Плодове и чай с мед - 4 част

  • 14 295
  • 288
  •   1
Отговори
# 45 24 ян. 2007, 00:33 ч.
  • Мнения: 577
Цитат на: piddochia в вт, 23 яну 2007, 13:17
благодаря на ани!
искам да ви кажа, че засега(въпреки че ми е първи ден  Laughing) се удържам.на работа всички ядат и се разнасят апетитни миризми, но пък красотата изисква и малко жертви.
Мислите ли че мога да заменя кафето с инка например?
според мен можеш да пиеш Инка,но дори да си пиеш кофеиново не би попречило на диетата.аз си пия по 3,4 еспресота на ден kaffeetrmker_2 15(без кафе и цигара не мога Embarassed)

# 46 24 ян. 2007, 00:44 ч.
  • София
  • Мнения: 5 605
Цитат на: ani metcalf в ср, 24 яну 2007, 00:33
Цитат на: piddochia в вт, 23 яну 2007, 13:17
благодаря на ани!
искам да ви кажа, че засега(въпреки че ми е първи ден  Laughing) се удържам.на работа всички ядат и се разнасят апетитни миризми, но пък красотата изисква и малко жертви.
Мислите ли че мога да заменя кафето с инка например?
според мен можеш да пиеш Инка,но дори да си пиеш кофеиново не би попречило на диетата.аз си пия по 3,4 еспресота на ден kaffeetrmker_2 15(без кафе и цигара не мога Embarassed)
И аз пия кафе - по 2 на ден и по 3 чайчета. А за пушенето...ами аз не мога да гладувам и да не пуша.   Naughty Така че  кафе пия и пуша... Embarassed

# 47 24 ян. 2007, 00:50 ч.
  • Мнения: 1 384
Цитат на: tzvety26 в ср, 24 яну 2007, 00:44
Цитат на: ani metcalf в ср, 24 яну 2007, 00:33
Цитат на: piddochia в вт, 23 яну 2007, 13:17
благодаря на ани!
искам да ви кажа, че засега(въпреки че ми е първи ден  Laughing) се удържам.на работа всички ядат и се разнасят апетитни миризми, но пък красотата изисква и малко жертви.
Мислите ли че мога да заменя кафето с инка например?
според мен можеш да пиеш Инка,но дори да си пиеш кофеиново не би попречило на диетата.аз си пия по 3,4 еспресота на ден kaffeetrmker_2 15(без кафе и цигара не мога Embarassed)
И аз пия кафе - по 2 на ден и по 3 чайчета. А за пушенето...ами аз не мога да гладувам и да не пуша.   Naughty Така че  кафе пия и пуша... Embarassed

ООО и аз си пия кафе, по едно на ден гледам да е, не повече  Rolling Eyes това сега иначе при минали гладувания съм си налагала да не пия, ама за какво пък да се доизмъчвам няма да сваля кой знае колко повече, ако не пия!  Tired
Поне нямам проблем с цигарите, защото не пуша  Mr. Green Mr. Green Mr. Green

# 48 24 ян. 2007, 01:03 ч.
  • София
  • Мнения: 5 605
Цитат на: crazy_tikva в ср, 24 яну 2007, 00:50
Цитат на: tzvety26 в ср, 24 яну 2007, 00:44
Цитат на: ani metcalf в ср, 24 яну 2007, 00:33
Цитат на: piddochia в вт, 23 яну 2007, 13:17
благодаря на ани!
искам да ви кажа, че засега(въпреки че ми е първи ден  Laughing) се удържам.на работа всички ядат и се разнасят апетитни миризми, но пък красотата изисква и малко жертви.
Мислите ли че мога да заменя кафето с инка например?
според мен можеш да пиеш Инка,но дори да си пиеш кофеиново не би попречило на диетата.аз си пия по 3,4 еспресота на ден kaffeetrmker_2 15(без кафе и цигара не мога Embarassed)
И аз пия кафе - по 2 на ден и по 3 чайчета. А за пушенето...ами аз не мога да гладувам и да не пуша.   Naughty Така че  кафе пия и пуша... Embarassed

ООО и аз си пия кафе, по едно на ден гледам да е, не повече  Rolling Eyes това сега иначе при минали гладувания съм си налагала да не пия, ама за какво пък да се доизмъчвам няма да сваля кой знае колко повече, ако не пия!  Tired
Поне нямам проблем с цигарите, защото не пуша  Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Аз не пия ли кафе, забравям за  smile3550 . И то чудо става, защото аз пропускам например по 7-10 дни. А това е много гадно! Та по-добре с кафенцето... Crazy

# 49 24 ян. 2007, 01:42 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 958
Цитат на: Jenny_71 в вт, 23 яну 2007, 22:21
зДРАВЕЙТЕ, решила съм от утре и аз да започна, имам да свалям 7-8 кг. Виждам, че доста е писано по този въпрос, но понеже нямам време да изчета всичко искам да ви задам няколко въпроса. Интересува ме какъв чай пиете, този от пакетчетата става ли? Какви плодове консумирате? С колко мед подслаждате чая си? Интересуват ме общо взето основните неща. Вярвам че ще ми помогнете. Предварително ви благодаря!
Първо - добре дошла при нас     bouquet
Аз пия шипков чай от пакетчета на Биопрограма. В предишните гладувания пиех Турист, но вече ми втръсна  no и затова го смених. По принцип, идеята е да се пие билков чай, от 1 вид билка и то натурална. Но, хайде, чак толкова ... Плодове какви - ами каквито ти се ядат: мандарини, портокали, ябълки, круши, киви, грейпфрут и т.н. Каквото намериш на пазара  yes Чая може и да не се подслажда, но ако го подслаждаш с 1 ч.л. мед. Може и малко лимонов сок /от лимон, а не готов от магазина/. Ами, това е. Ако имаш друго - питай  thumbsup

Бенджи, svetlaa и sweet_angel чакаме ви да се присъедините към нас  Hug

Емия, не се тревожи. Ще тръгнат надолу - няма къде да отидат  Peace Ние горе-долу заедно вървим в дните. И аз имах застой, затова спрях да се тегля. Ще направя 25 дни и колкото сваля. Остатъка ще ги свалям ... абе и аз незнам още как, ама ще го измисля. Може с къси гладувания, ще реша впоследствие.

# 50 24 ян. 2007, 08:35 ч.
  • Кьолн
  • Мнения: 1 220
Здравейте мами! На мен ми е 4 ден .Днес ми е едно леко.И аз пуша и кафе си пия, не мога и аз без тях щом съм на диета.Кеми ние сме от един край. Аз съм родена в Добрич но сега живея на друго място .

# 51 24 ян. 2007, 09:09 ч.
  • София
  • Мнения: 508
Цитат на: tzvety26 в ср, 24 яну 2007, 01:03
Цитат на: crazy_tikva в ср, 24 яну 2007, 00:50
Цитат на: tzvety26 в ср, 24 яну 2007, 00:44
Цитат на: ani metcalf в ср, 24 яну 2007, 00:33
Цитат на: piddochia в вт, 23 яну 2007, 13:17
благодаря на ани!
искам да ви кажа, че засега(въпреки че ми е първи ден  Laughing) се удържам.на работа всички ядат и се разнасят апетитни миризми, но пък красотата изисква и малко жертви.
Мислите ли че мога да заменя кафето с инка например?
според мен можеш да пиеш Инка,но дори да си пиеш кофеиново не би попречило на диетата.аз си пия по 3,4 еспресота на ден kaffeetrmker_2 15(без кафе и цигара не мога Embarassed)
И аз пия кафе - по 2 на ден и по 3 чайчета. А за пушенето...ами аз не мога да гладувам и да не пуша.   Naughty Така че  кафе пия и пуша... Embarassed

ООО и аз си пия кафе, по едно на ден гледам да е, не повече  Rolling Eyes това сега иначе при минали гладувания съм си налагала да не пия, ама за какво пък да се доизмъчвам няма да сваля кой знае колко повече, ако не пия!  Tired
Поне нямам проблем с цигарите, защото не пуша  Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Аз не пия ли кафе, забравям за  smile3550 . И то чудо става, защото аз пропускам например по 7-10 дни. А това е много гадно! Та по-добре с кафенцето... Crazy
Аз май съм пропуснала да ви разкажа  Embarassed   oops ходих на консултация при д-р Гайдурков - последовател на Лидия Ковачева. Посъветва ме какъв чай да пия /полски хвощ и живовлак/ на какви плодове да наблягам /киви и грейпфрут/ и изришно ме предупреди че ходенето до ВЦто поне веднъж дневно е от първостепенно значение! За целта си купих алое - малки, почти черни парченца, които трябва да се пият по едно, две на ден /колкото грахово зърно/ и много ми помогнаха  Grinning Пиех само по едно и бях редовна, въпреки, че ядях по половин кило плодове на ден  Sunglasses Научих и още нещо полезно - краставиците и доматите в ботаниката се водят плодове и даже от тях повече се отслабва, защото имат минимално количество плодова захар  smile3521

# 52 24 ян. 2007, 09:49 ч.
  • Мнения: 664
здравейте плодови момичета. за втори ден се чуствам много добре. не съм се мерила , но ппо панталона виждам, че съм олекнала.вие упражнения някакви правите ли? аз правя в къщи едни пилатес упр. за крака и корем и съм решила да ходя по една спирка пеша.
МНОГО БЛАГОДАРЯ на всички,  които отговориха за кафето и цигарите, надявам се обаче да не ми се пуши толкова по време на гладуването.
Успешен ден на всички  bouquet

# 53 24 ян. 2007, 10:43 ч.
  • Мнения: 6 243
Имам питане. Днес ми е четвърти ден, но с уговорката, че през първия малко се отпуснах и хапнах два залъка, защото ми тана зле. Може би е трети, ако трябва да сме съвсем коректни. Днес се чуствам доста отпаднала и ми е едно омотано - нямам сили, не мога да се концентрирам. Тов анормално състояние ли е и ако да - кога преминава. Не ми се иска да съм така до края на гладуването.

Кафе не пия, с ниско кръвно съм, но се притеснявам, че ще ми стане зле на стомаха, а и не ми се пие. Но сгреших, че изпуших две цигари сутринта, може и от това да е.

# 54 24 ян. 2007, 10:53 ч.
  • Мнения: 188
Здравейте девойки

мен ми е трети ден захранване и за сега всичко върви по план  Grinning
свалих още 300г и сега съм 62,9
тайничко се надявам в края на седмицата да съм 62  Praynig  Praynig  Praynig

давайте момичета не се отказвайте, мъката си заслужава
толкова е хубаво дрехите който до скоро са ти стягали, изведнъж /за 10 дни/ да почнат да ти падат  Heart Eyes  Heart Eyes 

# 55 24 ян. 2007, 12:06 ч.
  • Мнения: 4 362
Тук съм и аз  Grinning
Трети ден-всичко е ок.не съм се теглила,мисля да го направя чак след 10 дни поне,а сега ми се появи и друг стимул-моят мъж ми обеща,че ако до 1.03 съм станала 60 кг,ще ми обнови гардероба нацяло  Mr. Green Е затова си заслужава  Mr. Green човек да погладува  Mr. Green
Аз обаче съм и болна,пипна ме грипа,та днес съм на лекарства  + чай и грейпфурт и колкото да не ми с еискаше ,снощи ми беше страшно гладно и хапнах едно зрънчо  Blush

# 56 24 ян. 2007, 12:10 ч.
  • Мнения: 664
Цитат на: Una в ср, 24 яну 2007, 10:53
Здравейте девойки

мен ми е трети ден захранване и за сега всичко върви по план  Grinning
свалих още 300г и сега съм 62,9
тайничко се надявам в края на седмицата да съм 62  Praynig  Praynig  Praynig

давайте момичета не се отказвайте, мъката си заслужава
толкова е хубаво дрехите който до скоро са ти стягали, изведнъж /за 10 дни/ да почнат да ти падат  Heart Eyes  Heart Eyes 


аз също съм с ниско кръвно и когато не съм пила кафе, а съм пушила ми пада кръвното, така че може и да е от цигарите.при мен е така. изяж една л. мед. а в книгата на Л.ковачева прочетох, че е възможно на 2-3 ден да се почустваш отпаднала, и имаше нещо че ако си много отпаднала да си направиш бульон от един картоф и морков напр, и да го изпиеш, а ако продължава да ти е зле да изядеш зеленчуците пасирани

# 57 24 ян. 2007, 12:19 ч.
  • Мнения: 577
Цитат на: piddochia в ср, 24 яну 2007, 09:49
здравейте плодови момичета. за втори ден се чуствам много добре. не съм се мерила , но ппо панталона виждам, че съм олекнала.вие упражнения някакви правите ли? аз правя в къщи едни пилатес упр. за крака и корем и съм решила да ходя по една спирка пеша.
МНОГО БЛАГОДАРЯ на всички,  които отговориха за кафето и цигарите, надявам се обаче да не ми се пуши толкова по време на гладуването.
Успешен ден на всички  bouquet
браво за резултата   bouquet
моите упражнения са в кьщи  Joy newsm75 newsm79 newsm28 1ironing wash hang

# 58 24 ян. 2007, 13:38 ч.
  • Мнения: 1 680
амиии включвам се, но от утре днес изядох една супа и после минах на чай и плодове. Не ми се пуши та мисля, че ще се справя. Ще пиша след няколко дни на отчет иии благодаря за подкрепата Hug, ааа междувремвнно ще ви чета за мотивация, така, че продължавайте в същия дух Peace

# 59 24 ян. 2007, 15:15 ч.
  • Кьолн
  • Мнения: 1 220
Мис Каприз а колко кг си сега? Ако не е тайна Аз преди да почна бях 86 а сега не знам защото ми е 4 ден Дано издържа до 20дена.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата