Спортуващи майка кърмачки има ли???

  • 1 140
  • 16
  •   1
Отговори
# 15
  • Карлово
  • Мнения: 4 034
Аз "спортувам" 24 часа след раждането.
Упражненията, които трябваше да изпълнявам в болницата за прибиране на матката всъщност са си доста тонизиращи. Продължих с тях и в къщи, но увеличих повторенията. От 20-я ден започнах и с коремните преси. Чувствам се перфектно и не съм забелязала да е намаляла кърмата ми-дори обратно.
За по-сериозни занимания нямам време.

# 16
  • София
  • Мнения: 4 966
Супер сте:)
Благодаря за отговорите:)))
Тези дни си вадя велоаргометъра и почвам:)))
 Hug

Общи условия

Активация на акаунт