Публикувана: 14 юли 2013, 14:50 ч.
Последно мнение: 19 септ. 2013, 12:10 ч.

Моля за съвети, а не за критики. Благодаря ви!

4 915
51
1

14 юли 2013, 14:50 ч.

Мнения: 3

Темата ми поражда големи драми, но искам да я повдигна, защото последните мнения, които успях да намеря са от 2011г. Бременна съм с второто си дете в 4-ти месец, но все още се затруднявам с отказването на цигарите. Страстен пушач съм от 14 години. Преди тази бременност пуших около кутия и половина на ден. След като само заподозрях, че съм бременна ги намалих до 5 цигари, а след като видях теста за бременност само си подръпвам от цигарата на мъжа ми. Събира ми се не повече от цигара( в най- лошия случай 2 цигари) на ден. Дръпвам си не повече от 2 последователни пъти. Чела съм многооо по темата, но това много ме тревожи. Помогнете ми , дали трябва да прибягвам до лепенки или трябва да се пробвам докато не ги спра и тези няколко дръпки? Много ми е глупаво, че от толкова много цигари на ден успях да се огранича до няколко дръпвания, но тези няколко дръпвания не мога да ги спра.
Лекарите ме съветват да не превишавам 5 цигари на ден, но аз съм много далеч от тях и все пак страдам от угризения на съвестта.
Сигурна съм, че много жени са имали подобни драми, моля да ми споделите мнението и опита си. Благодаря ви.

# 1 14 юли 2013, 15:10 ч.

Мнения: 2 168

С всяко дръпване намаляваш и неговия кислород. Просто бъди по-силна.

# 2 14 юли 2013, 15:23 ч.

София
Мнения: 7 990

Помоли съпругът ти да не пуши пред теб. И избягвай да излизаш с хора или там, където се пуши. Също се постарай, ако нямаш проблеми с бременността, да се движиш повече, да се разхождаш. При физически натоварвания по-рядко ще се сещаш за цигари.
Имаше и по-скорошна тема, но за жалост не се сещам как се казваше и не можах да я намеря.

# 3 14 юли 2013, 15:24 ч.

Мнения: 25 745

Лепенките вкарват никотин в организма, добре помисли дали го искаш Peace

# 4 14 юли 2013, 15:32 ч.

София
Мнения: 5 656

Електронна цигара с "нулево" зареден изпарител дали би излъгала организма ти?

# 5 14 юли 2013, 15:32 ч.

Мнения: 5 513

Не пуша но мъжът ми чопли семки,дъвка дъвки и ги отказа.

# 6 14 юли 2013, 15:45 ч.

София
Мнения: 1 289

Напълно те разбирам какво ти е. И аз съм в подобна ситуация и знам, че е вредно, но се побърквам и изпадам в нервни кризи, а според доки и ММ е по-добре да изпуша 1-2 цигари, от най-леките, отколкото да се товаря с негативни емоции и излишни нерви. Никотиновите лепенки са излишни, както и всякакви медикаменти, съдържащи никотин. Мога да те посъветвам да прочетеш книгата на Алън Кар - "Не пуша вече", помогнала е на много хора.

# 7 14 юли 2013, 19:00 ч.

Мнения: 2 850

Честно да ти кажа, пуши ми се толкоова много и въпреки това не го правя, а цигарите ми бяха второ аз. Не те критикувам, мъжът ми на майтап един път ми каза да ги спра или късаме, отговорих му, че късаме, не исках да ги спра. Но бебето... Не искам бебето да пуши в ме н. Не че не качих 12 кг, а виждаш в коя седмица съм, но майната му, по-добре дебела, но без цигара. Мразя да сънувам цигари, мечтая си да родя и д а изпуша една цигара, но няма да нараня бебето и да му взема кислорода. Трудно е, знан, но не е невъзможно.

# 8 14 юли 2013, 19:21 ч.

Шумен
Мнения: 5 276

Това което ми помогна психически е настройката, казвах си "Не съм ги спряла, само временно не пуша", то и така стана де после с нова сила ги почнах отново Confused

Друго което мен ме успокояваше е че никога не се разделях с кутията и запалката, стоеше си неотворена в чантата ми, знаех че е там и това ми стигаше. Първите месеци така ми се гадеше от всичко, че не ми беше до цигари изобщо. После съм си позволявала по една цигара рядко 1 на 2-3 седмици като се изнервя много, но не ми е гордост.

