ВМ НВХ - ближа мас изпадам в екстаз! - 8

  • 18 895
  • 405
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 330
Хей тонимир, много си примерен даже и кашкаваля ще скъташ по-навътре у фрижидера де не ти се цъкли всеки път като отвориш врата.Ние сме в един часови пояс с Пинкито и сме с 8 часа назад от Бг времето. Аз вчера пак примерен бях. Ядох месо краставици и домати, натъкмих ги към то 950 калории и 22грама въглехидрати.


Небесна, дека си? Ти как си с млечните днеска? Да питам аз да не би да се мина. Sunglasses

# 31
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Амии примерен-пак сгафих  с въглехидрат-готвих пиле с картофи на фурна за вечеря, и за мен си отделих само пилето с една зелева салата и морков-хапнах си, пък картофите как хубу миришат-ама не си боцнах.
После ко ми стана  33uu-отворих микровелето и там останала една чиния с парчета баница-пак съм я крила сигур да не ям  Close-ма тоз път си взех Embarassed-все тъй става през деня вървя добре, а вечерта зацапва картинката. Утре съм на работа-дано тръгнат добре нещата, ще внимавам
Аз иначе за млечните се въздържах,ама то с тая баница стана същото като с вафлите smile3537

# 32
  • Варна
  • Мнения: 4 818
О, днес съм връхта на сладоледа!
Закуску - 2 варени яйца с 50-60гр бекон.
Обяд от 1 парченца различна наденица, 1 свинска пържола и малко туршия (зелени камби и клонка карфиол, нюню морков).
Вечерята ще е от зелена салата и каквото месо намеря.

Обаче утре ще пътувам извън село, чини ми се, че много ще огладнея. Ще визитирам баба, сигур ще ми сготви нещо, дето не съм го ял отдавна и мисля да не й откажа. Все пак.  Crazy Сабахлян ще видим.  Embarassed

# 33
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Ох аз да измия малко срама си въглехидратен Embarassed ще кажа че повъртях малко педалите на колулоту-10км newsm39, само толкоз издържах,че корема кат са свий на две и са прИпотявам Crazy

# 34
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Ей нисирьозници таквиз- темата на 3 страница-реших че са на затрили, кат не слабейм
Аз досега само на горчив нес и 2 чаши чай-за обяда още мисля какво да си турна на томбака
Вий какво правити-онез ги знам-  sleepuu, ам ти Небесна-?

# 35
  • Варна
  • Мнения: 5 193
хАУУ темата днес си е само моя Mr. Green-пиша си, отговарям си-направо я докарах като дневник-за обяда ходих да ям омлет с шунка-туй най-ставаше за режима, дето ме замъкна моя хубостник да тъпчим-ще ям грапе къмто 16я час да не примирам от глад аз-че съм една ящна последната седмица и не мязам на туй послушното момиченце дето бях 1/2 година Blush
хади виждам наспали се-Добър ден Кейки-кафенце ли сърбаш-хади ссъс здраве до после

# 36
  • Варна
  • Мнения: 5 193
хауу  bye Здрасти Тонимир *****  55 здрасти Тонито бе
 Simple SmileКак си  ****** Big Ups ми добре съм, благодаря
 yesА как ти върви режима  ********** Peaceаа засега няма издънване, за обяд папах  kyllmg, а за вечеря  cook и броколки
 newsm73А къде се запиляха  4470 newsm56 : babydust7***** 33uuми и аз ги чакам цял ден амаа виж  clock още си ги чакам  girluu
  friendship хади със здраве, после пак, може да решат да  newsm52

# 37
  • Варна.....
  • Мнения: 1 754
Хей, здрасти тонимирка, има все пак някой, вчера се разписах и днес се опитвам да съм в час, ама това ядене много ме трови- все имам чувството че съм преяла, а като сметна калориите- още , та още
И май ще тр. да се тъпча..... все ми се струва абсурдно да ям и да слабея, но вие сте пример за това и ще продължвам да опитвам... Crossing Arms

