Правилно използване на солариум

Нещо интересно, което открих, докато се чудих дали мога да мина метър и да ползвам нормален лосион/олио в солариума  :
http://thebeautybrains.com/2007/03/the-big-lie-about-tanning-lotions/

Разбира се, че имам право да не отговарям на личен въпрос, какъвто е този за възрастта ми, не увътрам, а ясно (поне според мен) дадох да се разбере, че няма да отговоря на този въпрос.
Имаш право да вярваш в каквото си пожелаеш, но не мислиш ли, че нямам полза да седна и да твърдя нещо, което не е така? Глупаво е.
На тези, които ще прочетат за вредите от UVA и UVB лъчите, мога да им предложа четиво за вредите от кафето, от "био" храните, от дишането на мръсния въздух, от ползването за къпане на варовита вода и т.н. и май ще излезе, че трябва да живеем в капсули?

Другата гледна точка, която даваш тук, от опит ли е или от сайтове в интернет? Ако е от личен опит сподели него, а не историйки четени в нета.

Бялата ми кожа няма проблем, пак повтарям, но май е безсмислено, защото се получава, че аз говоря от опит, а други не... 

Хич не ме дразните, смешно ми е, както казах нямам полза да карам някой да ходи на солариум, аз си споделям личните наблюдения и давам съвети спрямо тях, но до колкото ми е възможно.

Да ви кажа честно, на мен два часа стоене на плажа намазана с какво ли не ми се отразяват по-зле от 5-те минути в солариума а така обичам да ходя на плаж и така искам да стоя по цял ден.
Аз съм на 40години и от 5 години, ходя всеки май месец по 5 пъти. Започвам 5 минути после 7 и накрая 10. Тенът съвсем леко ми се променя и ми издържа 1 месец без да го поддържам и да се налага да ходя повече. През това време не съм забелязала проблеми с кожата. След това към края на юни започвам да ходя на плаж. 2 пъти седмично след работа от 17ч нататък за по 2 часа, а събота и неделя по повече. Ми какво да ви кажа в средата на юли вече съм с петната и обривите. Обаче пусто не мога да ходя само на солариум. Обичам си плажа и морето и това е. Казано честно това го забелязвам последните 5 години. Преди това нито съм се мазала толкова много , нито съм имала такива проблеми със слънцето. Изводите ми са два - или слънцето много сее променило , или моята кожа е станала много чувствителна.

ani_d, violenzaa тази схема е сложена на вратата на кабинката и е като препоръчителна точно за солариума в който ходя. Надявам се е съобразена с мощността на лампите и т.н. Та лично аз от там съм решила по нея да се водя. Иначе и аз след това мажа с някакъв лосион за удължаване, но също не виждам нещо да прави нито той, нито бронзанта. Но ще си ги доизразходя. И аз, после на плаж и колкото хвана още и колкото остане.

За зачервяването ето забравих да кажа. Значи такова нямах, но точно в основата на врата на два три пъти нещо като блънда от комар ми излизаше. Първо мислех, че нещо наистина ме е гризнало. Но след това ми светна, че може да е от солариума и го наблюдавах целенасочено. Убедих се, че е от него. Точно това червеното (само него) мацнах със слънцезащита. И си мисля, че го защитих по някакъв начин. Това още първата седмица. От тогава мина и повече не ми е излизало. Даже си мисля, да не би нещо от парфюм да е капнала капка и да дава реакция. Уж по кожата не пръскам, но може да се е разнесло лекичко и на там.


За къпането след това, да отговоря – аз се къпя поне след час два. Но не за да не се отмие нещо, ами задачи ме разкъсват насам и на там и не мога да се прибера по-скоро. Ако имах възможност бих се изкъпала  незабавно. Не мисля, че можеш да си отмиеш тена. Това не е боя. Все пак протичат процеси дълбоко в кожата свързани с ролята на меланина. Аз даже и ексфолирам леко при всяко къпане (навик ми е). Нищо не ми се е отмило.