# 9 14 юли 2013, 19:44 ч.

Мнения: 3

Миналия път ги отказах докато кърмих. После пак започнах като комина на Каменица да пуша. Не ми е до килограмите - аз също съм качила много килограми досега и то само от това, че ги намалих. Електронна си взех, но не ми се получава.
Взех храната за заместител, но това се оказа лоша идея, защото имам навика да пуша след като се нахраня.
Започнах да ям ябълки- винаги като си помисля за цигара, ами момичета ям по 2 кг ябълки дневно.
ОТТЪРВАНЕ НЯМА ОБАЧЕ! Мине замине и си подръпна.
Другото нещо , което си мисля е че вече е късно и е трябвало да го направя по- рано. Абе с две думи май си намирам оправдания Cry

Ще направя всичко по силите си, дано успея- дъвките ми се струват добра идея.

Последна редакция: нд, 14 юли 2013, 19:55 от Just Be You

# 10 14 юли 2013, 20:33 ч.

София
Мнения: 39 764

Цитат на: Атти в нд, 14 юли 2013, 15:32

Електронна цигара с "нулево" зареден изпарител дали би излъгала организма ти?

Пробвай и този вариант.
Аз започнах да пуша електронна цигара и намалих драстично нормалните цигари. А пушех доста. Ако си купя нормални цигари, ще пуша. В противен случай... по една на седмица или на две седмици.

# 11 14 юли 2013, 22:04 ч.

Мнения: 3

Купих си бонбони и дъвки. Семки нямам за съжаление, но тъпча разни такива- дано ми помогнат. Praynig

Не заради друго , а да се избавя от вината, която чувствам( надали, защото не ги отказах отраз в началото...)
Благодаря ви момичета, че се опитвате да ми помогнете, а не да ме критикувате! bouquet

Най-големия ми проблем са примерите, които ми дават и обкръжението ми явно. Братовчедка ми пушеше много- роди здраво дете, майка ми е пушила през двете бременности- нищо ни няма и на мен и на сестра ми, приятелката ми пушеше докато беше бременна- бебето и е в отлично здраве, свекърва ми и тя не ги е отказала , а само ги е намалила. Има 2ма сина като канари.
Ей, затова никой не ми се кара само аз се опитвам да си втълпя, че са много вредни , обаче като ми се припуши много и си давам някой пример. Аз също пуших (по малко) с първата си бременност- детето ми е много умно на 5 години знае 2 езика , свири на пиано и тенира плуване. Не е влизал в болница освен за една цицина. Педиатърката идваше вкъщи да го мери: " За да не се разболява най- здравото й дете от чакане в болницата"
Сестра ми ги отказа отраз, когато беше бременна и детето и беше изключително болнаво , освен, че има сериозно изоставане в говора припадаше до 5 годишна възраст, когато вдигнеше висока температура.
Доста кофти примери имам около себе си , които ми помагат да си припалвам. Сега разбирате ли защо ми е трудно? ooooh!

# 12 14 юли 2013, 22:45 ч.

Мнения: 27 524

Аз не пуша и никога не съм пушила, но нямам намерение да те критикувам и без да го беше написала Simple Smile

Също мисля, че за страстни пушачи е по-добре да си имат своите цигари за дена, определи си до 5, отколкото да се чувстваш зле и т.н.

Скрит текст:

Наша позната пуши по 2 кутии силни цигари за деня и с трите си бременности не бих казала, че ги намали особено Rolling Eyes

# 13 15 юли 2013, 10:50 ч.

Where I am Happy
Мнения: 79

Аз също си дърпах от цигарата на мъжът ми по време на бременността. По време на кърмене обаче ги спрях,просто като видях малкото си бебенце,сърце не ми даде да запаля,въпреки,че след раждането ми идваше две да си напъхам в устата. Crazy

Споделям мнението на Блонди,че страстните пушачи е по-добре да си изпушат по 2-3 цигари на ден!

# 14 15 юли 2013, 14:37 ч.

Мнения: 40

Винаги съм си мислела, че когато забременея няма да мога да ги откажа. След като научих съм си дърпала понякога, все пак не се спират от раз. И в един момент когато исках да си тръпна си спомнях, че има едно човече в мен и така вече 4 месеца без цигари preggo