Не се стряскай,маме-свиквай 
При мен също имаше болки и изтръпване в първите месеци,с тая разлика,че грам не ме беше грижа за мен,а за бебето.След като ходих на прегледи и видях,че бебешока си е добре,започнах да свиквам.Първият триместър е буря от хормони и паника какво става с тялото ти-повечето болки са нормални (ВИНАГИ се консултирай с лекар обаче!),щом малкото човече е добре и специалистите не откриват нищо-спокойно
Какво можеш да направиш-не се тъпчи с лекарства излишно.Ако не повръщаш,хапвай сирене,мляко (заради калция) и да кажем банани (заради магнезия),че бебо си взема каквото му трябва от теб и хич не пита.Пий много вода (аз на ден карам с по 3-4 литра).Движи се,дори и да боли в началото (то боли така или иначе
),не се залежавай.Когато започне да боли,се разсейвай с нещо (аз лично гледах глупави шоута с цел да заспя).Промени позата,в която си-ако седиш,се разходи;ако ходиш,легни.Помоли мъжото или мама да те поразмачкат внимателно-понякога просто е някоя крампичка,или кръвообращението се е поизменило от хормоните,я вените ти реагират по-различно на промените.Вземи душ,водата облекчава мускулите и болежките (само гледай да не е много горещ,че бременна не трябва да 'прегряваш').
Късмет и не забравяй,че вече си мама и че там вътре има някой важен,когото трябва да пазиш
При мен също имаше болки и изтръпване в първите месеци,с тая разлика,че грам не ме беше грижа за мен,а за бебето.След като ходих на прегледи и видях,че бебешока си е добре,започнах да свиквам.Първият триместър е буря от хормони и паника какво става с тялото ти-повечето болки са нормални (ВИНАГИ се консултирай с лекар обаче!),щом малкото човече е добре и специалистите не откриват нищо-спокойно Какво можеш да направиш-не се тъпчи с лекарства излишно.Ако не повръщаш,хапвай сирене,мляко (заради калция) и да кажем банани (заради магнезия),че бебо си взема каквото му трябва от теб и хич не пита.Пий много вода (аз на ден карам с по 3-4 литра).Движи се,дори и да боли в началото (то боли така или иначе
),не се залежавай.Когато започне да боли,се разсейвай с нещо (аз лично гледах глупави шоута с цел да заспя).Промени позата,в която си-ако седиш,се разходи;ако ходиш,легни.Помоли мъжото или мама да те поразмачкат внимателно-понякога просто е някоя крампичка,или кръвообращението се е поизменило от хормоните,я вените ти реагират по-различно на промените.Вземи душ,водата облекчава мускулите и болежките (само гледай да не е много горещ,че бременна не трябва да 'прегряваш').Късмет и не забравяй,че вече си мама и че там вътре има някой важен,когото трябва да пазиш