Страхотна диета

  • 133 336
  • 570
  •   1
Отговори
# 525 19 юни 2006, 13:00 ч.
  • София
  • Мнения: 185
здравейте и от мен  bouquetднес най накрая кантара мръдна -0,200гр. малко,но е по-добре от нищо Peaceмного се радвам днес ми е 12ден от диета2  денис къде изчезна?????по магазините за нови дрешки,аааааааааааа?????идвай бързо да се хвалиш с резултати Laughing

# 526 19 юни 2006, 17:47 ч.
  • Мнения: 434
Момичета,сорри за аватара с бонбонките. Praynig
От всякъде ме атакуваха,ама като не ги ям поне да ги гледам! Twisted Evil
Сега ги принтирах и си ги залепих над екрана!
Да питам нещо тези дето са на диета2:
-много кофти ми звучи това съчетание чай със зеленчук.Не се виждам да си пийвам чаец и да си гризкам краставица? #Crazy
Дайте идеи -поотделно ли ги ядете,що ли? А и освен домат,краставица,морков какво друго?(зеле без сол- не знам?) Sick

# 527 19 юни 2006, 18:47 ч.
  • София
  • Мнения: 185
Цитат на: муцка в пн, 19 юни 2006, 17:47
Момичета,сорри за аватара с бонбонките. Praynig
От всякъде ме атакуваха,ама като не ги ям поне да ги гледам! Twisted Evil
Сега ги принтирах и си ги залепих над екрана!
Да питам нещо тези дето са на диета2:
-много кофти ми звучи това съчетание чай със зеленчук.Не се виждам да си пийвам чаец и да си гризкам краставица? #Crazy
Дайте идеи -поотделно ли ги ядете,що ли? А и освен домат,краставица,морков какво друго?(зеле без сол- не знам?) Sick


МУЦКА аз чая не го пия,само ако имам проблем с smile3550 пия майчин лист Sick иначе си правя салатка от домати/зеленчукът трябва да е един и същ през целия ден/ с доматки най се наяждам,но не слагам сол,олио,зехтин,в краен случяй малко балсамов оцет  bouquet  bouquet  bouquet

# 528 19 юни 2006, 18:50 ч.
  • София
  • Мнения: 36 091
Привет и от мен!
5 ден съм на 53.5./Диета 3/
Спазвам си режима и пия повече вода.
tesoro нямам с какво да се похваля - кантара не мърда, но усещам как ми се топят сланинките. Мисля че задържам течности.
Успех и на теб миличка. Hug

asseto стискам палци!

муцка аз не пиех чай, ядях само зеленчук:домат, краставица зеле  всичко със сол.
Салатите си правех със сол, оцет и олио +магданоз или копър.

Пробвайте тиквички на скара- много са хубави:
Тиквичките нарязани по дължина на филии, мариновани за 30' /минимум/ в соев сос - и на скарата. Много е вкусно/без сол/


# 529 19 юни 2006, 20:44 ч.
  • Мнения: 434
Tesoro,Denis,Мерси за съветите и за рецептата с тиквички! Peace
 Значи,ще хапвам зеленчука отделно.А от чая не се отказвам-хем ми залъгва глада,хем е полезен(пия зелен чай с жасмин). Grinning
Успех и на двете,много сте упорити!!! Heart Eyes

# 530 20 юни 2006, 22:57 ч.
  • MUC
  • Мнения: 297
Хей, момичета, къде се загубихте, темичката се е плъзнала чак на трета страница  ooooh!
Аз продължавам успешно за момента (е, с малки прегрешения  Laughing ) и днес съм малко под 55 кг. Не мога да определя точно колко, защото кантарът ми е от тези със стрелка и въртящ се циферблат  Rolling Eyes
Обиколките също са намалели с по сантиметър-два-три. В последно време не мърдат много, вероятно заради издънките ми през уикенда. Но... продължавам да се боря  Laughing

П.П. Да допълня - в неделя обух едни дънки, които досега ми стояха доооста плътно по мен. Е, сега са ми видимо свободни Laughing

# 531 21 юни 2006, 07:30 ч.
  • Мнения: 3 089
и аз имам спад, но толкова минимален, че ме е яд колкото си искаш. първият ден - 600гр., а на следващия 100 се върнаха. освен че съм ядосана, съм и кисела. глад обаче не усещам.
моля, напомнете ми кой колко е свалил, че да се мотивирам и да не се разкисна още повече  Sob

# 532 21 юни 2006, 08:33 ч.
  • София
  • Мнения: 185
Цитат на: majceto в ср, 21 юни 2006, 07:30
и аз имам спад, но толкова минимален, че ме е яд колкото си искаш. първият ден - 600гр., а на следващия 100 се върнаха. освен че съм ядосана, съм и кисела. глад обаче не усещам.
моля, напомнете ми кой колко е свалил, че да се мотивирам и да не се разкисна още повече  Sob
majceto само недей да се отчайваш,диетата е супер,отслабва се,но всичко е много индивидуално,авторката на диетата е свалила 10кг.,но средно се сваля от 1 диета 4-5кг.,а от диета 2-2,3кг. само не се предавай,както казва денис щом си на диета сваляш Peaceа и според мен за два дни 0,500гр. /може и да задържаш вода/не са малко,а ти по 2 кг. на ден ли искаш да сваляш според мен си на правилния път продължавай и ще видиш колко е здравословно и отслабващо и след някой друг ден ще почнеш да се хвалиш за много добри резултати ПОЗДРАВИ /пий много вода/И САМО НЕ ОТКАЗВАЙ МНОГО Е ДОБРА ДИЕТАТА  bouquet  bouquet  bouquet                                                 забравих да кажа,днес ми е последен ден от диета 2 чувствам се супер и 6 кг. са в историята вече PeaceУСПЕХ НА ВСИЧКИ !!!!!!!!!!!!!!!!!

# 533 21 юни 2006, 08:42 ч.
  • София
  • Мнения: 185
Цитат на: denis_d в пн, 19 юни 2006, 18:50
Тиквичките нарязани по дължина на филии, мариновани за 30' /минимум/ в соев сос - и на скарата. Много е вкусно/без сол/
забравих да кажа,май по-добре е да не използвате соев сос защото има много сол,захар и т.н. Naughtyденис има по-малко за сваляне и за нея става,но за тези с повечко кила да го забравят ПОЗДРАВИ  bouquet  bouquet  bouquet

# 534 21 юни 2006, 09:12 ч.
  • София
  • Мнения: 8 288
Цитат на: tesoro в ср, 21 юни 2006, 08:33
Цитат на: majceto в ср, 21 юни 2006, 07:30
и аз имам спад, но толкова минимален, че ме е яд колкото си искаш. първият ден - 600гр., а на следващия 100 се върнаха. освен че съм ядосана, съм и кисела. глад обаче не усещам.
моля, напомнете ми кой колко е свалил, че да се мотивирам и да не се разкисна още повече  Sob
majceto само недей да се отчайваш,диетата е супер,отслабва се,но всичко е много индивидуално,авторката на диетата е свалила 10кг.,но средно се сваля от 1 диета 4-5кг.,а от диета 2-2,3кг. само не се предавай,както казва денис щом си на диета сваляш Peaceа и според мен за два дни 0,500гр. /може и да задържаш вода/не са малко,а ти по 2 кг. на ден ли искаш да сваляш според мен си на правилния път продължавай и ще видиш колко е здравословно и отслабващо и след някой друг ден ще почнеш да се хвалиш за много добри резултати ПОЗДРАВИ /пий много вода/И САМО НЕ ОТКАЗВАЙ МНОГО Е ДОБРА ДИЕТАТА  bouquet  bouquet  bouquet                                                 забравих да кажа,днес ми е последен ден от диета 2 чувствам се супер и 6 кг. са в историята вече PeaceУСПЕХ НА ВСИЧКИ !!!!!!!!!!!!!!!!!

Хайде ново начало!
Първо да дам кураж на тези, които са в началото на диетата.

При мен с диета 2 свалих 5 кг, с 2 - 2 кг (последните два дни не я спазвах точно само се придържах на принципа за еднообразието), третата не правих тй като не ми хареса количествата. Върнах си за 3 седмици 1.5 кг но се държах направо без отговорно през това време, ядох хляб, сладолед, вафли, вира с картофки и т.н.

Днес ми е 3ти ден от новия цикъл и съм вече в изходната поизиция от края на предишната диета, т.е 61 кг   (-1.5кг)
Да прибавя, че диетата я спазваме заедно с мъжа и при него също има ефект.

# 535 21 юни 2006, 12:11 ч.
  • Мнения: 3 089
абе аз не се отчайвам, ама като ви гледам лентичките как искате от 60 кила 55  да станете, и още по-мъчно ми става за самата мен. аз съм 75 и се боря за 65-70. вярно, че съм височка, но просто не се харесвам. освен това, не издържам цял ден на кисело мляко и череши, например. ако ям мляко с плод, за обяд и вечеря мятам 1 домат и 1 корнишон. но без мляко. не мога иначе -  свива ме гастритът и ще си докарам беля. все ми се струва, че 3 п/ден плод + мляко и 2 'постни' салати пак не е много голямо отклонение.

благодаря за куража. наистина имам нужда от поощрение.
 Hug

# 536 21 юни 2006, 15:31 ч.
  bouquet Здравейте на всички мами, които като мен са фенки на тази чудна диета.Днес за пръв път реших да пиша и аз да се похваля със моите -3 кг. Днес ми е 7 ден от диета 1.Чувствам се страхотно и не усещам глад, а и най- важното кг се топят.Кураж и много воля на всички диетуващи.Успехът ви е гарантиран Joy

# 537 21 юни 2006, 15:48 ч.
  • София
  • Мнения: 8 288
Цитат на: majceto в ср, 21 юни 2006, 12:11
абе аз не се отчайвам, ама като ви гледам лентичките как искате от 60 кила 55  да станете, и още по-мъчно ми става за самата мен. аз съм 75 и се боря за 65-70. вярно, че съм височка, но просто не се харесвам. освен това, не издържам цял ден на кисело мляко и череши, например. ако ям мляко с плод, за обяд и вечеря мятам 1 домат и 1 корнишон. но без мляко. не мога иначе -  свива ме гастритът и ще си докарам беля. все ми се струва, че 3 п/ден плод + мляко и 2 'постни' салати пак не е много голямо отклонение.

благодаря за куража. наистина имам нужда от поощрение.
 Hug

Ами аз не съм висока (160), но при мен проблема бе че почти не бях смъкнала нищо след раждането, стигнах до 76 кг, родих и се оказах 1 г 3 м 68-69 кг. Така че бе бреме да се взема в ръце. Не съм кърмила по зравословни причини, така че не е било проблем да пазя диета и по-рано, но имах разни притеснения с една операзия и май тя ни бе "извинението" "да се успокоявам" с похапване.
Отделно никога не съм можела да гладувам, "Златното чудо" не помогна, от миризмата на Зелевата супа ми се повръщаше (а обичам зеле под всякаква форма). Тази диета ми хареса защото почти не усещам глад, дори при Диета 1 никога не съм огладнявала за да си похапна от т.нар. "зеленчуков сандвич" докато при диета 2 съм хапвала поне 8 пъти по 1 филийка за 14-те дни.
Сега смятам да направя 3 седници 1вата и след това да мина към 2рата

# 538 21 юни 2006, 16:26 ч.
  • Мнения: 2 147
 Wink...момичета включвам се и аз ,такива добри отзиви ....
Започвам с 1-та,ден 1-ви.....хайде успех....  Grinning

# 539 21 юни 2006, 16:35 ч.
  • Мнения: 434
Момичета,никакво отчайване!Диетата наистина действа и е много балансирана!
И аз имах един ден на слабост.В понеделник след лунуването,като видях,че не съм мръднала и грам,а корема ми стържеше от глад,си позволих 2 сухара и малко кашкавал! EmbarassedНа другия ден- пак няма резултат,даже бях качила малко.Тогава се сетих, че ми наближава МЦ и се успокоих.Днес съм 13 ден диета1 и съм-3 кг.Не са много,но и не искам бързо да свалям,че кожата  ми вече започна да се отпуска. NaughtyА и не спортувам. Embarassed
От тази диета очаквам да промени навиците ми на хранене и да ме откаже от сладкото!А това вече е резултат!От 21 ден не съм яла сладко и тестено! #Crazy
Момичета,не се отказвайте!Резултатите ще дойдат,ще видите!Успех! Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата