Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

  • 23 416
  • 1 097
  •   3
Отговори
# 810
  • Мнения: 241
Натка, май го позабравям и като се сетя гледам поне три или четири пъти седмично да взема. Сега се захващам сериозно, всеки ден с обяда, влиза в графа задължителни. Елора благодаря за линка, ще го погледна, също и този вит. Д, ако има вариант хапче, още по- лесно. Зареждам кутийката и като погледна да дам на детето виждам и моите. Долче възможно е и тренировките да са ми в повече. Аз обичам да тренирам, силови четири или пет седмично. Сега и кростренажора по 30 мин, като гледам да не вдигам пулса много. Отделно до обяд или навъртам 10000 крачки или съм в градината. Само седмицата, когато детето не е ок съм в къщи и нищо не ми се прави, но тогава явно стресът ме прецаква. Абе ще сложа един сензор и ще стане ясно, къде, какво още мога да пипна. Моля ви се хора, ако трябва и за пропускливи черва да чета и да се образовам вече ще се гръмна. Първо пробвам с нова форма Д, още малко да пооправя инсулина и ако след шест месеца нямам подобрение и червата ще разнищя.

# 811
  • Мнения: 31 842
Няма да се гърмиш, ще четеш Grinning

Как се установява това с пропускливите черва?
 И какво значи, че съдържанието излиза малко извън червото ли и се натравя организма ли?

# 812
  • Мнения: 4 169
За какъв вид лекарства става дума? Когато имат такъв ефект, може не е както от храна да се вдига веднага след прием, защото не става дума за захар в тях и така директно. Е, освен ако не става дума за сиропи и прахчета като тези при настинки, де. Но то там е ясно.
Imuran - Имуносупресант, Plaquenil - ревматоидно, Questran - за намаляване на сърбежа. В него има аспартам и много ми вдига кръвната захар. Още 2 за жлъчката и черния дроб и глюкофаж, за да не се вдига кръвната захар, но не виждам да помага.
Когато ми се вдигне захарта ушите ми започват да шумят и е доста неприятно.

За да не е много черен поста, да споделя рецепта за тесто. Станаха много вкусни гофрети и кексчета.
1 равна с.л. тахан, 1 яйце, 1 с.л. с връх заквасена сметана, малко бакпулвер. Всичко се разбърква и се пече на 180 градуса. Много леко тесто и става супер за основа на сандвич или да се яде само то.

# 813
  • Мнения: 27 607
Елора, мисля, че има и изследвания. Не знам изследването за зонулин дали не е такова...Иначе пропускливите черва са една от основните причини за Хашимото и автоимунните заболявания.
Сергеева, няма как, трябва да се чете.🤗

# 814
  • Мнения: 12 937
Оо, те твоите сериозни, не съм убедена че ти вдигат захарта само възоснова на захар в тях и веднага след тях че да го установиш със сензор... От аспартам не би трябвало директно да се вдига КЗ също. Ама то твоето е такъв коктейл че само който го е назначил евентуално да знае какво ти причиняват тия неща.

Сергеева, щом ти е по-лесно да не са капки, хич не се мъчи с капките тогава. Има достатъчно варианти на капсули, виж и в iHerb примерно, аз съм с техни и то с големите буркани - купувам и не го мисля с месеци.

# 815
  • Мнения: 31 842
Ох, аман от това да слагат подсладители в лекарства. С каква цел е това, не разбирам.
И то аспартам. Подсладител, но един от най-опасните.

# 816
  • Мнения: 4 169
Захарта ми се вдига с 1.5 след като го взема. Затова гледам да го избягвам или взимам канела. В няколко европейски държави, в които го продават са сложили аспартам. А в САЩ не са, но не мога да го поръчам от там без тяхна рецепта.

# 817
  • Мнения: 860
Това с лекарствата е много неприятно. Има обаче шанс, с много изчистено хранене да отпадне нуждата от такива хапове. Потърси инфо в тази посока.

# 818
  • София
  • Мнения: 1 114
Към тези, които използвате постоянния сензор за измерване на КЗ: Има ли убождане? Не се ли размества с времето от движенията на ръката?
Защо има огромно разлика в цените - напр. в ОЛХ е 100 лв нов, в Емаг - 200 лв, на какво би могло да се дължи тази разлика? Гледах специално Freestyle Libre 2.

