Някой правил ли е диетата на гейшите и с какъв резултат?
- Публикувана: 23 май 2015, 16:34 ч.
- Последно мнение: 4 септ. 2015, 19:07 ч.
Диетата на гейшите
Стана ми интересно и видях в интернет каква е тази диета. Че това си е цяла инквизиция на тялото, сигурна ли си, че искаш да го подложиш на нещо такова, пък било и само за 5 дни? Доста по- добър вариант е спазването на нормален, разнообразен хранителен режим, дългосрочно. Аз самата не се хваня режимно, храня се разнообразно и се старая винаги в менюто си да имам завишен прием на протеини (месо, яйца, извара, ядки...), и може би не съм и човека, който да дава акъл за храненето, но съм на мнение, че тази диета е крайно неподходяща не само за бременни и кърмачки, както пишеше в статията, която прочетох. Тя не е подходяща за какъвто и да е организъм. 
Това е моето мнение, успех.
Това е моето мнение, успех.
Ще си бутнеш кръвната захар, ще изгубиш доста течности, което ще се отрази на кантара, и в момента, в който приключиш, още първия ден с нормално хранене ще задържиш всичко поето и ще се "напомпиш" с вода. Следователно и захарта ще ти скочи отново, инсулинът също и организмът ще навлезе в режим "плато" - каквото хапнеш, ще го складираш по себе си. Нещо такова се получава при подобен род "диети".
Това е най-лесно поносимата диета,която съм правила.Кафявият ориз е вкусен и засищащ,макар че аз варя по 125 гр. ,а не 200 гр. както е указано.Но нямам кантар,а визуално не забелязвам промяна на 4 ден. Не виждам как може да ми навреди.Харесва ми,че е много семпла тази диета,а и през този сезон плодовете и зеленчуците са твърде скъпи и пълни с нитрати.
Не знам по какви критерии определяте тази диета за "ужасна". Аз я изпълних и през юни ще я повторя,защото се понася лесно. 1 чаша ориз от 125 гр. за мен бе дотатъчна,макар ,че в самата диета е посочено по 200 гр. на обяд и на вечеря.
Първата вечер пробвах с по-голяма доза / може би около 150 гр. /,но ми дойде много.
Та с 2 чаши ,т.е. с 250 гр. правя ориз с домати за цялото семейство.
Що се отнася до "съвета" да ям сезонни плодове,то последния път ,когато минах през пазара продаваха 100 гр, череши за 1,50 лв. От другия сезонен плод ягода купих 400 гр. от 5 лв. И по 50 стотинки да ги пуснат няма да повторя. Голяма гадост!
Всеки трябва да прецени за себе си може или не да издържи една диета и да не се захваща с нещо,което няма да изтърпи до края. В Интернет ,включително и в този сайт има диети, които са трудни, дълги и сложни. Аз си падам по семпли,кратки диети,в случая пробвах режим базиран на кафяв ориз и зелен чай - две полезни храни.
Първата вечер пробвах с по-голяма доза / може би около 150 гр. /,но ми дойде много.
Та с 2 чаши ,т.е. с 250 гр. правя ориз с домати за цялото семейство.
Що се отнася до "съвета" да ям сезонни плодове,то последния път ,когато минах през пазара продаваха 100 гр, череши за 1,50 лв. От другия сезонен плод ягода купих 400 гр. от 5 лв. И по 50 стотинки да ги пуснат няма да повторя. Голяма гадост!
Всеки трябва да прецени за себе си може или не да издържи една диета и да не се захваща с нещо,което няма да изтърпи до края. В Интернет ,включително и в този сайт има диети, които са трудни, дълги и сложни. Аз си падам по семпли,кратки диети,в случая пробвах режим базиран на кафяв ориз и зелен чай - две полезни храни.
Само ми е интересно, щом вече си я правила и знаеш резултата, а и си доволна, защо ни занимаваш? На това му се вика "тролене" - пускаш тема, която за теб самата е до голяма степен излишна, тъй като няма да извлечеш кой знае колко нова информация по нея, и създаваш повод хората да спорят с теб.
Ами не ни се спори пък. А аз лично не желая и някой да ме убеждава колко е полезно нещо, което не считам за такова.
И все пак - извинявам се, ако съм прозвучала остро. Такива теми и реакции са просто безсмислени.
Ами не ни се спори пък. А аз лично не желая и някой да ме убеждава колко е полезно нещо, което не считам за такова.
И все пак - извинявам се, ако съм прозвучала остро. Такива теми и реакции са просто безсмислени.
Ще си бутнеш кръвната захар, ще изгубиш доста течности, което ще се отрази на кантара, и в момента, в който приключиш, още първия ден с нормално хранене ще задържиш всичко поето и ще се "напомпиш" с вода. Следователно и захарта ще ти скочи отново, инсулинът също и организмът ще навлезе в режим "плато" - каквото хапнеш, ще го складираш по себе си. Нещо такова се получава при подобен род "диети".
Мисля да я пробвам от утре,в руските форуми доста я хвалят...Но най-ефикасно било 5дни диета на гейши -7/10дни почивка-5дни гейши. 
Почивка като как точно
Ами да се отчета-започнах на 31 и я спазвах 3 дни,при което резултатът е -2,76кг.Исках да я направя цялата ,но днес нашите имат годишнина и ще си хапнем цялото семейство.Но съм доволна.Определено ще направя почивка и отново ще я повторя.Но най-доволна съм,че за три дни лицето ми се изчисти дооста и се чувствам перфектно.Успех.
З-250мл зелен чай и 250мл нискомаслено мляко
О-до 200гр кафяв ориз и чаша топло мляко
В-до 200гр кафяв ориз и чаша зелен чай
Междухраненията може да консумира до две чаши зелен чай.Пие се много вода.Това е,което аз спазвах.Млякото ми беше 1,5%,чаят гледах да е био и оризът го консумирах варен.Дерзайте
О-до 200гр кафяв ориз и чаша топло мляко
В-до 200гр кафяв ориз и чаша зелен чай
Междухраненията може да консумира до две чаши зелен чай.Пие се много вода.Това е,което аз спазвах.Млякото ми беше 1,5%,чаят гледах да е био и оризът го консумирах варен.Дерзайте