Хайде да откажем цигарите завинаги и да си кажем гордо:"Не пуша вече!"-9

  • 37 660
  • 728
  •   1
Отговори
# 45 14 дек. 2009, 16:34 ч.
  • Мнения: 802
 И мен ме е срам да пиша при вас .
 Всеки ден си мисля, че ще откажа цигарките и всеки ден  продължавам да си пуша ...

 И едни нерви ме гонят .... ужас работата ... и сега празници идват ....

 Как ги отказвате цигарите Вие ?!

 Само на мен ли ми е толкова трудно ?!

# 46 14 дек. 2009, 16:55 ч.
  • София
  • Мнения: 747
chanel 5,стискам палци!
Аз направих вече месец bowuu,Алън Кар много ми помогна,табекс-а също,но,всичко е въпрос на осъзнаване,ако можех така да направя и с живота си като цяло.........щях да съм супер.

# 47 15 дек. 2009, 10:49 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 10 833
Цитат
Само на мен ли ми е толкова трудно ?!

Не само на теб,за съжаление. Sad
Значи,викате като станем на 40 е по-лесно? FlutterМи то имам още година и половина............Шегувам се/не и за годинките/.Дано наистина от 01.01.2010 нахлуем повечко във вашите редици!

# 48 15 дек. 2009, 16:31 ч.
  • Мнения: 27
Здравейте, дами!
Не съм писала няколко дни. Къде са всички?
Защо не се отчитат?
Е аз пак имах малко прегрешение, ама мнооооооого малко.
Иначе вече се чувствам много по-добре. Желанието още не е отминало, но поне успявам да устоя!
Приятна бездимна вечер от мен!

# 49 15 дек. 2009, 22:06 ч.
  • Кьолн
  • Мнения: 1 220
Здравейте смели мами! Аз днес не издържах и пуших. EmbarassedНо не съм се отказала. Мими, благодаря ти много! И аз си мечтая да спра тия цигари и да си купувам много дрешки.Желая на всички лека и бездимна вечер!

# 50 15 дек. 2009, 22:33 ч.
  • Мнения: 2 099
ей, тая коледа ни затри. много работа, много приготовления, и пр.
не случайно се кръстихиме "железарки" - да ви кажа под секрет Whistling не е лесна работа спирането на пущините. ама хич. та не се отчайвайте.
обаче удовлетворението и покачването на качеството на живот са толкова изумителни, че си струва.
Я ДА СТЯГАМЕ РЕДИЦИТЕ! box topka running
Че 1 януари вече е близо. А това е една предпочитана дата за зануляване на  15
Зор, зор, затова пък послееее newsm35  party006

# 51 16 дек. 2009, 01:43 ч.
  • Кюстендил
  • Мнения: 67
Аз да се отчета...идвам си от банкет...и не прегреших! bowuu А ми се пушеше. Много. Но устоях. Радвам се, че не посегнах към пущините. А си го мислех...какво пък една цигара, нали не пуша вече...но ми е ясен капана и се въздържах....Вече мога смело да кажа, че съм герой и съм горда със себе си!
За качеството на живот няма какво да коментирам...Най малкото - преди ходех на маникюр веднъж на два месеца, а сега веднъж на две седмици Whistling

# 52 16 дек. 2009, 09:06 ч.
  • Мнения: 4 806
Здравейте, бездимни Simple Smile
Здравче, викам си ... какво ли те забавя да не се разписваш ... ми то хубаво било - Коледа Simple Smile
Трепет, супер си ... така е - капанът е жесток и щракне ли - после трудно пуща ... Питай
патило  Mr. Green  Поздравления за спирачките  Hug 
При мен - нормално, нищо ново и вълнуващо ... Както казах - не съм пърфект, но ... това
е нищо, особено, ако иначе хич не става ...

# 53 16 дек. 2009, 11:45 ч.
  • Мнения: 280
Аз все още пуша и мисля да изчакам празниците, за да е по-малко изкушаващо.Ние се каним и да ходим с приятели извън града за седмица по НГ и съвсем не го виждам.
Ще следя темата и като спра от НГ ще се включа да докладвам.Мисля да си купя лепенки.
Исках да споделя с вас какво прочетох в една друга тема за пушещите ама да не разстроя накой ,който е "пресен" непушач.Мен много ме впечатли и се идентифицирам с пушещия.
Успех на взелите решение да не се тровят повече и не се изкушавайте по празниците!!После ще ви гризе съвестта сигурно!

# 54 16 дек. 2009, 22:10 ч.
  • София, Бургас
  • Мнения: 1 727
Цитат на: chanel 5 в ср, 16 дек 2009, 11:45

Исках да споделя с вас какво прочетох в една друга тема за пушещите ама да не разстроя накой ,който е "пресен" непушач.Мен много ме впечатли и се идентифицирам с пушещия.


Я кажи, че ми стана интересно.. Rolling Eyes

# 55 17 дек. 2009, 09:53 ч.
  • Асеновград
  • Мнения: 1 552
Добро утро и от мен. Hug
Браво на всички Peace.Хайде момичета, вие които още само ни четете, бързо се отказвайте от тази гадост.Искам да ви уверя, че не е толкова трудно както изглежда, особено в първите дни.Аз която пушех по 1кутия и половина на ден, Embarassed щом ги отказах значи всеки може.Не чакайте да минат празниците, започнете от днес, защото всеки бездимен ден е празник.
Хайдеее не е трудно.
След това ще се чуствате супер, няма да ви е лош дъхът в устата, няма да миришите на пепелник и още куп гадории ще си спестите.

# 56 17 дек. 2009, 10:56 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 16
здравейте на всички.записвам се в темата ви но аз още си пуша.спирах ги гадовете и не ми беше много трудно-изкарах цял месец без цигари.проблема ми идва от това,че като не пуша ме спохожда ужасен запек.апетитът ми също се изостри и започнах едно тъпкане....от новата година с моята половинка сме решили да ги спираме завинаги.много ми помага и ме мотивира книгата на алан кар.та въпросът ми към вас е има ли и други с моя проблем за тоалетната и как го решихте?как озаптявате апетита си?приятен ден ви пожелавам и се надявам скоро и аз да се наредя до непушачите. newsm51

# 57 17 дек. 2009, 11:47 ч.
  • Мнения: 1 163
За тоалетната какво ли не. Сутрин медена вода, овесени трици в кисело мляко, всичко каквото се сетиш. И при мен е много лошо положението. Сега започнах да се наливам с литър два вода и нещата долу горе се нормализираха. За яденето само плодове и зеленчуци това ще те спаси да не напълнееш. А щом си прочела книгата на Алън Кар значи знаеш, че вътре пише да не бъркаш никотиновият глад със физиологичния. Мога да ти кажа, че като не пушиш можеш да стоиш по дълго време гладна. Аз докато пушех и на обяд вече откачах от глад ставаше ми лошо а сега като не пуша мога да не ям и до два три часът.
Ами успех Снежи надявам се да съм ти била полезна.

# 58 17 дек. 2009, 11:50 ч.
  • Мнения: 4 806
Ха, привет, непушещи!
Запек? Повече сурови зеленчуци и плодове, повече краве масло и ядки (умната, че има калории много),
трици (но и с тях умната, че в свръхдоза - обратен ефект), топла сутрешна медена вода ... такива работи.

# 59 17 дек. 2009, 12:45 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 47
Привет железни!!! Hug

И аз вече да дам някой съвет - все пак съм ветеранка.
За запека-киви(за плода става въпрос-не за животното Laughing)- по едно сутрин на гладно и вечер.
За апетита- зелен чай и прясно зеле-просто си късаш листа и си ги хапваш-засища и прочиства едновременно.
Успех на всички!!Наистина не е толкова трудно. Само трябва истински да си го пожелаеш.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата