Публикувана: 8 март 2024, 19:35 ч.
Последно мнение: 29 май 2024, 10:40 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 132

34 346
623
4

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви биха били негативите от дълъг прием на Л карнитин без почивка?
Какви са дозите на витамин В12 и D, и трябва ли витамин D да е комбиниран с витамин K2?
Може ли препоръка за добавки които помагат за изхвърляне на задържана вода?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви биха били негативите от дълъг прием на Л карнитин без почивка?
  
  Дългосрочният прием на Л карнитин без почивка може да доведе до намаляване на ефекта в подпомагането на топенето на мазнини, тъй като тялото може да се свикне с него. Затова се препоръчва да се прави почивка след определен период на прием.
- Какви са дозите на витамин В12 и D, и трябва ли витамин D да е комбиниран с витамин K2?
  
  За витамин В12, може да се консултирате с лекар или специалист за определяне на дозата според нуждите ви. За витамин D, комбинирането с витамин K2 може да бъде полезно, тъй като витамин K2 помага за правилното метаболизиране на калцията, което може да подпомогне действието на витамин D.
- Може ли препоръка за добавки които помагат за изхвърляне на задържана вода?
  
  За изхвърляне на задържана вода, някои от добавките, които се препоръчват, включват витамин B6, магнезий, калий, диуретици като петрушка, зелен чай, и хранителни добавки с екстракт от бръшлян.
- Можеш ли да препоръчаш хубави добавки за начална фаза на деменция?
- Какъв грамаж на Лутеин със Зеастаксин на CGN е по-добър за очи - 10 или 20?

# 495 14 май 2024, 13:53 ч.

Мнения: 1 028

Здравейте! Поръчала съм тези два продукта, бихте ли ми припомнили как се приемаха. Благодаря предварително.

https://www.iherb.com/pr/natural-factors-b12-methylcobalamin-1-0 … able-tablets/2521

https://www.iherb.com/pr/natural-factors-lutein-40-mg-30-softgels/105644

# 496 14 май 2024, 15:34 ч.

Мнения: 56

Здравейте Денис! Моля, за препоръка за селен и цинк. Става въпрос за лека хипофункция на щитовидната жлеза,по съвет на ендокринолог.

# 497 14 май 2024, 17:11 ч.

Мнения: 1 040

Цитат на: mamaLina в пн, 13 май 2024, 14:14

Цитат на: denis© в пт, 10 май 2024, 21:51

Цитат на: mamaLina в пт, 10 май 2024, 12:56

Денис, или този, който знае, синът ми е почти на 20 и пие АБ за синузит на 12 часа. Имам lactoBif 5bln cfu - кога да го

Скрит текст:

приема е най-добре?

И може ли препоръка за синбиотик?

ПроБ - цялата дневна доза на един прием, най-добре вечер, на гладно, 2-3 часа след по-лека вечеря.
Да има интервал, преди и/или след АБ, поне 3 часа.
Кой и за какво ще приема Синбиотик-а?

За него ще е Синбиотика - просто реших, че може би е по-добре синбиотик вместо Пробиотик да се дава, когато се пие АБ!? Неправилно ли ми е мисленето?
Между другото - има вече 3 дни разстройство, не знам дали е от lactoBif 5bln cfu или от АБ.

БЛАГОДАРЯ!

# 498 14 май 2024, 18:17 ч.

София
Мнения: 36 109

Цитат на: hechicera_ в пн, 13 май 2024, 15:18

Denis, здравей! Поръчах си магнезиев цитрат на Нау. Възможно ли е да дехидратира?

Здравей!
Да, възможно е - тази форма дехидратира. Пий повече вода.

Цитат на: Stensfild в вт, 14 май 2024, 13:53

Здравейте! Поръчала съм тези два продукта, бихте ли ми припомнили как се приемаха. Благодаря предварително.

Скрит текст:

https://www.iherb.com/pr/natural-factors-b12-methylcobalamin-1-0 … able-tablets/2521

https://www.iherb.com/pr/natural-factors-lutein-40-mg-30-softgels/105644

Здравей!
В12 - след хранене
Лутеин - след по-мазно хранене

Цитат на: Zarа91 в вт, 14 май 2024, 15:34

Здравей!
Ето предложения, избери си:
Селен
https://www.iherb.com/pr/protocol-for-life-balance-selenium-200- … g-capsules/117201
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-selenium-200-mcg-100-capsules/4554
https://www.iherb.com/pr/country-life-selenium-100-mcg-180-tablets/1757 100mcg
https://www.iherb.com/pr/now-foods-selenium-100-mcg-100-tablets/102324
- за ЩЖ е добре да се приема вечер, на гладно... 2-3ч. след по-лека вечеря
Цинк
https://www.iherb.com/pr/now-foods-l-optizinc-30-mg-100-veg-capsules/738
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-zinc-picolina … ie-capsules/91976
- приема се между храненията
Добре е да се следят и серумните нива, защото не е много Ок. ако се предозира... цинка потиска имунната с-ма, а селенът е токсичен, причинява косопад и т.н.

Цитат на: mamaLina в вт, 14 май 2024, 17:11

Скрит текст:

Цитат на: mamaLina в пн, 13 май 2024, 14:14

Цитат на: denis© в пт, 10 май 2024, 21:51

Цитат на: mamaLina в пт, 10 май 2024, 12:56

Денис, или този, който знае, синът ми е почти на 20 и пие АБ за синузит на 12 часа. Имам lactoBif 5bln cfu - кога да го

Скрит текст:

приема е най-добре?

И може ли препоръка за синбиотик?

[/quote]

Да, по-добре да е Синбиотик, но не винаги това е възможно, ако държиш на вид/щам ПроБ и потенция.
СЧДискомфорт, по-вероятно да е от АБ, защото и без това този ПроБ е ниска потенция. Трябва да приема поне 10-15 млрд., или 2-3 капс.
В този продукт, ПроБ е щам, разработен специално за областта УНГ, а където е носа, там са и синусите Simple Smile

с добавен малко EpiCor ( като имуностимулант):
https://www.iherb.com/pr/life-extension-florassist-probiotic-imm … an-capsules/81958
Разгледай и този продукт:
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-herbal-immune-balance-si … an-capsules/40050
Ето и по-общ Синбиотик:
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-whole-f … n-capsules/113981

iHerb® Код: YUL919

Последна редакция: вт, 14 май 2024, 19:51 от denis©

# 499 15 май 2024, 08:09 ч.

Мнения: 652

Здравейте !
Обръщам се с молба към Денис, както и към другите, които разбират Simple Smile

Препоръчайте ми Магнезиев бисглицинат, колаген (предпочитам хидролизирани колагенови пептиди), както и хранителни ензими (които да се приемат след по-обилно хранене, за да не се получава подуване. До сега сме ползвали тези: https://www.iherb.com/pr/now-foods-chewable-papaya-enzymes-180-lozenges/51077 )

Моля да ми припомните как е най-добре да се приема колагена. И дали е добра идея да редувам морски и животински?

Благодаря bouquet

Последна редакция: ср, 15 май 2024, 08:16 от *Мариана*

# 500 15 май 2024, 08:21 ч.

София
Мнения: 36 109

код HEALTHYFAMILY - 22% намаление на Supplements
- валиден до 17 май - 20:00ч. н.вр.

# 501 15 май 2024, 08:31 ч.

В центъра на моретата
Мнения: 1 653

Денис, би ли препоръчала добра форма на магнезиев цитрат и селен, както и на омега 3 и омега 6

# 502 15 май 2024, 09:12 ч.

Мнения: 1 035

Здравейте!
Денис, би ли препоръчала хубаво масло от тамян. Чела съм, че е хубаво за външно локално приложение (мазане) на щитовидната жлеза.
Благодаря! Flowers Hibiscus

# 503 15 май 2024, 09:37 ч.

Мнения: 1 040

Мерси, Денис, незаменима си, както винаги. Gift Heart

Използвам случая да попитам дали мога да почна да приемам ензимите Serrapeptase 40 000 SPU & Bromelain 2400 gdu/500 mg без да включвам Нанокиназата, която поръчах днес и ще чакам да дойде? Има ли смисъл? За кисти в матката искам да направя един курс...

Последна редакция: ср, 15 май 2024, 10:19 от mamaLina

# 504 15 май 2024, 12:43 ч.

Мнения: 56

Благодаря за изчерпателната информация, Денис!

# 505 15 май 2024, 14:09 ч.

София
Мнения: 36 109

Цитат на: *Мариана* в ср, 15 май 2024, 08:09

Здравейте !
Обръщам се с молба към Денис, както и към другите, които разбират Simple Smile

Скрит текст:

Цитат на: zaek в ср, 15 май 2024, 08:31

Денис, би ли препоръчала добра форма на магнезиев цитрат и селен, както и на омега 3 и омега 6

# 506 15 май 2024, 16:14 ч.

Мнения: 1 811

Цитат на: Nil desperandum! в пн, 15 апр 2024, 11:25

Denis, белле и белла пробиотикът по колко на ден се пие и за колко време минимум при кожни проблеми? Благодаря от Purple Heart

ПроБ - по 1 на ден... до постигане на желания ефект, 2-3 и повече месеца, ако е нужно.

[/quote] Денис, нали между храненията се пият пробиотици, / и този и на Калифорния, и този https://www.iherb.com/pr/innovixlabs-mood-probiotic-mood-support … 60-capsules/94914 , че вечер преди лягане имаме други неща. Благодаря!

# 507 15 май 2024, 16:34 ч.

Варна
Мнения: 232

Здравейте,

да попитам момичетата, които ползват превозвач от Германия и по точно Габиеле, къде си вписвате ID номера? Не го приема след името,. Вариант е след адреса, но исках да ви питам да не стане фал.

# 508 15 май 2024, 16:52 ч.

София
Мнения: 973

Аз моя код след адреса съм го добавила и всичко е наред.

# 509 15 май 2024, 18:44 ч.

София
Мнения: 36 109

Цитат на: ranimi в ср, 15 май 2024, 09:12

Здравейте!
Денис, би ли препоръчала хубаво масло от тамян. Чела съм, че е хубаво за външно локално приложение (мазане)

Скрит текст:

на щитовидната жлеза.
Благодаря! Flowers Hibiscus

Здравей!
Масло от тамян, разгледай тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/aura-cacia-pure-essential-oil-organic-f … l-oz-7-4-ml/77053
И капс. , нов продукт: Босвелия и Масло от тамян ( те са различни видове Босвелия):
https://www.iherb.com/pr/terry-naturally-boswellia-plus-frankinc … 60-softgels/71823

Цитат на: mamaLina в ср, 15 май 2024, 09:37

Мерси, Денис, незаменима си, както винаги. Gift Heart

Скрит текст:

За Ензимите - ако искаш може, но когато се приемат и трите вида, имат по-силен ефект.

Nil desperandum!
За ПроБ - когато се приемат вечер, на гладно, 2-3 часа след по-лека вечеря, се усвояват най-добре и имат максимален ефект.

Препоръчани теми

Онлайн пазаруване от ZARA и групата INDITEX - VII тема

Пазаруване от Best Secret- Тема 2

Третиноин /Ретин-А/, Ретиноидна киселина, Ретинол, Ретиноиди -Тема 13

Манго- тема 20

Причина:

Причина: