iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 132

Денис, защо препоръките ти за магнезий ми излизат, че не са валидни за моят регион? Дадох България, пробвах Германия, Англия, през сайта, през приложението и не става!

Не мога да отговоря. При мен няма проблем  да се поръчат. Пиши на сайта и ги попитай.
Какви други продукти има в кошницата?

При мен за Германия не са видими, но за България са си съвсем OK.

Денисче, много благодаря за отговора!

 

Нещо са направили от iherb - продукти, които преди можех да поръчам от сайта сега ми дава съобщение, че не се доставят до моя регион! Дано да се оправи положението!:anguished:

ПС: Сега виждам, че при мен е с всички протеини, които имам в любими!

denis, по колко капсули е дневния прием на маслото от черен кимион, и за какъв период от време (за профилактика и общо укрепване).
Имам тези 2 продукта:
https://www.iherb.com/pr/zhou-nutrition-black-seed-oil-60-veggie-capsules/80995
https://www.iherb.com/pr/life-extension-black-cumin-seed-oil-60-softgels/46280

Пиши на сайта и ги попитай, но сложи продуктите в кошницата си, за да проверят за кой продукт се отнася и какво точно се случва. Те влизат в акаунта и понякога ръчно коригират проблема.


Най-общо, като профилактична доза, от 1 до 2 грама/дн., след по-мазно хранене.
На 2-3 месеца прием, 15-20 дни почивка.
ПП. С ползи при Хипофункция на ЩЖ и Хашимото ( потиска антителата MAT).
Който е с Хиперфункция на ЩЖ не е добре да го полза или ако го ползва, да внимава и да следи хормоните.

Денис, може ли да препоръчаш добра алфалипоева киселина за възрастен на 65г?
Има ли някакви противопоказания?

Някой поръчвал ли е електролитите на Seeking health с вкус на портокал?https://www.iherb.com/pr/seeking-health-optimal-electrolyte-orange-6-25-oz-177-3-g/109891#product-purchase-options
Получих ги днес, но не са прахообразни, а на бучки, които стоят влажни. Иначе се разтварят добре. Дали е нормално, или да пиша на айхърб? Има само дата на производство без колко години са в срок.

Здравей, Денис,

Какво мислиш за тези продукти? Търся си хубав витамин Д.
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-vitamin-d3-125-mcg-5-000- … 60-softgels/36580
https://www.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-high-potency-10-0 … 20-softgels/52326

Също така ще имам нужда и от К2, харесах тези:
https://www.iherb.com/pr/nutricost-vitamin-k2-100-mcg-240-softgels/124094
https://www.iherb.com/pr/mason-natural-vitamin-k2-100-mcg-100-tablets/85758

При 10 000 IU витамин Д на ден, 100 mcg витамин К2 достатъчни ли са?

Светли празници на всички!

Здравей, Денис!Чета и приемам твоите препоръки от дълго време.Сега имам питане-пия DHEA ot 25 mg, но преди време поръчах този https://www.iherb.com/pr/swanson-supreme-dhea-complex-45-tablets/118009, без да прочета внимателно, че не се препоръчва за жени. Пия го вече месец, на 42 г. .. какви може да са последиците и дали е възможно за толкова кратък период да ми повлияе мес. цикъл?

Препоръчайте ми добавки и колаген за стави и как да съчетая този колаген с друг, който пия на Neocell super collagen peptides.

Ето предложения за R-ALA ( това е изотопа с по-висока бионаличност):
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-r-lipoic-acid-100-mg-60 … n-capsules/104929
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-stabilized-r- … e-capsules/105624
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-r-alpha-lipoic-acid-wit … ie-capsules/38441
https://www.iherb.com/pr/life-extension-super-r-lipoic-acid-240- … ian-capsules/9824
Противопоказания, най-общо:
- чернодробно заболяване
- ЗДиабет ... защото може да понижи КЗ, а това е важно за терапията, който е на инсулин напр.
- заболявания на  ЩЖ
- дефицит на В1(тиамин) - това го има при Хашимото, Хипофункция на ЩЖ... т.е. там трябва да се внимава
- алкохолизъм
- и т.н.
Най-общо, ако има някакво по-тежко заболяване да се направи консултация с лекар, преди прием на каквато и да било добавка.
Пример - при ИР е от полза, но при ЗД трябва да се внимава... за детокс на Черен дроб е ОК, но не и при тежка форма на Цироза... защото е силен детоксикант и допълнително ще вкара още отпадни елементи, токсини и т.н. в ЧД... защото преди да се отделят от тялото, трябва да минат през него .
Ако въпросът е за странични ефекти - гадене, повръщане, главоболие ( това често идва от ефекта му на силен детоксикант, освен че е антиоксидант ), алергия и т.н.
Затова се започва с ниска доза  трябва да се приема с повече вода ... и да се пие повече вода пред деня.

Всяка една добавка, ако не се приема правилно може много да навреди... а добавките действат много бавно и трудно се усеща негативен ефект от тях. Изразът: "пих еди какво си, еди колко си време и нищо ми няма" е много подвеждащ, защото има негативни ефекти, които нямат симптоми и след време няма и да разберете откъде ви е дошло.
ПП
Говоря общо - не акцентирам върху R-ALA ...  просто искам да предупредя, защото в последно време имам (споделена) информация за подобни негативни ефекти от различни добавки, прилагани неправилно, като дози, начин на прием и т.н.)


Здравей!
От продуктите, които си избрала:
за вит. Д  - и двата продукта са хубави
за вит.К - на Nutricost е по-добър избор.
Не мога да отговоря на въпроса... защото според мен, дозата вит. К се определя от дефицита на вит. Д... освен ако няма друга причина за неговият прием... напр. ССЗ и т.н.

Здравей!
Това не е хубав продукт за жени, не го приемай - доста подвеждаща информация, защото не е само ДХЕА.
Странични ефекти - проблем с МЦ и О., повишени нива на някои андрогени ( провери ДХЕА, Тестостерон и Е2 - точно на 3 ден от МЦ + ЛХ и ФСХ), ако искаш аз да ги коментирам... за което пиши или в темите за Хормоните или на ЛС)
За ефекта - не мога да отговоря... дано да не ти е причинил по-сериозен хормонален дисбаланс.
ПП.
Редактирах поста ти - оправих линка, защото не се отваряше.

Питайте бе хора! Съгласих се да водя тази тема, единствено с условието да внимавам да не си навредите. И не се притеснявайте от въпросите си - за мен няма глупави въпроси. Който не иска да пита в темата- да пише на ЛС.

Здравейте, искам да полъчам мед от манука, не съм поръчвала до сега в сайта и видях че в минали теми се препоръчва този:
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/MIX8035?productId=111422& … m_medium=appshare

Страшно много боледуваме и аз и дететето и искам нещопс което да се подсилим и да се спре този порочен кръг.

Но не мога да го поръчам, излиза ми че не се шипва с никой от моите начини за доставка. Може ли препоръка за друг или идея как да поръчам, може би нещо не правя както трябва ?

Денис, сърдечно благодаря за изчерпателния отговор!