Въпрос за антидепресант...

  • 16 836
  • 47
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 1 786
Не знам при какви невролози си ходил. Това в София ли? При нервност и безсъние би трябвало да ти изписват друг тип медикаменти - сънотворни или успокоителни. Пробвал ли си с алтернативни методи - билколечение, хомеопатия или техники за медитация и релаксация? Просто трябва да намериш онова, което на теб ти помага. Например аз съм установила, че против безсъние много добре ми действа чаша горещ ментов чай с много захар. Винаги ми помага. Ако не си пробвал можеш да опиташ йога нидра.
Ето едно клипче, което  намерих на български, но качеството на звука не е много добро.
https://www.youtube.com/watch?v=23GWdx2Akgc
По принцип заниманията с йога много помагат на вътрешния баланс. Ако имаш възможност да се включиш в такава група - опитай. Аз се занимавам от няколко месеца и виждам голяма полза. Сеанс от час и половина е 5 лева.

# 46
  • Мнения: 2 484
Да, в София. Непрекъснато съм на геродорм и диазепам. Даже миналата година заедно с тях и зопиклон! Сега се справям без него и започнах да намалявам геродорма на 3/4. Иска ми се да го спра, а след него и диазепама. А за главоболието ежедневно съм на аулин. Понякога и 2табл. не помагат, но до 2 стигам рядко. Рядко се случва и денят ми да мине без него, тоест без главоболие. Аналгинът отдавна не ми действа, както и всички останали за глава.

Някога опитвах валериан, глог и мента за сън, но резултат нямаше. Не вярвам на хомеопатията. Една невроложка от ИСУЛ преди 5г. ми даде идеята за йога, като същевременно ми изписа тритико! Още на втория ден го спрях, тъй като се чувствах ужасно. Преди да го започна пуснах тема тук, понеже в нета за него нямаше нищо хубаво.

Мога и по имена да ги изредя въпросните невролози, но все пак темата не е за това.

Последна редакция: пн, 15 авг 2016, 12:43 от vl

# 47
  • Мнения: 4 770
Да, в София. Непрекъснато съм на геродорм и диазепам. Даже миналата година заедно с тях и зопиклон! Сега се справям без него и започнах да намалявам геродорма на 3/4. Иска ми се да го спра, а след него и диазепама. А за главоболието ежедневно съм на аулин. Понякога и 2табл. не помагат, но до 2 стигам рядко. Рядко се случва и денят ми да мине без него, тоест без главоболие. Аналгинът отдавна не ми действа, както и всички останали за глава.

Някога опитвах валериан, глог и мента за сън, но резултат нямаше. Не вярвам на хомеопатията. Една невроложка от ИСУЛ преди 5г. ми даде идеята за йога, като същевременно ми изписа тритико! Още на втория ден го спрях, тъй като се чувствах ужасно. Преди да го започна пуснах тема тук, понеже в нета за него нямаше нищо хубаво.

Мога и по имена да ги изредя въпросните невролози, но все пак темата не е за това.

Здравей! Изобщо не е трябвало да ти изписват антидепресанти заради безсъние, нервност и главоболие. Някои доктори са направо за съд, гледат само да те прикачат за редовен пациент. Аулинът е доста силен и никак не е безобидно да се пие всеки ден.
Търси причината за главоболието и направи прочистване на организма - след толкова химия ти е крайно необходимо. Търси начини да се разтоварваш от стреса, спорт или нещо друго. Йогата е много добър вариант, защото балансира енергиите и емоциите. Ако ти е много напрегнато, ако трябва отиди някъде, където никой няма да те чуе и се навикай, или пък натупай възглавницата.
Ако нервността ти се дължи на някакъв постоянен дразнител -  работа човек и пр., търси начини за разрешаване на проблема. Отрежи всички, които ти се катерят по нервите и не се занимавай с хора, които не го заслужават. Ако е привидно безпричинна, търси причините в себе си - някакви страхове, потиснати желания или нужди, преживян стрес. Какъвто и да е проблемът, една почивка сред природата на тихо и спокойно място прави чудеса с нервите. Отърси се за известно време от ежедневието, помисли кое те кара да се усмихваш винаги и какво наистина обичаш да правиш. Намери мотивация да се чувстваш по-добре! Доставяй си малки удоволствия! Потърси подкрепа и от близките си. Успех!

Последна редакция: пн, 15 авг 2016, 15:48 от Петенце Цветенце

Общи условия

Активация на акаунт