Публикувана: 24 фев. 2016, 21:42 ч.
Последно мнение: 13 март 2016, 18:45 ч.

Гладна съм

8 751
83
1

24 фев. 2016, 21:42 ч.

бургас
Мнения: 739

Здравейте, бъдещи мами,понеже не намерих такава тема или просто не съм търсила достатъчно,ще пусна нова.
Бих искала да попитам,гладни ли сте почти постоянно. Предимно вечер. За мен това вече е в границата на ненормалното. Сутрин нямам апетит но след вечеря просто търся постоянно нещо за ядене. Дори в момента пратих приятеля ми да ми вземе нещо за ядене. Просто се изумявам от себе си. Извинявам се за темата,че е толкова абсурдна но просто започвам да се шашкам,с това ядене

# 1 24 фев. 2016, 21:47 ч.

Мнения: 1 402

Много забавна тема. Спокойно, на мен ми се яде по всяко време Grinning

имам месец и половина до термин и само се моля да не стигна + 20кг ., че после ще ми се стъжни. Другите бременни се оплакват, че нямат апетит, при мен е точно обратното. Надявам се да мине Grinning

# 2 24 фев. 2016, 21:51 ч.

Мнения: 8 163

Колко пъти на ден ядеш?

Нещо специфично ли искаш? Щом казваш, че е след вечеря, значи не е защото стомахът ти е празен.

По колко вода пиеш на ден?

# 3 24 фев. 2016, 21:54 ч.

София
Мнения: 38 795

Купувай си ядки и си хапвай по малко. Аз така преодолявам желанията за нещичко след вечеря.

# 4 24 фев. 2016, 21:55 ч.

бургас
Мнения: 739

Ям по три пъти на ден,гледам да бъде здравословно и да не прекалявам. Но след вечеря след час примерно огладнявам. Нищо специално не ми се яде от сорта на гадната храна -чипс, шоколад или нещо подобно. Дори понякога смесвам солено и сладко. Не знам преяждат ми се 100 неща после пък само едно. Но го искам.

# 5 24 фев. 2016, 22:18 ч.

Мнения: 237

В ядките има алергени и не бих те съветвала да ядеш прекалено от тях по време на бременност . Според една хипотеза излагането на силни алергени през бременността може да доведе до алергии при бъдещето дете.

Чувала съм за бременни, които стават през нощта да ядат.
Като си гладна яж. Само гледай да не е тестяно и сладко.

# 6 24 фев. 2016, 22:21 ч.

бургас
Мнения: 739

гледам да избягвам всякакво сладко и тестяно, но понякога просто не издържам.

# 7 24 фев. 2016, 22:24 ч.

Мнения: 1 326

Аз всичко ядях,4 пъти на ден + 5 литра вода...Качих 30 кг,ама се чувствах супер.Никога от нищо не се лиших Joy

# 8 24 фев. 2016, 22:26 ч.

бургас
Мнения: 739

страх ме е да се кача на кантара , макар,че като забременях бях около 49/50 кг, а за моята височина, е що годе нормално,последно се теглих преди месец и бях 55 кг.

# 9 24 фев. 2016, 22:27 ч.

Бургас
Мнения: 1 095

Цитат на: Isida в ср, 24 фев 2016, 22:18

Точно ядки е перфектно, богати на толкова полезни вещества.
А според друга хипотеза излагането на алергени през бременността и кърменете, помага на бебето по-лесно да свикне с тях.

Спокойно, ако напълнеете много, после с кърменето се слабее. И аз много ядях и се притеснявах Grinning

# 10 24 фев. 2016, 22:29 ч.

Мнения: 1 326

Аз забременях 44,на изписването след раждането бях свалила 15 кг,след 2 дни пак ме вкараха в болница и свалих още 5.Така ми останаха 10,които исках да задържа,обаче малката хвана вирус и от притеснение свалих и тях...А иначе съм 175 см,прекалено малко идват 40+...Поне 60 искам Cry

# 11 24 фев. 2016, 22:30 ч.

бургас
Мнения: 739

това с килограмите от малка съм така и сега просто имам чувството,че съм като топче поне коремчето ми не е много голямо

# 12 24 фев. 2016, 22:34 ч.

Мнения: 8 163

Ако ще ядеш ядки, гледай да не е повече от шепа на ден, за предпочитане сурови, след накисване (вместо печени, осолени или със захар). Те са много високо калорични, а ако нямаш ограничение, няма да усетиш как си изяла цяла купичка.

Другото нещо е, че стомахът има рецептори за напълване. Те са със забавено действие и обикновено са нужни около 20 мин след приключване на яденето, за да усетиш, че си се заситила.

Когато ти се яде сладко, най-добре посягай към плод: пъпеш "Медена роса", банан, добре узрели смокини, круши, грозде, диня, райска ябълка... Или тиква, сладък картоф...

# 13 24 фев. 2016, 22:46 ч.

Мнения: X

От повишения метаболизъм на инсулина по време на бременността ти се яде толкова.
Първо да т ипроверят дали всичко е наред там.
И след това провай ,ако си хапнеш нещо сладичко (малко) изчезва ли този изострен апетит.