# 38
  • В сърцето на любимите мъже!
  • Мнения: 1 040
Хе-хе, Тонимирка, уби ме от смях... ще вземат да ми се покажат плочките на корема чак... изпод 10 см тапицерия... Simple Smile

Ами на мен цял ден ми е включен компютъра, ама като не мога да оставя бебока... широко ти е на тебе около врата... Wink

Аз какво да ви кажа - опитвам са с НВД-то ама не мога да кажа, че съм много успяла... имам и прегрешенийца, и калориите няма кой да брои, но едно е наред - ТаеБо-то съм го зафанала и не го пускам... ВСЕКИ ДЕН, поне това да спазвам, че с тия кила съм за никъде...

Иначе не си спомням кога се бях отчела последно, но от статистиката в началото на другата тема съм -1, т.е. 100. С нетърпение очаквам да вляза в двете цифри...

Айде до утре...

# 39
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Мари буля, смятай сметки и ще сваляш, щом има повече да сваляне.. Не бой ся! Има фефект превъзходен, а и с тоз спорт - ще се превърнеш в совсем красТавица!  Hug

Тонимире, никви въглехидрати за тебе, виж са - полудяваш с всеки изминал день! Млада мома, пък шантава??  Mr. Green

Днес нямам какво да ви пиша, ще получа линч и анатема. Хъхъхъхк.
Утре ще дода пак!

Вода, витамини, рибешко масло?  Whistling

# 40
  • Варна
  • Мнения: 5 193
В другата тема на Рицарките събират спасителен отряд за мен-полудело съм, пищисало, говори си само-до туй полюжение ма докарахти-гиди вийй Close
Иги и аз не броя калории-то броя, броя и кат метна едно парче баница и сметката мий ясна, ама все повтарям че ще влизам в правия път и все не го правя
Бравос голямос за тае-бос Laughing само тъй-пот да се лей, мазно да излей
Американките пък днес никакви не са появиха-конущисват са нещо без нас, и ш на изненадат с някой пуйка cook

# 41
имам въпрос - някой дали е пробвал Аткинс ? Аз естествено на таквис лишения няма да издържа , но мама  Embarassed
и сваля ли се наистина от него ?(то нали уж е вариант на НВД-то)

# 42
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Ми то да ти кажа -миналите две седмици го бяхме преформили режима досущ на Аткинс-без млечни, без плод-или много рядко-само протеин и нисковъглехидратни зеленчуци-аз издържах 2 седмици без млечни-тамън да разтикам едно кило дет се застояваше на седянка връз кантаря Laughing
По-вещите да се изкажат

# 43
Ми то да ти кажа -миналите две седмици го бяхме преформили режима досущ на Аткинс-без млечни, без плод-или много рядко-само протеин и нисковъглехидратни зеленчуци-аз издържах 2 седмици без млечни-тамън да разтикам едно кило дет се застояваше на седянка връз кантаря Laughing
По-вещите да се изкажат

въх  Embarassed
само кило за такива лишения зверски 2 седмици?
то сигурно не е и полезно newsm78

# 44
  • Мнения: 597
Ето ме и мене най сетне.Ами на работа бях...и нямах никакво време да поседна,да погледна,да похапна -оба4е му намерих времето..Свалила съм 1 кила..как така стана,направо не знам..От събота съм отпуска,10 дни..от сега се кефя,и много планове в таз глава зна4и,много нещо..И  за телесата много изненади ще има,4е ина4е време няма..Тонимиркеле,аз съмна 23 ти,то4но на Пуйкин ден таз година..Ще има: " 3 дни яли,пели и се веселили..."Аз ако запея-ше изгоня гостите...Ше остане да хапна и да се повеселя..НО,ще съм предпазлива,като видя от ония кашкавали,дето те гледат и тебе,ще им викам :"Махай се нанякъде,не искам да те гледам,ей тук по надолу има една дуп4ица,дето много говори-там иди ! Ха ха хааааа...

Общи условия

Активация на акаунт