Спазвам,това което трябва да се яде,обикновенни обаче не спазвам часовете на хранене.Ям ,когато съм гладна,а и сутрин не закусвам.
- Публикувана: 7 апр. 2006, 13:58 ч.
- Последно мнение: 5 май 2006, 16:38 ч.
Спазвате ли стриктно диетите?
аз не съм от стриктните 
измислям си свои диети, защото така ми е по- лесно и не се психирам 
измислям си свои диети, защото така ми е по- лесно и не се психирам 
и аз така...или малко ги преобразувам по мой вкус...
ОЩе е рано да кажа дали има резултати. Днес ми е 4ти ден 
В началото тръгвам с нагласата че ще я спазвам стриктно,и после пак си я изопачавам.От няколко дни започнах да ходя на антицелулитни масажи и си викам че трябва и някаква диета да се спазва.Спрях се на Скарсдейл(където сутрин се яде полов.грейфрут,кафе или чай и един сухар),е да ама аз си ям мюсли с обезмаслено мляко),на обед нищо ,а вечер салата с месо само.
принципно - не.
Обаче сега като тръгнах на диетоло и прожедури цели 2м и половина с нищо не прегреших и резултата е на лице. Напоследък обаче хич ме няма ........ много злоупотребявам
Обаче сега като тръгнах на диетоло и прожедури цели 2м и половина с нищо не прегреших и резултата е на лице. Напоследък обаче хич ме няма ........ много злоупотребявам
Eva,тези килограми от лентичката за колко време ги свали?Иначе,по темата,за мен думата "диета" е сигнал,че трябва да я наруша и резултат няма,разбира се..Винаги,обаче се хвърлям на такива от рода"7 кг за 7 дни",а отслабвам като намаля порциите.
Спазвам стриктно-днес ми е пети ден от диетата на Байкова,има ефект.
При мен принципа е както при цигарите/затова и ги спрях от раз/-без едно мога,но с едно не мога.Затова съм стриктна и в диетите.Но се възхищавам на дами ,които имат воля и се спират след първата топка сладолед.Това не го мога-затова ДИЕТА!
При мен принципа е както при цигарите/затова и ги спрях от раз/-без едно мога,но с едно не мога.Затова съм стриктна и в диетите.Но се възхищавам на дами ,които имат воля и се спират след първата топка сладолед.Това не го мога-затова ДИЕТА!
Досега никога не съм пазила диети. Не че не съм имала нужда, но когато се е налагало просто съм ограничавала количествата и вида храна.
След раждането, обаче, нещата изглеждат по друг начин и от вчера съм на диета.
Не мога да кажа, че я спазвам стриктно, защото вчера ми беше първият ден и пропуснах сутрешните две хранения. Днес е втори ден - пропуснах едното хранене и си купих пакетче солети. Чудя се дали да ги изям
, пред очите са ми.
След раждането, обаче, нещата изглеждат по друг начин и от вчера съм на диета.
Не мога да кажа, че я спазвам стриктно, защото вчера ми беше първият ден и пропуснах сутрешните две хранения. Днес е втори ден - пропуснах едното хранене и си купих пакетче солети. Чудя се дали да ги изям
, пред очите са ми. 
аз не съм от стриктните измислям си свои диети, защото така ми е по- лесно и не се психирам
измислям си свои диети, защото така ми е по- лесно и не се психирам 
От един отбор сме
много мразя да спазвам нещо. Обикновено ми се прияжда всичко извън диетата но не и това в нея. Напрежението и лишението е повече на психическа основа, отколкото на физическа.
Затова ограничавам вредните храни, наблягам на зеленчуци и спорт.
Единствената диета която спазвам стриктно е лунната - последните 3м. Днес щях да я наруша, но се сетих колко време вече я пазя и се въздържах. Само няколко пъти си хапнах малко ягоди, като изключение.
Затова ограничавам вредните храни, наблягам на зеленчуци и спорт.
Единствената диета която спазвам стриктно е лунната - последните 3м. Днес щях да я наруша, но се сетих колко време вече я пазя и се въздържах. Само няколко пъти си хапнах малко ягоди, като изключение.