Как подтискате глада си?

  • 6 846
  • 130
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1 877
Направо ми идва да се набия Crossing Arms
Ям по-често от бебчо и то все забранени неща - спагети ,течен шоколад и т.н.
Искам мами с опит в тези неща,както и такива,които са отслабнали ТРАЙНО,но безвредно Praynig

# 1
  • Мнения: 463
С айрян или прясно изцедени сокове.

Когато не помогне, наяждам се хубаво и ми минава  Mr. Green

# 2
не съм мама ама ако хапваш повече плодове преди ядене просто корема ти се подува лекичко и после не ти се яде толкова много

# 3
  • Мнения: 11 747
Никак,отдавам му се! Sick
Сериозно,най-добрия вариант е да ти е интересно!Да правиш вълнуващи неща,да се заплесваш и така и през ум не ти минава за ядене! PeaceОт скуката се яде и дебелее...това е! Sad

# 4
  • Мнения: 677
Аз имам метОда,скоро и ще я патентовам!
Свързана е с постоянното изнервяне на половинката..
Резултата не закъсня-30кг за 8 месеца!

# 5
  • Мнения: 3 423
Аз имам метОда,скоро и ще я патентовам!
Свързана е с постоянното изнервяне на половинката..
Резултата не закъсня-30кг за 8 месеца!


Ти ли 30 или тя 30?
Влюбеност е моята билка.

# 6
  • Мнения: 7 111
При мен само обилното хранене помага.
 Mr. Green И понеже съм зло, та ми и личи.  Grinning

# 7
  • Мнения: 352
АЗ мисля, че всичко е до воля.глада лесно се подтиска с пресен плод  през около два часа,но лакомията не знам как.Безуспешно се опитвам да открия начин.
АЗ лично си поставям за цел да вляза в нещо,което  отдавна не ми става.
 

# 8
  • Мнения: 677
Аз имам метОда,скоро и ще я патентовам!
Свързана е с постоянното изнервяне на половинката..
Резултата не закъсня-30кг за 8 месеца!


Ти ли 30 или тя 30?
Тя свали 30..
Рецептата на лични с наложен платеж..

# 9
  • София
  • Мнения: 900
Цел живот съм гладна и дебелшка  Joy  hahaha
Дисертация и докторат мога да защищя по темата.
xelta, пище ти неуморна кукувица на тема слабеене  Joy  bowuu
Преди 14 години отслабнах 27 кг за три месеца по системата на Демис Русос.
Цялата ми семка и ген сме обречени,
всички сме като невръстни кашалоти, с нарушена обмяна  rotfImbo
Не питай какво съм, а какво ли не съм опитвала  newsm78
Колежката ми плюска като стадо бедни сомалийчета, изтървани в гръцка сладкарница и е като глист на скумрия - рагу и зъби  smile3511
Тва Емилова, Байкова, чесън и спирт, водка с лимон, целата аптечна индустрия и ЙОК - нема сестро!!!
Папото му е майката!!!
До няколко седмици ще ви отворя една темичка, ама нека да видя ефекта  smile3505
Не си падам по зарибявки, ама ме зариби мойта джипка:
гадината се е стопила, лекувайки си .................  венците с некакви китайски бълвочи  newsm78
Я съм земен човек и не се връзвам, ама хора и ЦЕЛУЛИТА и го нема  #Crazy
Та, сега муам разни красоти и плюскам, за две седмици не съм отслабнала, но и не съм качила.
Устискай до февруари, ако има ефект - казвам без бой и с кеф тайната  Peace

# 10
  • Мнения: 818
Mina33,как чак февруари,не мога да чакам толкоз.Казвай бьрзо,моля те Praynig Praynig Praynig.Щом и целулита го няма-екстра!

# 11
  • Мнения: 766
Подоно на mina33 съм опитала много начини. На мен ми помагаше голямо количество вода. Пълнех си корема с вода и не ми се ядеше толкова. Сестра ми пък ядеше царевични пръчки. Различно е при всеки. Незнам. в един момент не го усещаш глада  Rolling Eyes
P.S>
mina33 пускай средството, че като родя ще ми трябва много /май ще излезем двойници по сламка и ген/ Hug

# 12
  • Мнения: 463
Аз имам метОда,скоро и ще я патентовам!
Свързана е с постоянното изнервяне на половинката..
Резултата не закъсня-30кг за 8 месеца!


Ти ли 30 или тя 30?
Тя свали 30..
Рецептата на лични с наложен платеж..


Ми то с това местожителство..... ясна работата.
Никой да не пазарува рецепти  !!!

# 13
  • Мнения: 352
Кога най после питам аз ,ще дойдат времената в който красиви и секси ще са само дебеличките жени?

Последна редакция: вт, 09 яну 2007, 18:00 от silvana i magito

# 14
  • Русе
  • Мнения: 299
Ами лесно.Аз като се наям и губя апепит.

# 15
  • Мнения: 6 167
 и аз.
нямам бебчо, ама като ме пипне апетита и го потискам с ядене.
после внезапно ми се доспива и загубвам апетит

# 16
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Ами лесно.Аз като се наям и губя апепит.
И аз съм така, иначе оправия няма Naughty

# 17
  • Linz
  • Мнения: 11 619
и аз.
нямам бебчо, ама като ме пипне апетита и го потискам с ядене.
после внезапно ми се доспива и загубвам апетит
Ох, това е омагьосан кръг. Наяждам се и ми се доспива, събуждам се гладна и пак ям... Crazy

# 18
  • Мнения: 7 723
Аз имам метОда,скоро и ще я патентовам!
Свързана е с постоянното изнервяне на половинката..
Резултата не закъсня-30кг за 8 месеца!