# 819
  • Мнения: 860
Убождането е еднократно при поставянето. Самият сензор се залепва за кожата и не се мести и сваля докато изтече времето. Трябва само да се внимава да не се удря или притиска много.
За цените в ОХЛ нищо не мога да кажа.

# 820
  • Варна
  • Мнения: 707
Здравейте на всички,
Тръгнала съм по пътя на самодиагностицирането и искам да попитам хората с опит като вас:
1. Нормално ли е да имам чести хипогликемии преди хранене, без да имам диабет?
2. Какви изследвания мога да си пусна освен кръвна захар, за да засека ако има ИР, като да допълня че ако не пия до 1-2 часа след ставане кафе започва да ме боли глава и да ми става зле, та затова ме притеснява ОГТТ и предпочитам да пусна еднократно сутринта някакъв панел от кръвни които да обхванат колкото се може по добре картинката.
Насочила съм се към тези подозрения, защото качих няколко кг без причина за кратко време и от месеци се ограничавам, но не мърдам дори с грам. Освен това баща ми е с Диабет 2, а майка ми е в преддиабетно състояние. Аз със втората си бременност към края бях с гестац. диабет. И тези чести хипогликемии ме плашат, та имам час за ендокринолог но чак след великден. Иска ми се да имам поглед върху нещата преди това. Вече пусках щитовиден панел няма нищо там притеснително, даже е супер. Кръвната ми захар преди месец беше - 4.91 за инфо.

П.С. Между другото вкъщи имам глюкомер от баща ми подарък.

Последна редакция: пт, 26 апр 2024, 10:25 от didito

# 821
  • Мнения: 860
1. Не не е нормално, означава лоша регулация на захарта - прекалено много инсулин в отговор на прекалено много глюкоза в кръвта.

2. Освен натоварването с глюкоза, другият вариант е само на гладно. Няма трети начин в лаборатория. Обаче само на гладно може да не покаже отклонения, а очевдно има проблем.

Може да си пуснеш пълни изследвания - чернодробни, витамини - Д и Б12, желязо. Те може да не покажат дали имаш захарно-инсулинен проблем, но ще покажат отклонения най-вероятно, най-вече витамините. Там май няма някой без.

# 822
  • Мнения: 27 607
BFF, не е ясно продавачите в Олкс как са се сдобили със сензорите, как са транспортирани до България, при какви температури са съхранявани...Мен лично цена като 100 лв ми е леко съмнителна, но знам ли...Има убождане при поставянето- то е все едно слагаш печат, има си апликатор. Аз лично никаква болка не усещам при поставянето. На мен първият сензор започна леко да ми се отлепва в единия край, с настоящия използвам специални лепенки и е ок.
Тeormina, ти ли смяташе да използваш сензор при пътуване до Италия? Информирай се как се минава през проверките на летището с него.
Didito, разбира се, че такива хипогликемии не са нормални- нито преди, нито след хранене. Какво имаш предвид под "супер щитовиден панел"? Резултатите ти са оптимални или просто са в референтните граници (защото последното не е достатъчно).

Последна редакция: пт, 26 апр 2024, 13:16 от dolce miele

# 823
  • Варна
  • Мнения: 707
1. Не не е нормално, означава лоша регулация на захарта - прекалено много инсулин в отговор на прекалено много глюкоза в кръвта.

2. Освен натоварването с глюкоза, другият вариант е само на гладно. Няма трети начин в лаборатория. Обаче само на гладно може да не покаже отклонения, а очевдно има проблем.

Може да си пуснеш пълни изследвания - чернодробни, витамини - Д и Б12, желязо. Те може да не покажат дали имаш захарно-инсулинен проблем, но ще покажат отклонения най-вероятно, най-вече витамините. Там май няма някой без.

Благодаря,
и аз стигнах до извода че без ОГТТ май нищо няма да разбера. Явно него ще направя. А иначе за витамините почти постоянно приемам някакви, най-често б-комплекс тъй като имам неусвояване на Б9 генетично и едва ли ще ми покаже реални резулати, по-скоро като спра да почивам от тях лятото мога да пусна контролни.

# 824
  • Мнения: 27 607
Aко имаш генетично неусвояване (предполагам мутации някакви), тогава трябва да пиеш метилирани форми форми на Б-витамините. Б 9 фолиева киселина/фолат ли беше?🤔 Значи и тук ти трябва фолат, а не фолиева киселина.

Общи условия

Активация на акаунт