Тъй като по разни статии се споменава за диета и са изредени препоръчителни и непрепоръчителни храни, се зачудих дали някой има опит в това? Намерих две доста стари теми (2008) за мастопатията, но там пишеше за мазила, таблетки, билкови отвари, не и за диети. Аз и не разбрах каква е целта - мастопатията да изчезне, да не се превърне в нещо по- тежко или просто да намалее дискомфорта (болка, оток), ако ги има. Моля споделете опит и знания по въпроса?
- Публикувана: 26 ян. 2016, 06:52 ч.
- Последно мнение: 26 ян. 2016, 17:11 ч.
Мастопатия и хранителна диета
Мастопатията е състояние, което възниква заради дефицит на йод в организма, така че лечението е прием на йод. Само от храната не става, трябва си да се приема като хранителна добавка, но по отношение на храната гледай всеки ден да ядеш морска храна - риба, водорасли (продават се листове нори например).
От хранителните добавки действат следните:
1) йод (може дори просто мазане на гърдите - йодът се смесва с някакво масло или крем и така се мажеш)
2) масло от вечерна иглика - добре е дозата, която ще приемаш, да не е по-малко от 2 грама на ден
3) евентуално селен, т.е. доказано е, че действа, но не знам дали много жени са го изпробвали лично.
Доста жени забелязват, че оплакванията им намаляват или изчезват, когато ограничат "боклучавите" храни, особено сладко и тестено.
От хранителните добавки действат следните:
1) йод (може дори просто мазане на гърдите - йодът се смесва с някакво масло или крем и така се мажеш)
2) масло от вечерна иглика - добре е дозата, която ще приемаш, да не е по-малко от 2 грама на ден
3) евентуално селен, т.е. доказано е, че действа, но не знам дали много жени са го изпробвали лично.
Доста жени забелязват, че оплакванията им намаляват или изчезват, когато ограничат "боклучавите" храни, особено сладко и тестено.
2) масло от вечерна иглика - добре е дозата, която ще приемаш, да не е по-малко от 2 грама на ден
По 1 грам на ден пия аз и ефектът ме задоволява напълно. Т.е. - никакви болки и дискомфорт.
Добре е също да се комбинира с вит. Е.
За храната - не съм забелязала да оказва влияние.
За хомеопатията съм чувала положителни отзиви, но лично не съм пробвала.