Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 55

  • 20 514
  • 745
  •   1
Отговори
# 735
  • Мнения: 27 701
Чета,чета и все мисля да не би инсулиновата резистентост да върви с много високо IQ и духовитост на куб.
Много полезна и забавна тема Simple Smile
Чувство за хумор си имаме, а IQ-то го повишаваме с много четене по неволя!😛😄
Бриа, виж в Т-маркет за черния дроб от треска...може още да е 3,99 лв. Че в Кауфланд вече е по 4,89 лв...🤬
Сладко, не можах да видя желязото и хемоглобина. Но при дефицит е възможно гликираният да не е показателен. Може би трябва да провериш кортизол, адреналните...
Невена, по спомен, вит. Ц е кръвосъсирващ, не кръворазреждащ...🙂
Шарпи, имаш идеалното оправдание да не ядеш магданоз значи...😁 Ама тоя локум?!😃
Ето, малко четиво за ЩЖ, базалната температура и др. (има и интересни препратки към други статии, мисля, че при натискане върху снимките се отваряха допълнителни статии), на мен ми беше много интересно:
https://drjockers.com/test-thyroid-function/
И да ви напомня, че утре по обяд е ПЪЛНОЛУНИЕ!😉🙃 Aко някой ще лунува или лудува!😁

# 736
  • Мнения: 14 966
Момичета, коя добра душа с пъргаво ай кю ще пусне новата тема 🥰.
Долче, аз взех две консерви точно предния ден, преди увеличението.

Ако в Берьозка са същите цени като преди, дробът от треска е най на сметка вече там, ти да видиш . От най- скъп.
КУ не, минаваме на капсули.
Намерих добра оферта в грийн масгера за капсулки на дроб от треска, но и днес не стигнах до магазина, ако помните стихчето Тук - там Мецана се спряла, ей Месечинка изгряла " таааа ще е след понеделник. Ще дам и линк за капсулите, но от тел. нз как, та утре ще писателствам 😛

# 737
  • Мнения: 1 052
Започнах режим, защото при търсене на причина за косопад някъде прочетох да пусна инсулин. Излезе висок.
Бях 65 кг.
Треви много не ям сега. Зимата основно на тях карах, защото доматите и краставиците не стават /а обичам само тях/..
Уж главно това ям месо /колко е прясно не е ясно/, яйца и зеленчуци….
Ще намаля мазнините.
Долче, желязото е ниско, въпреки че пих до преди 2 седмици Сорбифер, който винаги го вдига. Но съм в обилен цикъл по време на изследването - не знам има ли значение.

# 738
  • Мнения: 27 701
Сладко, има връзка изследването по време на цикъл, да. И аз веднъж така несъобразително изследвах по време на цикъл, та почти цялата ПКК и железен панел бяха нашарени със стрелки надолу и нагоре...😆 Не само от цикъла де, ама със сигурност даваше отражение някакво.
Тайс, аз пък купих само една консерва, защото "следващия път" щях да взимам другата...и си казах, че и без това е скъп и едва ли ще я вдигнат цената...🥴😵‍💫😵
Скрит текст:
Ох, толкова ми е странно, че Кралицата я няма вече!😐 Въобще не очаквах толкова бързо да се случи...Някак все виждах като следващ крал Уилям (изпитвам някаква неприязън към Чарлз).

Последна редакция: пт, 09 сеп 2022, 19:34 от dolce miele

# 739
  • Мнения: 1 221
Sladko колко сорбифер пиеш на ден и кога ?

# 740
  • Мнения: 3 048
Невена, по спомен, вит. Ц е кръвосъсирващ, не кръворазреждащ...🙂
В много големи количества вероятно да, но твърдят, че лимона в който има доста витамин ц е кръворазреждащ. Правя си салата с обилно нарязан магданоз, ситно нарязани домати и зелена чушка, зехтин, малко сол и доста лимонов сок. Надявам се лимоновия сок и доматите които също са кръворазреждащи да неутрализират витамин к на магданоза, който е кръвосъсирващ. Магданоза определено ми притъпява желанието за нещо сладко като страничен ефект на всички други полезности. Лятото ползвам и много малини от градината за да не стигам до аспирин.

# 741
  • Мнения: 1 052
Sladko колко сорбифер пиеш на ден и кога ?

Пия по една таблетка вечер преди лягане. От него има най-голям ефект при мен. Винаги ми вдига желязото за месец. Като го спра пак пада.

Някой в София да препоръча добър ендокринолог, който да е съгласен с НВВМХ и би могъл да даде идея какво се случва при мен. Според ендокринолога, при който ходех мога да ям по малко картофи, ориз, хляб и Т.н. Питаше ме защо съм ги спряла…
В началото бях главно на месо или яйца и зелени салати. Тогава това работеше. Ще започна пак така и ще минимизирам сирената и мазнините. Ще включа и спорт.

# 742
  • Мнения: 27 701
Сладко, а как са феритин, ЖСК, хемоглобин? Не е важно само желязото да е в норма, важни са и другите показатели...Също фолиева киселина, Б 12- те са свързани и с желязото.
Майка ми е на кръворазреждащи. Консумира лимонов сок, но все пак не е основна част от менюто и'...

# 743
  • Мнения: 1 052
Долче, погледни моля няколко поста назад, качила съм ги. Там, откъдето започвам да се оплаквам 😀 на предната страница.
Да не ги преписвам …

# 744
  • Мнения: 4 583
За витамин Ц и аз знам, че е кръворазреждащ. Пия и него през ден, истината е че го забравям. А трябва дори да съм редовна, защото съм и пушач.
sharpy, омега 3 и витамин С разреждат кръвта.
За Омега 3 не знаех, дори по този повод кажете някоя хубава такава добавка, доста време съм чела уж да избера, но все някакви минуси изброяват после. Не била от такива риби, пък трябвало повече риби, ала-бала.... така и не избрах. Ако някой пие от вас и е доволен, да даде едно линкче.
Срам ме е с тоя локум, ама наистина беше много хубав. Ако растяха цици от него, щах да съм не Памела, ми Лоло Ферари, ама нъцки, откъм бюст повече го докарвам на Мич.
sladko, много интересен и странен казус си ти. Още миналия път като прочетох кг на височина се изумих, а казваш, че още 2 кг. си свалила. Аз не съм толкова компетентна, за да изкажа мнение, но следя момичетата, които са "вещи".

Пуснах нова тема, хайде всички там! С благодарност към Елора за готовата информация!
https://www.bg-mamma.com/?topic=1480623.new#new

Последна редакция: пт, 09 сеп 2022, 20:43 от sharpy

# 745
  • Мнения: 13 170
Не растат ни от локум, ни от боза пущините... Виж за бирата веднага ще повярваш ако ме видиш Joy Не че е търсен ефект, просто много я обичам и съм изпила количества дето ме е страх да си ги помисля. Е, не ще да е само от това че в семейството ми няма жена с малка пазва ама няма и само ген да е - аз най-голямо тегло нося там, а дори не съм раждала. Кой знае ако забременея какво чудо ще станат тепърва.
За витамин Ц и аз знам че е съсирващ в някаква степен. Или е това, или недостигът му води до по-трудно кръвосъсирване, което не би било баш същото. Помня че колежка цеше проблемна в това отношение, кървеше супер дълго време и от най-малкото порязване. Взема витамин Ц редовно и след известно време се похвали че се подобрила много.

Общи условия

Активация на акаунт