Как станахте стройни след раждането?

  • 4 046
  • 70
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 2 070
ЯДЯХ и КЪРМЕХ!!!! и СЕ вгльоджавих направо... Ама като спрях да кърма и наддадох малко, имам едни 4-5 килца да сваля сега... Спорт му е майката...Ако кърмеш не пази диети, можеш да спортуваш обаче. Кърмачките с нормален хормонален баланс отслабват и се нормализират, ако имаш проблеми със щитовидната жлеза може би ще пълнееш, докато кърмиш или поне по-трудно ще свалиш...   bouquet

# 46
  • София
  • Мнения: 35 952
С много спорт...постоянно  Grinning

# 47
  • Мнения: 8 505
Нищо не съм правила по въпроса.
Бяха ми останали около 3кг след изписването (общо качих Sunglasses,които се стопиха доста бързо.

# 48
Забременях на 47, през цялата бременност пазех "талийката", но успях да кача 19, бебка се роди дребосък и свалих много малко в болницата. До сега съм свалила до 53, но начинът, по който го правя не е добър. Никакво ядене, даже и пропуших за да ги сваля по- бързо (не кърмя). Корем нямам никакъв още от ден 10, но си имам дупе и крачета дебелички. Живея на плажа и тук the body е най- важния аксесоар, за това до края на сезона имам намерение да ги сваля всичките, даже и малко повечко.

# 49
  • София
  • Мнения: 4 423
С нерви, станах по - слаба отколкото някога съм била ( в последните 7г. не съм го постигала този ефект)

# 50
  • Smolyan
  • Мнения: 1 400
Когато кърмих си хапвах доста и даже напълнях, обаче сега прохожда и съм направо изумена как бързо се отслабва.
Желая ти успех  Heart Eyes

# 51
  • Мнения: 4 406
Когато кърмих си хапвах доста и даже напълнях, обаче сега прохожда и съм направо изумена как бързо се отслабва.
Желая ти успех  Heart Eyes
и аз така... вчера моя приятелка роди момченце- Калоян и е загрижена за свалянето на килограмите. решихме да се сменим за гледането на децата- тя ще тича по градинките с моя хубостник, а аз ще си почивам с бебчето й

# 52
  • София
  • Мнения: 272
Az po4ti si vuzstanovih kg,ostavat mi 2,no tialoto mi e deformirano.4udia se kak li e pri ostanalite jeni?

# 53
  • София
  • Мнения: 2 227
За цялата бременност наддадох точно 10 кг. Сега съм минус 13 кг. т.е. почвам да сваля кг.-те натрупани още от преди да забременея. Рецептата - Вечерям само диня.

# 54
  • София
  • Мнения: 3 787
С разделно хранене Wink

# 55
  • Мнения: 1 101
Без диети и спорт.  Винаги съм била слаба и не ми беше трудно да сваля килограмите, които бях качила по време на бременността  newsm03

# 56
  • Мнения: 1 290
Като се прибрах у дома - 4 дни след раждането - бях килограмите с които влязох в бременността си. Качих за цялата бременност около 8-10 кг.
Сега кърмя на поискване и си хапвам каквото и колкото искам.

# 57
  • Мнения: 815
свалих 35 кг за 8 месеца с кърмене и неядене на хляб

# 58
  • Мнения: 3 360
Ох,още не съм станала стройна... CryНо работя по въпроса hahaha

# 59
  • Мнения: 327
Още не съм се претеглила-плаша се какво ще видя,трябва ми време да се реша,макар че знам на око,че не съм свалила повече от 4-5кг. от раждането/74кг./Кърмя по малко,затова ям повече ,отколкото ми се иска.

Общи условия

Активация на акаунт