Публикувана: 20 март 2006, 15:10 ч.
Последно мнение: 15 юли 2006, 15:48 ч.

високо-мазнотийска ниско-въглехидратнеста диета - 6 серия

31 003
301
1

Отговори

1
...
3
4
5
...
21
Всички

# 45 3 апр. 2006, 22:22 ч.

Мнения: 3 356

Аз да си призная,тези дни съгреших Embarassed

.Не смея да се измеря,щото сигурно ще ми иде да се #2gunfire

. Затова-другия понеделник ще се отчета дали има постижения. Embarassed

# 46 4 апр. 2006, 03:43 ч.

Здравейте! За първи път попадам тук и ми е много интересно. Имам бебе на 1 г . , но не ми личи че съм родила- коремът си ми стои голям .От 06. 01. до 01. 03. прилагах безвъглехидратната диета и отслабнах 10 кг.Предполагам че от нея ме болият зъбите дори като пия вода със стайна температура , защото при нея не се приемат никакви млечни продукти .Сега трябва да почина 2м . и после пак мога да я започна. През това време мога да направя някаква друга.Извинете ,но дайте малко повече информация эа тази нисковъглехидратна. Какво и в каква комбинация се яде , какви витамини се пият и най-вече какъв е ефекта? По колко кг се смъкват, като ми еясно че всичко е индивидуално и въпрос на организъм ,но все има ниякакви граници" от-до" , и как се запазват тези кг? До колко е сигурен ефектът и до колко време проличава? Засипах ви с въпроси, но ще бъда благодарна на всеки който сподели опита си !Багодаря ви !

# 47 4 апр. 2006, 09:28 ч.

sofia
Мнения: 8 939

Цитат на: небесна КрасТавица в пн, 03 апр 2006, 22:04

Ама ти си съвсем бременен ли, Весе?? Shocked

Частито!!

Лека и безпроблемна!

Савсем бременен... за началото на ноември
Да знайш миналата седмица като ми се доядоха мекици.... щях да припадна докато ги омесих и изпържих....не вярвах, че подобно нещо би могло да ми се случи Crazy

Сега гледам, риби, мръвки и салати да мушкам...от 62-3 кг сега съм 65, значи мах. 75 до ноември, щото после няма сваляне братче Rolling Eyes

Лусил-л, ти си била на много строго НВД. Сега си яж всичко, което си яла до сега. Млечните си ги включи, но си следи количествата и калориите. В първия постинг на темата има всичката информация дето питаш.

# 48 5 апр. 2006, 11:35 ч.

София
Мнения: 4 867

какво си хапвате тези дни, красавици?
снощи открих колко е вкусно консерва риба тон с намачкани зелени маслини и орехи. това ми беше вечерята, самичка пред телевизора.
тази сутрин изядох едно кисело мляко - верея 4,5%, на обяд ще ям супа от коприва и зелена салата, сигурно ще си поръчам и малко сиренце.
за вечеря - печени гъби с пилешко месце и кашкавал + салата (имам сварена коприва - дали ще стане хубава салатка от нея + сметана + чесън newsm78

)

# 49 5 апр. 2006, 14:02 ч.

Мнения: 533

Мда, вече разпознавам мамите, които пишат тук и в Спайдърспорт, здравейте!
Vesi1, безпроблемно и леко бременеене и от мен.
Наистина тази диета, т.е режим на хранене е най-доброто, което съм изпраовала до момента и много съм благодарна на Небесната краставица, че ни светна по темата bouquet

# 50 5 апр. 2006, 14:02 ч.

Варна
Мнения: 4 818

Сега ям зелена салата, зелен спанак, краставица и домат, балсамов оцет и риба тон от консерва.
За утре си готвя руло Стефани с малко морков и повече кисели краставици и яйца, освен многото кайма. Разкош!
Варя си й коприва, да имам за гладни дни. Сега е сезонът на зелениите, яжте!!

# 51 5 апр. 2006, 14:08 ч.

Мнения: 533

И аз съм на тема коприва - коприва с извара и масло, коприва със сметана, кюфтенца от коприва, очите ми позеленяха от толкава зелено Joy

# 52 5 апр. 2006, 14:28 ч.

Мнения: 5 873

Аз пък съм метнала една скумрия на скарата и точа лиги.Сега ще си спретна и една салатка....мммммм.
Небесна, кажи какво мислиш за русенското варено?Намерих си тука едно -много ми хареса и пише,че е само месо и мазнина,мисля,че е добра идея за разнообразяване...

# 53 5 апр. 2006, 14:39 ч.

Варна
Мнения: 4 818

Какво мисля? Уха, обичам русенско варено! Crazy

Ям!!

Мазнотийско е иначе, същинска мас са турили, а кой знае и какви още работи, обаче за разнообразие е чудесно! Мляс! Добър апетит!

Аз нямам търпение да ми се сготви рулценцето... Ще ми се самоизяде стомахът от глад (макар току-що да е консумирал, тоз мръсник)! Embarassed

# 54 5 апр. 2006, 14:52 ч.

Мнения: 5 873

Цитат на: небесна КрасТавица в ср, 05 апр 2006, 14:39

Какво мисля? Уха, обичам русенско варено! Crazy

Ям!!

Мазнотийско е иначе, същинска мас са турили, а кой знае и какви още работи, обаче за разнообразие е чудесно! Мляс! Добър апетит!

Благодаря ти!Направо ме зарадва,щот и аз много го обичам.

# 55 5 апр. 2006, 15:06 ч.

Малиии кефя ви се направо на ентусиазма...аз съм голям охлюв в това отношение нито диета мога да пазя нито нищо...макар че то това не е съвсем диета ами по скоро здравословно хранене ама аз и за това нямам нерви...успех ви желая в борбата с килцата пък някой добър ден може и на мен да ми поникне гръбнак и да се заема сериозно Simple Smile

# 56 5 апр. 2006, 15:10 ч.

София
Мнения: 4 867

а мен открито ме прекараха с обедната супа от коприва! беше супа С коприва и фиде. аз все си мисля, че и другите готвят като мен - с повече истински и по-малко баластни продукти. е хапнах си я, че направо бях освирепяла след сутрешната тренировка и взимането на кръв после. ядох и малко хляб - бонус - истински бонус за изтерзаното ми стомахче....

# 57 5 апр. 2006, 22:30 ч.

Мнения: 4 176

Днес бях яла само салата с 2 яйца и малко сиренце - в 14ч. Към 7 се наведох да взема една саксия и така ми се разхлопа сърцето, че веднага легнах. Усетих пулсиране отзад в тила. Чудя се дали ми е паднала захарта или кръвното? Доста оскъдно се храня напоследък и това не е добре- спрях да свалям. Някой имал ли е тези симптоми? Усещах пулс в гързлото си и цялото си тяло.
Оххх защо си нямам прислужница да ми прави салатките и месцето. Яко ме мързи. Аз правя зелена салата за времето за ковто готвя едно цяло ядене. Бавно и досадно занимание.
Отплеснах се. Кажете за това неразположение дали е кръвно или паднала захар у телото ми:)

# 58 6 апр. 2006, 10:40 ч.

София
Мнения: 4 867

за неразположението не знам, ама да ти кажа за зелената салата. купувам 3-4 марули наведнъж, отделям време за най-досадната част - миенето. после ги подсушавам и ги слагам в плик в хладилника.
не режа марулите - късам ги. става по-бързо и по-лесно се ядат.
днес е гаден ден - довечера ще мия поредните марули.

# 59 8 апр. 2006, 20:05 ч.

София
Мнения: 2 896

Да зема а се пуфаля аз а? ... та откакто ограничих въглехидратите вече почти 2 седмици съм трайно с 2 кила надолу и, което е по-важно, по-лесно влизам в едни панталони, които си купих наскоро и които преди обувах с мнооого вазелин Laughing

Мажа се с Percutafaine, ама отскоро и незнам дали има ефект...
Ами това, ще продължавам...

и само да си призная, че от време на време хапвам по едно Corny Embarassed

ама и аз душа нося мамка му, нъл така?

Препоръчани теми

Kak отслабна от кръста надолу?

Диета на Майкъл Търмънд- 6 дневната

Преобразете тялото си за 6 дни - Майкъл Търмънд

Бързо отслабване

Причина:

Причина: