...ако четете научна л-ра-специално при французите затлъстяване се качи доста в последните 10 години,к развенча мита за "ям каквото си искам и не дебелея"
Анна
Анна
Вярно е, че и тук започват да се променят нещата. Аз говоря за себе си, че открих колко е здравословен традиционния начин на хранене, а и може би не се разбира достатъчно добре това за "ям каквото си искам и не дебелея". Изобщо не става въпрос човек да се тъпче с каквото му дойде наум, по всяко време и независимо по какъв начин. Става въпрос, че е много важно храната да е разнообразна. В тази връзка мога да ви кажа, че тук проядох и десерти (ние в България май ги смятаме за глезотия, а и никога не съм си падала по сладките работи), но явно и от това има нужда човек (за да се предпази от следобедно похапване на разни сладости, например). Напълно съм съгласна с Анетте че храненето е важно нещо и си заслужава да му се отделя време - да се измисли менюто, най-малкото, така че да е балансирано, дори и човек да няма особено време за готвене. Другото е, че е хубаво човек като се храни да обръща внимание на това, което яде, а не само да е задоволяване на глада.
Уф, много назидателно взе да става, ама истина е, че и след две раждания, си стигнах до предишното тегло без диети. Може пък храненето да ни е такова, че да сме на постоянна диета, без да си даваме сметка
).
И те мен.
съответно и нашенския таратор ??Поне на север а може би и на юг да мразят краставици незнам .Просто ми е интересно защо ?Вие може да знаете . 