Иначе по дискусията от последните мнения. Аз обожавам плажовете, както и да се пека на слънце, но последните години може би с напредването на възрастта по скоро, печенето ми стана много мъчително, та за първи път прибегнах до солариум. Винаги съм смятала, че слънцето е здраве. Даже не мога и да си представя да се покривам, закривам, забулвам и т.н. през лятото. Откъде тоя организъм ще набави вит. Д? От суплементи (понеже те много полезни)? Те пак ще се вземат, то е ясно, но да залагам 100% на тях не ми се ще. Това омазване със слънцезащити пак не ми допада, макар че и с тях ще се мажа. В тях пък колкото боклуци и вреди има, това все се заобикаля обаче...Че и децата мажем с тях. Така, че кое е за здраве, кое е за хубост е много относително. Аз съм ЗА нормално печене на слънце. Не знам като говорим за печене кой какво си представя. Аз поне съм далеко от изгаряния, зачервявания, беления и т.н. Същите са ми и представите при употреба на солариум – съвсем лек тен, един два тона над естествения. Но проблема като че ли е в това кой какво е заложил в представите си – за едни солариум се асоциира с тен близък до този на чернокожите, за други излагане на слънце е изгаряния, петна, болки, белене.....Аз лично прибегнах до солариум за да си спестя дългото излагане на слънце и да прескоча не желаните ефекти, които в бързините покрай кратките отпуски бих си причинила (имам в предвид ходене на море за седмица неминуемо ще доведе поне до един от тях). А както казах завиване, покриване, забраждане, забулване не е опция при мен, кой каквото да ми каже. Не съм и с наднормено тегло, въпреки възрастта все още ми отиват и къси панталони, рокли, поли. Не мога си представя да обувам чорапогащи за да не ме види слънце.....


А отностно съвет, съвет на никой не може да се даде. Нито знам кой какъв е, какви здравословни проблеми има, в каква ситуация ще използва моята информация, като си говорим тук дали си казва истината или украсява. Само споделям моя опит, а дали някой ще се възползва всеки сам си преценява за себе си на своя отговорност. За това и за всичко се ходи на доктор, там се предполага че си се изповядал максимално близко до истината и той вече ще ти даде съвет според твоите нужди.

Ще те цитирам:
Много добре казано, и мога да ти отговоря с абсолютно същото.

И да, от опит говоря, със слънчева алергия съм, сестра ми също. И двете сме много бели. Тя е по-зле от мен, изрива се навсякъде където я хване слънцето, мен на деколтето най-вече. Доста хора около мен също е оплакват от обриви и сърбеж дори след няколко минутно излагане на слънце особено без защита.

Доказано е че лъчението е основен фактор за увреждане на еластичните влакна в кожата, като добавим и напредването на годинките, не е чудно, че така желания загар води след себе си преждевременно стареене на кожата.
Както казах, ще ми е интересно да те чета като станеш на 40+  ти си се печи и не се замисляй.

vici75, вит Д може да се набави от 10-15 минути излагане на слънце дневно, изобщо не е нужно да се печеш или да ходиш на плаж, за да го синтезираш. Освен това се набавя и с храната - риба, яйца/жълтък.

Миоки, явно сте с чувствителни кожи и слънце и солариум не са за вас определено. А за витамин Д-то, ние от края на май до средата на септември сме по басейни и доста излагане на слънце пада (де с игри на плажа, де във водата), риба, месо, яйца, сирена ям доста понеже спортувам яко и са ми част от режима, та не е да съм ги ограничила – всяка година сме с дефицит на вит. Д, лек но го има. И с нужното количество добавки достигаме граница. Два пъти в годината изследваме, детето на всеки 2 месеца ( имаме медицинско предписание за това, не е по желание). Та за нас (в частност за моето семейство говоря), не съм сигурна че 10-15 мин са достатъчни. Освен това което си написала, UV индекса за деня също трябва да е висок над 4, за да се усвоява тоя витамин (може да е слънчево, но ако UV индекса е нисък не е достатъчно пак) и ако ще се усвоява витм Д, тези 10-15 минути трябва да са точно по обяд кум 1-2 часа. Говорим за 10-15 минути, с максимално не покрито тяло ( не с дълги рокли, не с къси пантални и потничета).