Странно, но и моя мъж владее тая техника и наистина има резултат  Mr. Green
.........дори ги поддържам  Sick

# 19
  • Мнения: 1 080
Аз пия сутрин преварена вода на гладно колкото мога . CrazyТопла обаче.

# 20
  • Мнения: 10 758
Аз имам метОда,скоро и ще я патентовам!
Свързана е с постоянното изнервяне на половинката..
Резултата не закъсня-30кг за 8 месеца!


Странно, но и моя мъж владее тая техника и наистина има резултат  Mr. Green
.........дори ги поддържам  Sick

При мен па действа обратното.Той ме нерви, аз качвам.Той ме нерви яко, аз пак качвам.

Минке, дай туй чудо за венците, че до февруари нема да мога да издържа.То има цел месец до тогава бе.

# 21
  • София
  • Мнения: 900
Цомби, На Минка да и папаш трътката големинка   Mr. Green
Мамини, сега без майтап
Толкова пари съм ръсила за всякакви простотии, че от години препоръчвам само неща, в които съм абсолютно убедена  Peace
Не само,че ще кажа, ами и ще се хваляяяяяя
Дай Бог да има за какво  Praynig

# 22
  • Мнения: 10 758
Цомби, На Минка да и папаш трътката големинка   Mr. Green
Мамини, сега без майтап
Толкова пари съм ръсила за всякакви простотии, че от години препоръчвам само неща, в които съм абсолютно убедена  Peace
Не само,че ще кажа, ами и ще се хваляяяяяя
Дай Бог да има за какво  Praynig
Ауууу, предлагаш ли ми Mr. GreenЩи я папам, немаш грижи....сладка ли е Twisted Evil

Ма земи кажи тоя елексир де, стига си си предлагала трътката само.

# 23
  • Мнения: 13 512
Кога най после питам аз ,ще дойдат времената в който красиви и секси ще са само дебеличките жени?
тез времена отминаха,за съжаление-безвъзвратно!

# 24
  • Мнения: 263
Пуканки с Кола... стар трик от времето на Синди Крауфорд и Клаудиа Шифър.

# 25
  • Мнения: 1 006

Искам мами с опит в тези неща,както и такива,които са отслабнали ТРАЙНО,но безвредно Praynig


Моят метОд е изпитан и доказан два пъти.След двете ми бременности трайно и безвредно свалих и двата пъти 25-30 кг. с разделно хранене и спорт до умопомрачение.Сигурно ви звуча като развалена плоча, защото това го повтарям и подесетвам навсякъде, а на Ерика най-често. Mr. Green Тук е мястото да я похваля, че е отслабнала с 1,400 кг., но сама да си каже без бой как и защо. hahaha

Иначе най-лесно и без грам усилия отслабвам от нямане на време да се сетя, че не съм хапвала нищо през деня.

# 26
  • Мнения: 7 111
Аз имам метОда,скоро и ще я патентовам!
Свързана е с постоянното изнервяне на половинката..
Резултата не закъсня-30кг за 8 месеца!


Ти ли 30 или тя 30?
Тя свали 30..
Рецептата на лични с наложен платеж..[/b]
30 пичОве ли?

# 27
  • Кацнала на едно дърво.
  • Мнения: 3 192
Тук и сега е моментът да похваля една книжка, която си купих онзи ден. Нарича се "Французойките не пълнеят", на Мирей Джулиано. Много приятно четиво, което разкрива тайните на елегантните, тъпчещи се със сирене (ох!) и сладкиши (ох!ох!) французойки. Съвсем не става дума за убийствена диета, която ще ви стопи за една седмица. Става дума за удоволствието от храната, за промяна на мирогледа и в крайна сметка - на фигурата. Има и рецепти (някои от които, уви, с екзотични за нас продукти). На мен лично съветите много ми допаднаха.

# 28
  • Мнения: 5 622
С шоколад. Изям ли един, повече не съм гладна  Mr. Green

# 29
  • Мнения: 495
Пуканки с Кола... стар трик от времето на Синди Крауфорд и Клаудиа Шифър.
сериозно ли  newsm78
ти ме заинтригува  Thinking
сигурно само това не съм пробвала........

# 30
  • Мнения: 10 758
Отивам да си пукна едни Mr. Green
Ама и някой да пусне една латино тема Twisted Evil

Мдаааа, знам го твоя метОд WinkЧувАли сме за него.

# 31
  • София
  • Мнения: 900
И аз, а с тоник става ли???

# 32
  • Мнения: 4 555
Ами лесно.Аз като се наям и губя апепит.
При мен за съжаление това въобще не действа  Naughty
Апетитът ме следва като сянка, абослютно независим е от глада. Мога да съм се натъпкала до пръсване и като видя нещо апетитно и  Embarassed

# 33
# 34
  • Мнения: 10 758
И аз, а с тоник става ли???
Ееее, ти па са и джин ше искаш Mr. Green

пТички ли викаш...кви...врабченца или нещо друго newsm78

# 35
  • Мнения: 2 897

пТички ли викаш...кви...врабченца или нещо друго newsm78

Пиленца,Цомбе-Я елате,пиленца при батко... Mr. Green
Така казваше той... Wink

# 36
  • Мнения: 10 758

пТички ли викаш...кви...врабченца или нещо друго newsm78

Пиленца,Цомбе-Я елате,пиленца при батко... Mr. Green
Така казваше той... Wink
Ааааа.....кът-кът-кът-кът-кът Mr. Green

# 37
  • Мнения: 46 518
Има една приказка "Апетитът идва с яденето" и е много вярна Peace колкото по-малко ядеш, токова по-рядко е огладняваш Laughing

# 38
  • Плевен/София
  • Мнения: 546
            Аз дообед ям само ябълка и пия много вода. Покрай малкия нямам никакво време да мисля за ядене, но иначе тайната ми е: върл фен съм на кафето и щом пийна, не си помислям, че мога да заменя този божествен вкус с, филийка с масло, примерно. Но когато наближава онзи циклично повтарящ се период всеки месец, си позволявам по малко сладко, защото ми става зле. Но то е само за един ден, разбира се!

# 39
  • Мнения: 2 015
Пия много вода.

# 40
  • София
  • Мнения: 5 605
Никак,отдавам му се! Sick
Сериозно,най-добрия вариант е да ти е интересно!Да правиш вълнуващи неща,да се заплесваш и така и през ум не ти минава за ядене! PeaceОт скуката се яде и дебелее...това е! Sad
Peace

# 41
  • Мнения: 560
Като се наплюскам кат` попско дете на задушница-ей така! smile3508

# 42
  • Мнения: 126
Никак,то като се наям и губя апетит.

# 43
не го подтискам-като ми се яде ям лошото е ако набиваш мнл сладко-но е лошо и да се ограничаваш-пове4е движение и кафе на гладно сутрин-ще видиш 4е - като се запролети нещата ще се нормализират

# 44
  • Мнения: 417
Китайски зелен чай!Продават го по аптеките мисля че е 6-7 лева.Този чай е със слабително действие,пие се вечер преди вечеря.Аз отслабнах 2кг. за една седмица.Обаче първите три дена трябва да гледаш да си стоиш в къщи,защото ще ходиш по честичко до тоалетната smile3550 Може и да те боли и корема,но определено помага и като си го пиеш редовно не качваш нищо. Grinning

# 45
  • Мнения: 6 993
Аз отслабнах много трайно като сложих брекети. Mr. Green от 67 на 60 кг, просто защото не можех да ям.
После тъкмо се позакръглих и влязох в болница за една седмица, пък там не хранят обилно и пак се върнах на 60.
Сега ям рядко, защото рядко се сещам...Което е много странно. Просто огладнявам много рядко. Пък и като ям цяла седмица едно и също и накрая просто се отвращавам от ядене. Също мразя да ям сама и съответно почти не ям, когато съм сама.А това е по цяла седмица. Ужас. Много вреден живот водя Rolling Eyes

# 46
  • Мнения: 1 877
Ееееее,стига де...!всички ли сте дунди като мен

# 47
  • Мнения: 293
С водка от сутринта Party

Шегичка - не мисля, че темата е за тук.

С промишлени количества кафе и чай, главно. И кат те избацат публично в тесните ти гащи по форумски срещи, виж как ще затегнеш колана Mr. Green

# 48
Принципно винаги забравям да ям...все правя нещо и първото ми ядене за деня обикновено е в късния следобед...пуша и пия кафета...това естествено не е никак здравословно ама навици какво да се прави

# 49
  • Мнения: 912
Най-ефективни в борбата с глада са емоциите от друг характер (тип "пеперудки в стомаха"), но навремето преди да забременея добра работа ми свършваше и вчерята с пуканки и червено или бяло вино по избор (кола никога не съм обичала), но сега вече май всичко и по всяко време ми се лепи  Sad

# 50
  • Мнения: 1 877
Принципно винаги забравям да ям...все правя нещо и първото ми ядене за деня обикновено е в късния следобед...пуша и пия кафета...това естествено не е никак здравословно ама навици какво да се прави
И аз понякога прибягвам до цигарите,като заместител,но любимия ме следи да не пуша много,че аз нямам мярка,ако не е той.

# 51
  • In the jungle out there..
  • Мнения: 1 252
Като се наплюскам кат` попско дете на задушница-ей така! smile3508

hahaha hahaha hahaha
И аз така.

# 52
  • Мнения: 47 985
ох,ужасно е,като огладнея и направоо Crazy,а после се чувствам гузна че съм си хапнала ooooh!
като спра да кърмя,ще го пробвам тоя хром,дано се откажа от сладкото,това ми е най-големия проблем Close

# 53
  • София
  • Мнения: 900
mamavassi, пази да не го объркаш с бром, че тогава от друго ша са отказваш  Joy

# 54
  • Мнения: 1 355
Много вода и добро настроение Simple Smile

# 55
  • София
  • Мнения: 900
да да,
с многото вода и добро настроение, сланините на задника ми обаче са в неведение  Joy

# 56
  • Пловдив / София
  • Мнения: 1 287
Не го подтискам, отдавам му се. Mr. Green

# 57
  • Мнения: 10 758
да да,
с многото вода и добро настроение, сланините на задника ми обаче са в неведение  Joy
Бе земи го кажи тоя елексир бе жено.Нещо за джабуркане ли е, щом докторицата си е оправила венците Thinking

# 58
  • София
  • Мнения: 900
Оно е цела одисея
Първо пих сутрин хапове, а на обед дъвчем некви
Айде иди-приди тва се ядваше,
ама след КУРса 20 дена са лочем чай сабаале до 8.00, между 13.00 и 15.00 пак чай, преди папо дъвчем некви пресовани, умрели катерици с топла вода и вечер час и полвина след папо пием цикория  Joy  Joy  Joy, неква есенцион за слабеене
Кат ми олеква джоба, барем с качество да се трова  bowuu
Без майтап, ако свалим 10 кила - веднагически казвам!!!!
чекайте да ви пеем февруари
 hahaha

# 59
  • Мнения: 799
Цъкам семки пред компютъра  Mr. Green

# 60
  • Мнения: 1 877
Цъкам семки пред компютъра  Mr. Green
Абе и аз пробвам със семки,ама....тц...после искам нещо сладичко иииии.....кръгът се върти

# 61
  • София
  • Мнения: 5 828
mina33, и аз чакам за чудната рецепта   Laughing
а глада преди си потисках с цигари, ама откак ни забраниха да пушим на работните места, направо  ooooh! няма спасение  Sad

# 62
  • Мнения: 1 355
Една весела статия по темата за диетите  Laughing
http://www.themorningnews.org/archives/opinions/this_year_its_go … _be_different.php

# 63
  • Мнения: 639
И аз, а с тоник става ли???
В комбинация с джин Laughing

# 64
  • Мнения: 75
Кога най после питам аз ,ще дойдат времената в който красиви и секси ще са само дебеличките жени?
Ренесанса е непреходен.Както и диетите.Глада не е порок,а аз подтискам само пороците си.

# 65
  • Мнения: 1 263
Аз също имам доста голям опит в начините да се подтисне глада.Мен плодовете ме карат още повече да огладнявам Cry или пък ако ям цитрус ме хваща гастрита  Sad От таблетките хром,таблетки с екстрат от кактуси и тем подобни нямаше никакъв ефект,от китайския чай пит в продалжение на повече от година си спечелих хемороиди и такива болки от гастрит,че се превивах вечер като куче,докато другите спяха,българския зелен се оказа по удачен вариант,но отново започнаха болките след време.Това с пиенето на вода нещо не действа при мен.Л-карнитин съм пила в течение на 2-3 месеца в съчетание с фитнес,но ефекта за съжаление беше само стягане.Кафетата наистина имат ефект,но аз в продължение на 6 години като ги пия най-малко по 5-6 на ден отново имам проблема с гастрита.Единственото,което при мен е дало някакъв резултат относно убиването на глада е спирулина,пила съм я повече от половин година и мога да кажа ,че нямаше странични ефекти.Е,вярно не се отслабва с 10 кг за месец,но пък можеш да си я пиеш колкото време искаш и без странични резултати.Обаче откакто съм бременна спрях да я пия и май по време на кърменето ще трябва да се въздържа  Thinking ,та съм решила да пробвам с супи  и кис.мляко по рецепта на Ирен Онтева,която прочетох в 1 списание..При др.Емилова също съм ходила ,ама нещо не се получи  newsm78 тя иска човек които е свикнал на нормално хранене и напитки изведнъж да го постави  само на плодове и чай и то за 3 семици и то в много малки количества,успях за 2 седмици и толкова.Една позната чрез нейния метод около 20 кг. ама,кожата и висна като на булдог и съвсем изглеждаше състарена.Е,след 2 година като случайно се срещнахме видях,че си е върнала старите килограми Outta Joint

# 66
  • Мнения: 1 877
Разбрах как да го подтисна......като огладнея много - чакам да ми мине и после е лесно,но има и моменти ,в които ми се вие свят...абе " черно ми е пред очите - все ми се яде'

# 67
  • Мнения: 11 004
Аз отслабнах много трайно като сложих брекети. Mr. Green от 67 на 60 кг, просто защото не можех да ям.

Сериозно?  Embarassed Възможно ли е така? Ако да ... супер  Praynig

# 68
# 69
  • Мнения: 936
Аз на глад издържам - пия вода и чай, но апетита си понякога не мога да контролирам.
 Mr. Green

# 70
  • Мнения: 2 491
Малко OFF
Като ви чета с тази вода и глада се сетих за вицът с циганина:

Някакъв човек извикал един манго да му прекопае нивата и му казал, че ще му плати и ще го нахрани. Обаче на мангото естествено не му се работи, домързяло го по едно време, отишъл рано-рано при човека и му казал че е гладен, а оня му вика вземи пии една чаша вода и ще ти мине. Манго пил вода и след известно време пак го врънка "Абе шефе гладен съм" и той пак го пратил вода да пие и така това се повторило няколко пъти. Накрая след като манго изпил огромно количество вода човека го пита, сега гладен ли си? Манго му казал че не е(естествено след такова количество вода) и човека му рекъл "Виждаш ли бе манго, ти не си бил гладен ти си бил жаден"

Та така, може и да не сте гладни, ами да сте жадни Grinning

Шегата настрани, аз съм все гладна и си падам гастроном. Все още не мога да си върна кг от преди да родя и не знам как ще стане това като обичам да си угаждам.
Моя свекър има една весела приказка "По добре дебел, сит и щастлив, отколкото дебел, гладен и озлобен" , и май е прав, аз сигурно скоро няма да отслабна, ами по-добре да съм сита и дебела отколкото гладна и пак дебела Grinning

Последна редакция: вт, 16 яну 2007, 16:35 от gali

# 71
  • Мнения: 2 584

Аз отслабнах много трайно като сложих брекети. Mr. Green от 67 на 60 кг, просто защото не можех да ям.

а какви са тези брекети newsm78, имам 5кг. и не мога да ги смъкна а са на корема и задника, сега пия този чай Slim program, имам още 3 дена да пия и тази сутрин едвам си закопчах дънките, при има обратен ефект, днес карам само на вода и едно пакетче солети

# 72
  • София
  • Мнения: 900
Рут, майтап ли си правиш или наистина питаш за брекети   newsm78

# 73
  • Мнения: 7 723
Рут, майтап ли си правиш или наистина питаш за брекети   newsm78

Е, не всеки знае как се казват съвременните шини за изправяне на зъби, де  Peace

# 74
  • Мнения: 2 584
не знаех че са шини за зъби, Embarassed досега не ми се е налагало да слагам, ако си сложа ще отслабна ли Joy

# 75
  • Мнения: 7 723
не знаех че са шини за зъби, Embarassed досега не ми се е налагало да слагам, ако си сложа ще отслабна ли Joy

ОООООО, със сигурност, Peace като забравиш за твърдите храни   Laughing

# 76
  • София
  • Мнения: 900
Ей Миленке  Hug
По-евтинко, а и по-малко болезнено, но ефекта е същия и с пиърсинг на езика!
Не се шегувам, а и никога няма да го направя и не защото съм консерва или дърта, просто не искам сама да си причинявам болка, но резултата е същия  Peace

# 77
  • Мнения: 814
Как ли - ми отивам на работа в 9 без закуска, пия кафе без зарах, после кафе без захар, на обяд не ползвам почивка, защото цетнрофугата ме е завъртяла, после вода, кафе без захар, пак вода, вода........и като се прибера вечерта у дома имам два варианта: ако съм ядосана, изнервена, с  една дума  #Crazy, сядам и ям. Като за световно. Веднъж сама, после вечерям със съпруга. И пред компа с нещо сладичко. Но ако съм само уморена, неудовретовена или просто скапана - чай, плод или просто съм труп. С  втория вариант за три дни стопих 3-5 кг. То, че бях решила да го направя, е друг въпрос, но не по такъв начин.
Ама най- сигурно е  май само със дефектен цип на устата!

# 78
  • Мнения: 814
Или да не експериментираш с рецептите на Leo!

# 79
  • Мнения: 7 723
Ей Миленке  Hug
По-евтинко, а и по-малко болезнено, но ефекта е същия и с пиърсинг на езика!
.......

Доста по- висок, обаче е риска да го глътнеш, заради силното слюнкоотделяне  Mr. Green

# 80
  • София
  • Мнения: 900
Е ше го иза..аааш, де.
Пък и са титанови, хипоалергични - кво  Joy

# 81
  • Мнения: 1 352
Сутрин, на гладно изяждам един плод (киви, портокал, мандарина, грейпфрут) и изпивам една чаша вода - това за обмяната на веществата  Wink, така да се каже. Иначе чаят много "засища", също кафе с някакъв сок, абе течности му е майката Peace

# 82
  • София
  • Мнения: 89
Аз ям сутрин ( и не само ) грейпфрут. Много го обичам, а и се води че имал антиоксидантни свойства  Wink

# 83
  • Мнения: 1 318
Аз сутрин не ям, но към 10ч огладнявам и изяждам една Активия. На обед - пилешко шишче на скара със задушени зеленчуци и следобед - кафе Grinning
Вечер ако съм сама, сядам пред телевизора и се започва едно методично унищожаване на хранителните провизии, затова спрях да си купувам разни калорийни бомби и като няма какво да се яде, не ям...
Иначе царевичните пръчици доста успешно ми подтискат вълчия апетит. Знам че и колата е със същия ефект, но трябва да е Лайт. Абе глада се подтиска, но лакомията не се лекува... Naughty

# 84
  • Мнения: 126
от няколко дена съм на диета ...или по точно само се ограничавам в яденето де .Сладко и тестени изделия гледам да не ям...и това за течностите е много вярно..!!!!!Течностите му е майката Peace

# 85
  • Мнения: 818
Побут.Аз още  чакам оная мацка да каже за чудодейните таблетки.

# 86
Ядене му е майката!
Като се натъпча едно хубаво и цели 2 часа не изпитвам никакъв глад!  bowuu

# 87
  • Мнения: 1 533
Ядене му е майката!
Като се натъпча едно хубаво и цели 2 часа не изпитвам никакъв глад!  bowuu

 hahaha

Огладнях и няма да се съпротивлявам! Laughing

# 88
  • Мнения: 2 891
Лично аз не се възпирам. И в момента усещам как ми теснеят панталоните, но с нетърпение чакам да се стопли през уикенда. Правим целодневни семйни разходки. Навъртаме по 10км и се прибираме. Движение му е майката!

# 89
  • София
  • Мнения: 900
Bambinkamalinka, ако чакаш мен
НИЩО НЕ КАЗВАМ  Mr. Green
Няма промяна, е има ефект, че съм с повишен имунитет и не се разболявам вече три месеца.
Ама аз си давам парите за отслабване, а не за имуностимулатори  #2gunfire

Точно заради това изчаквах - ако имаше ефект, веднага щях да кажа!!!
Моя близка е отишла без да ме чака - та сега и тя ги пие!
ако при нея има ефект пак ще кажа.
При мен няма  Cry

# 90
  • Мнения: 912
Чест ти прави, че сподели резултата- т.е. разочарованието си, Mina Peace
Аз май си подтискам глада с шоколад Blush

# 91
  • София, център
  • Мнения: 3 455
С чаша вода!

Ако не стана - с две чаши вода!

# 92
  • Стара Загора
  • Мнения: 121
мдам..съгласна съм..наливай се с вода..поне по 1.5 - 2 л. дневно.
аз също си хапвам шоколад..и съм много доволна..колкото повече се ограничаваш..толкова повече ти се яде..и мислиш само за това..когато следващия път се сетиш за хапване..си задай въпроса : Усещам ли глад в момента..или просто искам да натъпча нещо в устата си без да ми стърже стомаха Simple Smile
тайната е не в това да се ограничаваш..от което идва и силния апетит - както знаем забранения плод е най-вкусен..номерът е да хапваш ако щеш по 6 пъти дневно, но на МАЛКИ ПОРЦИИ!!!:naughty:
правиш си режим..примерно..хапваш в 8..после в 10..12....14..16..18..,но не яж късно вечер.
един приятел..той е маниак на тема фитнес..и хубаво тяло..та той ми каза :" Яж вафли и т.н., защото в сладкото се съдържат въглехидрати, а те се изхвърлят с урината"
с този режим аз си смъкнах 2 килограма,които упорито си стояха .. колкото и да гладувах..
а..колкото до спагетите..аз пък отвсякъде чувам че не се пълнее от тях..затова яж макарони,спагетри,охлювчета,кус кус..каквото се сетиш.абе както вече казах ядеш всичко,но с мярка!! честно казано ми е омръзнало да чета неща които си противоречат..на едно място пише че от еди кое си се пълнее..а на друго че не е вярно..затова..хапвай от всичко,така имаш свободата да избираш..ако ти е трудно с малките порции прави така : сипваш си в малка чинийка....така като я напълниш зрителната измама е че си изяла пълна чиния Simple Smile това го четох в една книжка.за да ти е по-лесно си избери един или два дни от седмицата в които да си угаждаш..аз като едно прасенце..ако ям някое мое любимо ястие..и се натъпквам колкото мога Sick..груба грешка..но все пак вкусна   Crazy извинявам се за подробната публикация  newsm78

