може би ти дразни лигавицата. Метформинът често действа разхлабващо или предизвиква гадене, явно и киселини. Другият вариант е да помолиш лекаря ти да го смени с друг препарат. Bell@, ядките са много добра идея. Аз бих ги комбинирала с малко кисело мляко, за да поемеш и малко захар (лактоза) към мазнините.
Сподели как се чувстваш след тренировка, ще ми бъде интересно!
Да Лозанов беше и никак не съм доволна ама бях на зор. Аз кила не свалям, поне това не ми е проблем, но наистина си взех да правя хипогликемични състояния, които е възможно и да са заради лошо хранене. НО наистина се оказа, че имам и гастрит и той съвпадна с началото на проявата и на хипогликемичните състояния. Сега съм се видяла в чудо. Като ям боб, леща, месо сме ок, без хипогликемични състояния. (т.е. без бързи въглежидрати, които показват захарта) ОБАЧЕ при гастрит такива храни като боб и сурови зеленчуци са противопоказни. Къркори, наболява, уж си гладен, пък като хапнеш една хапка и ти се гади , не е приятно. Видях се в чудо 2 дена ям смао варено пиле. Днес пак почнах леща и пак същите проблеми със стомаха. Та не мога да ям ориз (бял...последното хипогликемично състояние от ориз стана) и картофи.....но пък от другото стомаха не е добре. Та карам на пиле..... е докога така ...пък и то без въглехидрати май не е добре де се храни човек. Най - смешното момичета е, че бях 2 години вегетарианка , а сега карам само на месо. Защото няма какво друго да ям. Взех си круши ....ама ма няма д амога да ги ям. Чудя се дали не съм се прецакала с вегетарианството? Там се ядът предимно въглехидрати.....тва май не е добре. Много фруктоза се поглъща с фрешове също. Без фибри. Не ми се ходи пак по лекари, но не знам с какво да го оправ ятоя стомах. От джоджен се упокоява и от варено месо не боли...и тва е. Но за ориз и картофи не мога да си помисля
е докога така ...пък и то без въглехидрати май не е добре де се храни човек. Най - смешното момичета е, че бях 2 години вегетарианка , а сега карам само на месо. Защото няма какво друго да ям. Взех си круши ....ама ма няма д амога да ги ям. Чудя се дали не съм се прецакала с вегетарианството? Там се ядът предимно въглехидрати.....тва май не е добре. Много фруктоза се поглъща с фрешове също. Без фибри. Не ми се ходи пак по лекари, но не знам с какво да го оправ ятоя стомах. От джоджен се упокоява и от варено месо не боли...и тва е. Но за ориз и картофи не мога да си помисля
Новак, как се чувстваш по време на тези "хипогликемични състояния"? Да не би пък да не е това, което си мислиш? Просто резултатите ти от натоварването въобще не предполагат да правиш хипогликемични кризи. Има съвсем слабо изразена ИР и 90 процента от лекарите въобще няма да й обърнат внимание, защото е на границата. Наистина на 60 минута ти е малко над нормата инсулина, ама пък захарта не е чак толкова ниска. Нещо в начина на хранене не е наред по мое мнение.
Гастритът се лекува, включително с таблетки, пробиотици и т.н. Може да е много коварен и да се отрази на други процеси в организма, така че не разчитай на джоджена, а върви на лекар да те лекуват. И тези експерименти с вегетарианство, не ги прави повече. Не всеки организъм понася това безкритично.
Гастритът се лекува, включително с таблетки, пробиотици и т.н. Може да е много коварен и да се отрази на други процеси в организма, така че не разчитай на джоджена, а върви на лекар да те лекуват. И тези експерименти с вегетарианство, не ги прави повече. Не всеки организъм понася това безкритично.
След това хапнах едно кисело мляко, че не ми се ядеше нищо друго, ама днес голям глад 
Bell@, честито! Радвам се много, че си се мотивирала да тренираш и ти е понесло добре. Значи ир-то го държиш в шах. Това е признак, че си тренирала правилно и си направила нещо полезно за здравето си. Глада означава, че си изпразнила глюкозните депата и те ще реагират по-добре на инсулина, а освен това си засилила обмяната на веществата си. Ако се храниш, както го правиш по принцип, ще имаш и ефект на отслабване. А организмът ти до месец ще свикне с тренировките и гладът ще изчезне.
Това е признак, че си тренирала правилно и си направила нещо полезно за здравето си. Глада означава, че си изпразнила глюкозните депата и те ще реагират по-добре на инсулина, а освен това си засилила обмяната на веществата си. Ако се храниш, както го правиш по принцип, ще имаш и ефект на отслабване. А организмът ти до месец ще свикне с тренировките и гладът ще изчезне.
X
Реклама