Хораааа,от 12 януари съм на глад и само минус 6 кила.Каква е тая работа?На две ябълки на ден съм,мед почти не ям?
- Публикувана: 22 ян. 2007, 22:07 ч.
- Последно мнение: 8 май 2007, 15:55 ч.
Плодове и чай с мед - 4 част
Welkome 
на новодошлите...
Да се отчета и аз - днес ми е 22 ден: - 13.1 кг. После ще ви навестя, че кростренажора ме чака
Емия смятам, че резултатът ти е доста добър
Не бих казала, че 6 кг. са малко... Не те знам колко имаш да сваляш, може и от това да е - особено, ако не са чак толкова много Просто продължавай все така и до някой друг ден трябва да мръдне кантарчето... то е ясно че леко задържане винаги има... Желая ти успех 
Браво и на nadia_777 страхотен резултат
Tristania желая ти успех на изпитите, а също и в борбата с килограмчетата Междудругото по какво е изпита, че се плашиш толкова?
Поздравявам и всички останали
на новодошлите...Да се отчета и аз - днес ми е 22 ден: - 13.1 кг. После ще ви навестя, че кростренажора ме чака
Емия смятам, че резултатът ти е доста добър
Не бих казала, че 6 кг. са малко... Не те знам колко имаш да сваляш, може и от това да е - особено, ако не са чак толкова много Просто продължавай все така и до някой друг ден трябва да мръдне кантарчето... то е ясно че леко задържане винаги има... Желая ти успех Браво и на nadia_777 страхотен резултат
Tristania желая ти успех на изпитите, а също и в борбата с килограмчетата
Междудругото по какво е изпита, че се плашиш толкова?Поздравявам и всички останали
Миранда,много ме окуражи.Особено с твоите 22 дни!БРАВО!
Имам да свалям още 10 ,но и 7-8 да сваля на първо време ще съм доволна.Така че не е от това,имам си ги килограмите и ми пречат.Много.
Ако не сте вие,досега да съм спряла,но като гледам какви постижения има тука!Както казах и преди,цели не си поставям,но ако е повече ще е по-добре. 
Имам да свалям още 10 ,но и 7-8 да сваля на първо време ще съм доволна.Така че не е от това,имам си ги килограмите и ми пречат.Много.
Ако не сте вие,досега да съм спряла,но като гледам какви постижения има тука!
Както казах и преди,цели не си поставям,но ако е повече ще е по-добре.
Здравейте и от мен! 
Поздравления за темичката!
Аз съм решила да се включа от понеделник, защото събота и неделя сме на рожден ден и на село-невъзможно гладуване .
Все отлагам но вече трябва да се стегна,защото ще съм си същата дебелана.
Аз ви чета редовно и все повече се навивам да започна. 
Чал за сега, успех на всички и много минусови килограмчета, чаооооо.......
Поздравления за темичката!
Аз съм решила да се включа от понеделник, защото събота и неделя сме на рожден ден и на село-невъзможно гладуване .
Все отлагам но вече трябва да се стегна,защото ще съм си същата дебелана.
Аз ви чета редовно и все повече се навивам да започна. Чал за сега, успех на всички и много минусови килограмчета, чаооооо.......
Хораааа,от 12 януари съм на глад и само минус 6 кила.Каква е тая работа?На две ябълки на ден съм,мед почти не ям?
,но колко от тях са мазнини не се знае 
,като почнеш да слагаш сол в храната ще се разбере,така,че бъд подготвена Мис КаприЗ,вярно имаш доста борбени и издръжливи приятелки,аз също като бях малка правих такива експерименти,но с йо-йо ефект и след всеки подобен излишните кила бяха повече
miranda_rs Браво за резултата,миличка! Просто е невероятен,ти си пример за всички и съм сигурна,че този път ще успееш да им разкажеш играта на тия гнусни килца
Ако не е тайна на колко години си? Семейна ли си?Аз съм на 22,студентка,не съм семейна,нямам деца
да си кажа,но това не пречи да съм дебелана А кростренажора как го съчетаваш с глад си нямам идея
,как намираш сили 
?Изпитът ми е по икономика,при най-голямото страшилище на университета,пуска само 10 % от потока
Ще е цял късмет ако мина,за 3ка черпя 
Бенджи стига отлага,поводи винаги ще има,ама не е хубаво да сме дебели и без самочувствие на тях
Друго си е да се избараш с някоя секси дрежка,да си слабичка,пък другите нека лочат алкохол и ядат торти 
nadia_777 Браво и за резултата и за решението,миличка.Не забравяй,че след захранването трябва да пазиш и тия килца като очите си,но две плюс ако имаш от никъде,значи е сол и задържане на вода,така,че не се безпокой,давай смело
Tristania - В кой град и кой университет учиш ? 
Ти поне си имаш морце и може да плуваш,то тези дни май става за плаж Tristania - В кой град и кой университет учиш ?
Ти поне си имаш морце и може да плуваш,то тези дни май става за плаж Ха-ха-ха има моренце ама не го посещавам миналата година само 1 път отидох в началото на лятото и това беше
зДРАВЕЙТЕ, решила съм от утре и аз да започна, имам да свалям 7-8 кг. Виждам, че доста е писано по този въпрос, но понеже нямам време да изчета всичко искам да ви задам няколко въпроса. Интересува ме какъв чай пиете, този от пакетчетата става ли? Какви плодове консумирате? С колко мед подслаждате чая си? Интересуват ме общо взето основните неща. Вярвам че ще ми помогнете. Предварително ви благодаря!
Много искам да се включа и аз но имам един проблем - пуша. Моя приятелка ми каза да започна, пък от самосебе си ще махна цигарите. Гладувала съм, но по няколко дни и припалвах по 1-2 цигари. Не пуша много до 5-6 на ден,но не съм си поставила за цел да ги махна .
. до няколко дена по време на режима да не пуша 5-дневното захранване го има и на първата страница, но ако искаш да го нагласиш така, както на теб ти е по-удобно погледни тук : http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=145977.0 мисля, че бях дала и указания, как сама да си измислиш захранване
: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=145977.0 мисля, че бях дала и указания, как сама да си измислиш захранване Голяма съм блейка. Не съм видяла, че след първото мнение има още 4 
Но, ще се поправя. Ще събера всичко заедно 