Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 42

  • 68 344
  • 748
  •   1
Отговори
# 15
  • Scotland
  • Мнения: 1 405
bunny jinx, моля те да споделиш какъв натурален хормон взимаш, откъде го купуваш и как го дозираш. Много благодаря предварително.
писах ти  Hug
Ако може и ние да научим?
Не знам дали може да се пишат марки тук  newsm78 затова само ще кажа,че го купувам от Англия,а а дозирането си има схема на сайта www.stopthethyroidmadness.com  Ако кажете,че може,ще напиша и името на хормона

# 16
  • Мнения: 1 221
Аз също се интересувам за името на лекарството! Благодаря!

# 17
  • Мнения: 402
За чистенето - нали е актуално и модерно, освен здравословно. Има много теории, че болестите ни се дължат на затлачване на отделителната система. Аз не съм по радикалните мерки и пробвах споделените неща. Интересно ми дали сте видели отражение върху щитовидната жлеза?

С промяна на хранителния си режим свалих ТАТ и МАТ от над 500 до към 50-60. Общо взето без мазнини, с малко животински храни, без глутен, много сурови плодове и зеленчуци.

# 18
  • Варна
  • Мнения: 1 306
А в каква степен спазвате безглутеновата диета? Имам предвид следното: аз съм спряла всички храни, за които принципно се знае, че съдържат глутен. Но не мога да съм сигурна, че не приемам понякога скрит глутен, защото се оказва, че може да го има в неща като оцет, примерно. Та доколко сте стриктни и дали все пак минимизирането му, ако и да не е стопроцентово изключване, също дава добър ефект?

# 19
  • Scotland
  • Мнения: 1 405
А в каква степен спазвате безглутеновата диета? Имам предвид следното: аз съм спряла всички храни, за които принципно се знае, че съдържат глутен. Но не мога да съм сигурна, че не приемам понякога скрит глутен, защото се оказва, че може да го има в неща като оцет, примерно. Та доколко сте стриктни и дали все пак минимизирането му, ако и да не е стопроцентово изключване, също дава добър ефект?
Трябва да си стриктен при глутена,да се четат етикети,да се купуват само проверени храни. Да се четат етикети. Глутен има почти във всички. Ако щете едно пакетче семки не може да си вземе човек от магазина,че с брашно се пекат.Аз например взимам суров слънчоглед и пека с оризово брашно у дома.И така за всичко.Просто трябва да се отдадеш на 100% на безглутеновия режим - ще се отплатят усилията  Grinning

# 20
  • Варна
  • Мнения: 1 306
Искаш да кажеш, че ако съм изяла нещо случайно през месеца, цялата работа губи ефект ли?

# 21
  • Мнения: 402
Аз доста дълго бях изключително стриктна, после започнах да си позволявам даже хляб. По - скоро мога да кажа, че това не влоши изследванията ми. Може би е въпрос на организъм. Някои момичета тук споделяха, че след съвсем малко прегрешение са излезли от ремисия.

# 22
  • Scotland
  • Мнения: 1 405
Аз доста дълго бях изключително стриктна, после започнах да си позволявам даже хляб. По - скоро мога да кажа, че това не влоши изследванията ми. Може би е въпрос на организъм. Някои момичета тук споделяха, че след съвсем малко прегрешение са излезли от ремисия.
Да,разбира се,глутена е само парченце от пъзела.Хашимото се лекува трудно,според докторите дори не,както знаем,с много битки на много фронтове.Ако лечението върви успешно,леки прегрешения едва ли ще са фатални,макар че има и такива случаи.Истината е,че всеки трябва да се следи и да види какво работи а него. Но спред повечето автори като Уенц,Борох,Пърлмътър, глутена е единственото,което не трябва да въвеждаме никога обратно,дори и след излекуване.

# 23
  • Варна
  • Мнения: 1 306
След колко време от началото на безглутеновата диета отчетохте резултати в антителата? Аз мисля да си пусна след 3тия месец, не знам дали не е рано, чела съм, че отнема 6 месеца организмът да се изчисти от глутен.

# 24
  • Мнения: 402
След първите два месеца антителата ми спаднаха с около 200 единици. После вече доста по - бавно.

# 25
  • Scotland
  • Мнения: 1 405
След колко време от началото на безглутеновата диета отчетохте резултати в антителата? Аз мисля да си пусна след 3тия месец, не знам дали не е рано, чела съм, че отнема 6 месеца организмът да се изчисти от глутен.
На третия месец също е ок.Какво друго промени в храненето си? Пиеш ли добавки някакви? Спорт? Антителата няма да се повлияят само от махането на глутена. Има крос реактивни храни,които организма може да третира като глутен.Това са иначе безглутеновите зърна,които за по-сигурно е добре да се махнат.

# 26
  • Варна
  • Мнения: 1 306
Ох, боже! Simple Smile)) Кои са крос реактивните?
Пия добавки, спорт по малко, не интензивно.

# 27
  • Мнения: 402
Аз специално ядях предимно безглутенови зърнени. Абсолютно всеки ден. Всеки трябва да прецени за себе си.

# 28
  • Scotland
  • Мнения: 1 405
Крос реактивни са обикновено безглутеновите зърна. Не е задължително да дадат реакция,но е възможно. И например ако някой спазва стриктно без глутен,прави всичко правилно,но не вижда резултат,обикновено се обезсърчава и решава,че безглутеновия режим е глупост и се отказва.А всъщност може да е имал крос реакция или нещо друго.Затова според мен е добре да се направи за начало един автоимунен протокол,тъй като той е много ограничен и после да се въвеждат храни внимателно и да се следят изследвания. Нещо,което не всеки заподозрява например е фруктозата.Прави всичко друго,но хапва доста плодове, и ето ти проблем,това може да му саботира лечението.Хашимото има доста прояления и всеки трябва да рови надълбоко,за да открие своите препъни камъни.

# 29
  • Мнения: 128
Христос Воскресе! Благодаря за темата!

Общи условия

Активация на акаунт