# 93
  • Мнения: 912
мдам..съгласна съм..наливай се с вода..поне по 1.5 - 2 л. дневно.
аз също си хапвам шоколад..и съм много доволна..колкото повече се ограничаваш..толкова повече ти се яде..и мислиш само за това..когато следващия път се сетиш за хапване..си задай въпроса : Усещам ли глад в момента..или просто искам да натъпча нещо в устата си без да ми стърже стомаха Simple Smile
..затова..хапвай от всичко,така имаш свободата да избираш..извинявам се за подробната публикация  newsm78
Хич даже не се извинявай, ами дори заслужаваш похвала за това мислене-то е най-здравословното, и аз го споделям! Peace Heart Eyes
Ако с тези подходи човек може да се похвалии с добра фигура, както и с добро настроение (а не изнервеност от това, че ти се хапва нещо забранено и постоянно си въобразаяваш, че си гладен поради тази причина, и накрая пак се натъпкваш като прасе), мисля че от това по-голямо доказателство няма! Hug

# 94
Уф, не мога да подтискам нищо  Confused
Трябва да се спортува, ама.......

# 95
  • Стара Загора
  • Мнения: 121
blagodarq che me podkrepqsh msbilt Simple Smile
smqtam che zaglavieto na temata ne e pravilno
kogato izpitvash glad..no istinski..smqtam 4e ne biva da se podtiska....no ako si vuobrazqvash 4e si gladen..i osuznavash 4e tva ne e realen glad..a vsi4ko e v glavata ti..to v takuv sly4ai to4no tyk trqbva da se ograni4i6..
makar 4e kato hapva6 po 5-6 puti dnevno..prez 2 4asa da re4em..ne mi se vqrva da izpitvash glad..
vmesto cql den da gladyva6 i ve4erta da se natup4e6..i posle da se 4ydish shto ne svalqsh..i po-losho..zashto ka4vash..nai-vajno e da se hapva sytrin..imash cql den na razpolojenie da izgorish kaloriite..nie nqmame izgradeni navici prosto..pove4eto hora /vkliu4vam i sebe si v tova 4islo  Embarassed Rolling Eyes / hapvat dokato ne im stane tejko..a ne trqbva da e taka..trqbva da hapvash tolkova..kolkoto da imash neshto v stomaha si..i da si sigyren 4e nqma da se poqvi onova natrap4ivo 4yvstvo za glad..koeto da te nakara da se natup4e6..tova e Simple Smile ne podtiskaite glada a se ograni4avaite v qdeneto.vsi4ko e polezno i hybavo v to4nite koli4estva..taka hem shte qdete vsi4ko koeto obi4ate..no 6te vi e spokoino 4e nqma da trypate kilogrami . ot vsi4ko po malko  Naughty

# 96
  • Мнения: 2 616
Китайски зелен чай!Продават го по аптеките мисля че е 6-7 лева.Този чай е със слабително действие,пие се вечер преди вечеря.Аз отслабнах 2кг. за една седмица.Обаче първите три дена трябва да гледаш да си стоиш в къщи,защото ще ходиш по честичко до тоалетната smile3550 Може и да те боли и корема,но определено помага и като си го пиеш редовно не качваш нищо. Grinning

И аз много го харесвам този чай, но ако искам да кърмя няма да свърши работа!!!!

# 97
  • Мнения: 8 505
Обичам да се поддавам на глада Mr. Green

# 98
  • Мнения: 2 716
Колкото по-малко хапваш, толкова от по-малко се засищаш. Аз пия само топла вода, но не знаех, че е за отслабване. Просто такава си обичам. Сега работя като кон. В резултат  за 2 месеца 10 килограма. Вече нямам дрехи. Всичко ми пада.  Cry Постоянно ми се спи. А изобщо не ми е хрумвало да отслабвам. Исках само шкембето да свия. Е, сега нямам шкембе, нямам дупе, нямам цици, нямам бузи... Ако продължавам така, през Май ще изчезна.

# 99
  • Мнения: 2 829
с много вода и фрешове,,, и ако не става --с шоколад Wink

# 100
# 101
  • Мнения: 160
Много ми е чудно когато съм на гости и хората отварят нови кутии с бонбони или други вкусотии,  които са купили "за гости"  Rolling Eyes

Аз не мога да търпя да има нещо сладко у нас,  всичко свършва на минутата...и съм забелязала,че колкото повече сладко ядеш, толкова повече се пристрастяваш, дори четох нещо по въпроса.

Всъщност май темата беше за хора които МОГАТ да си залъгват глада така че млъквам Sunglasses

# 102
  • Мнения: 46
Тахан Халва полята с шоколад....(но само я гледам и се облизвам) супер е и е само 1лв.

# 103
  • Мнения: 3 674
Аз пия много минерална вода...и много обичам морковки.Хрупам моркови по цял ден,мога да изям кило...много ги обичам.Освен това за тези които имат очила...свалят дьоптрите.Заради изобилието на витамин А! Аз свалих 3 дьоптъра за две години.Имах приятелка от Индонезия...майка и  настъргвала моркови и и давала всеки ден сока. Имала висок дьоптър....не помня точно колко.За 3 години махна очилата! Grinning
 Невероятно звучи..но е факт! Аз имах 4 дьоптъра,сeгa съм на + 1,25 ...Май догодина ще има bay,bay на цайсите. newsm44

Извинявам се че малко излезнах извън темата...е исках да помогна. Heart Eyes

# 104
  • Мнения: 25 615
Много ми е чудно когато съм на гости и хората отварят нови кутии с бонбони или други вкусотии,  които са купили "за гости"  Rolling Eyes


И на мене!  Shocked
Такова чудо вкъщи не може да се случи! И да успея да ги скрия от домашните, от себе си как?  newsm78 Embarassed Mr. Green

# 105
  • София
  • Мнения: 900
roza66,
морковите са страхотен зеленчук и много полезни  Hug

Миличка и да не ядеш моркови
при хиперметропите, както си ти - диоптъра намалява
с растежа(узряването) на окото  Peace
Но пък тези хора слагат по-рано очила за четене  Sad

Прости ми, ако ти звуча като великата компетенция,
но с това си вадя хляба  Hug Hug Hug

Искам да ви споделя един майтап - малко спам  Embarassed

Свекърва ми е с много висок плюс и за далече и за близо
Чела в някакъв вестник да се пие коприва
и естествено се почва истерично варене на коприва  Laughing
Обажда ми се след известне време и
горда, горда ми натрива носа, че видиш ли вече сваля диоптъра   newsm78

Много ми беше тъжно, че за жалост аз я попарих  Sick
Пратих я светкавично на много добър офталмолог в Ямбол
и се потвърдиха опасенията ми - перде (катаракта)  Sad
Но няма лошо да пие коприва - полезно е  Peace

# 106
  • Мнения: 3 461
Като ям  Mr. Green

# 107
  • Мнения: 4 514
С течности и/или плодове. Четох някъде, че човек често бърка чувството за жажда с чувството за глад. Затова, ако си мислиш, че ти се хапва нещо, по-добре пий една вода, чай, сок или каквото там искаш и изчакай малко. Плодове могат да се ядат по всяко време според мен. Само бананът не се препоръчва при диети, но пък има много ценни съставки и лично на мен ми е от любимите плодове.

# 108
  • Мнения: 1 364
С кафе

# 109
  • Мнения: 912
roza66,
морковите са страхотен зеленчук и много полезни  Hug

Миличка и да не ядеш моркови
при хиперметропите, както си ти - диоптъра намалява
с растежа(узряването) на окото  Peace
Но пък тези хора слагат по-рано очила за четене  Sad

Прости ми, ако ти звуча като великата компетенция,
но с това си вадя хляба  Hug Hug Hug
Май и аз ще поспамя темата, но това с морковите ме заинтригува- през почти целият ми съзнателен живот нося очила и лещи, и винаги ми е било казвано да ям много моркови, и аз го обичам, но не го правя...а и някакси все още не вярвам, че само яденето на моркови и то на каквато и да е възраст има този поразителен положителен ефект...не че се оправадавам за неядеето на моркови, но от -0.50 диоптъра да стигнеш до -8.00 сега на моята възраст (26г.) когато вече би трябвало да е 'узряло' окото и да е спрял разстежа на диоптъра, просто не знам, скъпи приятели.... #Crazy

# 110
  • София
  • Мнения: 900
msbilt,
при теб е ТОЧНО ОБРАТНОТО - при минус диоптрите се покачват с разтежа  Sad

Ако искаш ще ти пиша на лични!!!  Hug

# 111
  • Мнения: 3 674
roza66,
морковите са страхотен зеленчук и много полезни  Hug

Миличка и да не ядеш моркови
при хиперметропите, както си ти - диоптъра намалява
с растежа(узряването) на окото  Peace
Но пък тези хора слагат по-рано очила за четене  Sad

Прости ми, ако ти звуча като великата компетенция,
но с това си вадя хляба  Hug Hug Hug
Май и аз ще поспамя темата, но това с морковите ме заинтригува- през почти целият ми съзнателен живот нося очила и лещи, и винаги ми е било казвано да ям много моркови, и аз го обичам, но не го правя...а и някакси все още не вярвам, че само яденето на моркови и то на каквато и да е възраст има този поразителен положителен ефект...не че се оправадавам за неядеето на моркови, но от -0.50 диоптъра да стигнеш до -8.00 сега на моята възраст (26г.) когато вече би трябвало да е 'узряло' окото и да е спрял разстежа на диоптъра, просто не знам, скъпи приятели.... #Crazy
Ами като са ти казалаи,яж де. Mr. GreenИ аз така не вярвах...ама на ,свалих.
Па и не само аз... Wink.
Пробваи че годинките си летят...и не съм сигурна на 50 годинки като станем дали ще има ефект... NaughtyОкото е орган,и той си  такъв какъвто си е от раждането ....Не 'узрява'.Поврежда  се ретината...и това е поради липса на витмин А.....явно че като се добавя витамина,ретината се възстановява...Ами не  ми звучи като чудо,ами ми звучи доста логично. ....Направо да не повярваш.... Thinking

Последна редакция: ср, 07 мар 2007, 23:40 от roza66

# 112
  • София
  • Мнения: 900
roza66,
тва за органа, Joy Joy Joy дето не узрява ме разби!!!

Извини ме, че се опитах да ти бъда полезна - муай моркови до припадък  Peace

# 113
  • Мнения: 5 299
Никак,отдавам му се! Sick
Сериозно,най-добрия вариант е да ти е интересно!Да правиш вълнуващи неща,да се заплесваш и така и през ум не ти минава за ядене! PeaceОт скуката се яде и дебелее...това е! Sad
И аз съм така.. Embarassed Лошото е, че вече започнах да свиквам с мисълта, че няма да сваля нужните кг, и се надявам в следващият си живот да съм финна мацка. Mr. Green
На мен обикновено кафето ми убива апетита, но не мога да се наливам с кафе до припадък..още не съм измислила вариант, който да ме устройва. А ако измисля такъв - значи ще забогатея! Mr. Green

# 114
  • Варна
  • Мнения: 472
Кисело мляко
но най-вече със слънчогледови семки  Peace /което незнам доколко помага за отслабването впредвид калориите им  Rolling Eyes /

# 115
  • Мнения: 3 674
roza66,
тва за органа, Joy Joy Joy дето не узрява ме разби!!!

Извини ме, че се опитах да ти бъда полезна - муай моркови до припадък  Peace
Ааааа,моля моля,  Мina , това не беше мой хит.... JoyПусна го msbilt...и аз не бях чувала за око "да узрява"....ама явно е "узрявало".... Shocked
Бре , поне научих  нещо научих. Grinning Е мерси  за инфото.Беше полезно... Peace
Между другото като отговорих на  msbilt не бях прочела твоя постинг....сещаш ли се? Та чак сега го съзрях...

А това муай   откъде го изкопа? Разби ме ... Joy  Joy...честно... Диалект ли е?  newsm78

Последна редакция: ср, 07 мар 2007, 23:57 от roza66

# 116
  • София
  • Мнения: 900
Диалект, ама за мен е свежарски  hahaha

Хубава и спокойна нощ  Hug Hug Hug

И на всички, нищо че уж бил комунистически

ЧЕСТИТ ОСМИ МАРТ

# 117
  • Мнения: 3 674
Диалект, ама за мен е свежарски  hahaha

Хубава и спокойна нощ  Hug Hug Hug

И на всички, нищо че уж бил комунистически

ЧЕСТИТ ОСМИ МАРТ
Лека  и на теб....
Мерси за поздралението...комунистически...ама готин,нали Wink
Едно нещо останало от  комунистическо  което да е хубаво  Mr. Green

# 118
  • Мнения: 3 647
С айрян или прясно изцедени сокове.

Когато не помогне, наяждам се хубаво и ми минава  Mr. Green
smile3521

# 119
  • Мнения: 550
В началото беше трудно, но после свикнах с постоянното чувство на глад и вече не му обръщам внимание. Е, пропуших отново, след 3г спиране на цигарите, но те също много ми помагат да се размина с яденето.

# 120
  • Мнения: 912
roza66,
тва за органа, Joy Joy Joy дето не узрява ме разби!!!

Извини ме, че се опитах да ти бъда полезна - муай моркови до припадък  Peace
Ааааа, моля моля,  Мina , това не беше мой хит.... JoyПусна го msbilt...и аз не бях чувала за око "да узрява"....ама явно е "узрявало".... Shocked
Бре , поне научих  нещо научих. Grinning Е мерси  за инфото.Беше полезно... Peace
Между другото като отговорих на  msbilt не бях прочела твоя постинг....сещаш ли се? Та чак сега го съзрях...

А това муай   откъде го изкопа? Разби ме ... Joy  Joy...честно... Диалект ли е?  newsm78
AAA моля, моля, roza66, не ми приписвайте на мен някакви такива изказвания Naughty- напротив, не съм авторката, защото ако погледнете по нагоре, ще видите че думата 'узрява' се появява преди моя постинг и съм я сложила в кавички, точно защото цитирах друг човек, а именно
....диоптъра намалява
с растежа(узряването) на окото  Peace
и после за 'органа' а не 'окото', пак не съм го писала аз....но нека не спамим темата повече с безполезни коментари!

# 121
  • Мнения: 1 364
Много ми е чудно когато съм на гости и хората отварят нови кутии с бонбони или други вкусотии,  които са купили "за гости"  Rolling Eyes


И на мене!  Shocked
Такова чудо вкъщи не може да се случи! И да успея да ги скрия от домашните, от себе си как?  newsm78 Embarassed Mr. Green


Аз също много се чудя. Но познавам такива хора, който винаги имат сладки или бонбони за гости.

# 122
  • Мнения: 57
И защо да го подтискам? Предпочитам да си хапна щом огладнея. Иначе става лошо Simple Smile Ставам зла   afwitch  и поглъщам всякакви боклуци, които ми се изпречат пред погледа  newsm55

# 123
  • Мнения: 818


[/quote]

И на мене!  Shocked
Такова чудо вкъщи не може да се случи! И да успея да ги скрия от домашните, от себе си как?  newsm78 Embarassed Mr. Green
[/quotе
Мислех,че само аз сьм така

# 124
  • Мнения: 81
С диетична Кола

# 125
  • Мнения: 1 227
с вода, кафе и цигари

# 126
  • Мнения: 11
Привет и от мен! Моят мъж преди 7 годи. беше 130 кг. , а е висок само 175см. Започна разделно хранене, резултата след 8 месеца килограмите бяха 78..... Никаква сол или ако трябваше нещо да се соли /като картофи/ слагах морска сол разтворена във вода. Течности пиеше, но не в огромни количества, защото във всяка храна има вода, и колкото и да се потиш и да ходиш в тоалетна не може да изхвърлиш всичко, да съгласна съм че прочиства, но не е препоръчително да се надуваме с вода.... И другото което убива глада, за мен, това е изяждането на 1/2 червен грейпфурт преди ядене. Целулита си го третирам с утайката от сутришното кафе, клякания 35 всеки ден и подскоци на въже около 45.....  За 2 месеца видимо съм се стегнала, а тоя проклет цулулит е намалял с цели 3 сантиметра..., от което съм доволна има още какво да се желае но има време до лятото ще го премахна .... това съм си обещала... 

# 127
  • Мнения: 68
Незнам аз напоследък нямам апетит и съм отслабнала.Но просто нищо не ме изкушава от малка съм така.Успех

# 128
  • Мнения: 266
Преди подтисках глада си с течности(айрян ,вода  с мед и изцеден лимон, кафе)или с цигари, а сега съм бременна и изобщо не се старая да го подтискам и ям на корем.

# 129
  • Мнения: 311
С инат! При мен само това действа.

# 130
  • Мнения: 236
с тараторче сипано в чаша или кофичка от кисело мляко,напълва ми коремчето,та след  него не ям,че ми става тежко,напоследък така се залъгвам и съм -2кг за около седмица,но следя винаги да има таратор в хладилника,че като огладнея по ноощите  Rolling Eyes

Общи условия

Активация на акаунт