Е то ако трябва да са изпълнени всички тези условия така стриктно, за да се усвои вит.Д, 99% от хората щяха да са с дефицит. Нали говорим за средностатистически човек, не за крайности или хора с повишени потребности.

Както и да е, мисълта ми е, че трябва да има баланс и да не се изпада в крайности. Слънчице по малко, всякакви хранителни групи по малко и т.н. И пак казвам, който иска и смята, че му е полезно, нека се пече, но да го прави информирано - плюсове и минуси и сам да прецени кое е + и кое - за него.

Много момичета ползват солариума като средство за разкрасяване, без да съзнават, че в един момент това може да им изиграе лоша шега и проблемът е, че негативите се проявяват години след това, а не мигновено. Тогава връщане на зад няма или става с цената на много пари и интервенции и никога напълно.
Ракът на кожата пък изобщо не го коментирам.

Да, в действителност много хора са с дефицит. Поне с мои познати като споделяме, не знам някой да е с нормални стойности на вит. Д по естествен път.

Иначе мисля, че темата е точно за баланса и при солариума. И именно за това не знам кой как чете и как интерпретира цялата тази дискусия. За пример даже ще ти дам себе си. Като отивам на солариум и както показах моята схема по напред почнах от 4 минути три пъти седмично. И понеже ме отбелязват в един компютър, тези на рецепцията не могат да повярват, че някой започва от толкова. Всички на мястото където аз ходя почвали от 10 мин. Била съм old school. Еми може и да съм, не казвам че нещо ще ме предпази или моя начин е много здравословен, но като съм предприела тази стъпка не искам да насилвам нещата и съм преценила, че това е по-малкото зло. Както и не мисля да направя повече от 3-4 часа за годината.

А това, че по-младите не мислят две думи по въпроса няма. Всички сме били така, за съжаление като платим някаква цена, тогава се сещаме. Кой ти мисли – ни за косите, ни за кожата, ни за ядене, ни за пиене, ни за наркотици. Мисленето се проявява като страничен ефект със страничния ефект....

Не са наистина. Мисля, че в бб-тийм един от списващите наистина смислени статии си беше направил много подробен експеримент - продължил месеци наред, с изследвания, съответно точни стойности, различни тактики, излагане на слънце часове наред и след някакви математики беше стигнал до извода, че тия 10-15 минути грам не стигат. За съжаление, интернетът ми е кошмарен и не мога да стигна до точния линк, който ми изпратиха, ще се опитам да го постна възможно най-скоро.

Много хора са с дефицит на витамин Д, впрочем. Просто не е от фаталните дефицити, затова и не се обръща особено внимание.

Четох го този експеримент, но в него ясно беше написано, че даже специалистите не могат да се разберат какви са оптималните нива на този витамин. Да не стане като с холестерола...

   Интересна тема. Не съм ходила на солариум, но може някой ден да отида. Ще ми е интересно да прочета съвети за правилно ползване на солариум и да споделите мнения дали е истина, че солариумът е вреден! Също така дали солариумът е противопоказен, дори когато дерматологът е забранил човек да се излага директно на слънцето, тъй като кожата на определения човек е чувствителна и е склонна към алергия и образуване на петна и бенки!

В този случай е противопоказен, да. Солариумите използват UVA и UVB лъчение също като слънчевите лъчи, но в различно съотношение. От солариум също се обривам даже по-бързо отколкото на слънце.

Да, наистина и на вратата с инструкциите за солариума който и аз посещавам си пише - ако на слънце изгаряш, проявяваш алергия, обриви и изобщо не ти понася слънцето, солариума е абсолютно противопоказен! Както и има типовете кожа и препоръчителното време за ползване на солариума.

   Ех, жалко. Тогава не мога да използвам солариум.  Дерматологът ми е забранил изобщо да се излагам на слънце. Затова не ходя и на море. Ако отида някой ден на море, едва ли ще отида на плаж да се пека.

OOO не в никакъв случай, щом и дерматолог ти е забранил, а и ти сама предполагам усещаш на кожата ти как влияе. Солариума ще ти се отрази по абсолютно същия начин както и слънцето. На слънце поне можеш да се намажеш със слънцезащита, на солариум -не.