Кантарев.. ще го дам на Гущерчо да го закара в далечни земи 🤭
Средна Азия върши ли работа?
След празнуването на рождения ден на ММ съм в лек застой, но пък на колана му свършиха дупките.
- Публикувана: 1 март 2024, 18:19 ч.
- Последно мнение: 2 апр. 2024, 18:46 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 78 (м. март)
Средна Азия върши ли работа?
След празнуването на рождения ден на ММ съм в лек застой, но пък на колана му свършиха дупките.
Здравейте 😃
Аз фастове не съм правила, но определени дни и аз така зъзна. Може би, кр захар се сваля ли качва ли , хич не съм компетента 😃
Всички съблечени по къси ръкави, децата боси, парното на N-та степен, а мен ми е студено. Ръце, крака ледени 😃
Ходих на тукашния док обяснявам, е вика ти да не искаш да си като 20 годишните 🙄
Е не ама, сигурно има някакво обяснение това състояние...
Абе само да плащаш а насреща едно голямо нищо. За какво плащам тези високи осигуровки така се ядосах днес 😃
После влизам в кафето поръчах си чайче ще го пиете ли чувам от бармана. Не ще го гледам . Боже крив ден 🤣
Сега от 2 дни адски ме болят гърдите , все са ме боляли и друг път , ама тоя път е някакъв ужас. На никоя страна не мога да легна.
Аз фастове не съм правила, но определени дни и аз така зъзна. Може би, кр захар се сваля ли качва ли , хич не съм компетента 😃
Всички съблечени по къси ръкави, децата боси, парното на N-та степен, а мен ми е студено. Ръце, крака ледени 😃
Ходих на тукашния док обяснявам, е вика ти да не искаш да си като 20 годишните 🙄
Е не ама, сигурно има някакво обяснение това състояние...
Абе само да плащаш а насреща едно голямо нищо. За какво плащам тези високи осигуровки така се ядосах днес 😃
После влизам в кафето поръчах си чайче ще го пиете ли чувам от бармана. Не ще го гледам . Боже крив ден 🤣
Сега от 2 дни адски ме болят гърдите , все са ме боляли и друг път , ама тоя път е някакъв ужас. На никоя страна не мога да легна.
Дара, идвай тук ❤️ При нас е топличко.
Ох, гадно е като ти тръгне всичко на криво 😥 Най- мразя, когато лекар ми заяви, че не съм двайсетгодишна и е нормално да не ми е добре.. Мразя и когато други ми го натякват, ама на доктор най-много се дразня.
Моят ден днес е наполовина крив. Утре ще го изправям напълно. Ако не стане, ще му тегля една пловдивска и каквото е това. Стиснете ми палче 🤞
Вчера правих телешки дроб на тиган.
Днес го доядохме. Вечерята беше малко наденица. Обядваме късно и вечер не ни се яде.
Елора, как върви спането без възглавница? Аз спя на ниска възглавница, ама съвсем без хич не мога. Имам си и една малка, която слагам допълнително като спя на дясната страна.
Ох, гадно е като ти тръгне всичко на криво 😥 Най- мразя, когато лекар ми заяви, че не съм двайсетгодишна и е нормално да не ми е добре.. Мразя и когато други ми го натякват, ама на доктор най-много се дразня.
Моят ден днес е наполовина крив. Утре ще го изправям напълно. Ако не стане, ще му тегля една пловдивска и каквото е това. Стиснете ми палче 🤞
Вчера правих телешки дроб на тиган.
Днес го доядохме. Вечерята беше малко наденица. Обядваме късно и вечер не ни се яде.
Елора, как върви спането без възглавница? Аз спя на ниска възглавница, ама съвсем без хич не мога. Имам си и една малка, която слагам допълнително като спя на дясната страна.
☕
Dara, като си дойдеш тук, каквото намислиш, това можеш да си изследваш
и ти си знаеш- достъп до специалисти е мн по-лесен. Наистина и на мен ми мина през ума tsh 🤔аз лично не съм имала птоблеми , но понеже имах 3 загуби, с 2-рата успешна ме караха да си пускам често tsh 🤔
Без еъзглавница не мога.. спя с 2… Тази сутрин де усетих, че за първи път от 5 г си полежах по корем - така най-обичам, но не ми беше шанс 🤭🤭хеле с операцията мега мъка по гръб.. направо сън не ме хващаше 🤨толкова криво ми беше
Гущерчо, взимай го, даже да не знам къде е.. най ще ми е мирно на главата 🤭
пожелавам на всички лек и спокоен ден и да ви върви по вода!🍀
Dara, като си дойдеш тук, каквото намислиш, това можеш да си изследваш
и ти си знаеш- достъп до специалисти е мн по-лесен. Наистина и на мен ми мина през ума tsh 🤔аз лично не съм имала птоблеми , но понеже имах 3 загуби, с 2-рата успешна ме караха да си пускам често tsh 🤔Без еъзглавница не мога.. спя с 2… Тази сутрин де усетих, че за първи път от 5 г си полежах по корем - така най-обичам, но не ми беше шанс 🤭🤭хеле с операцията мега мъка по гръб.. направо сън не ме хващаше 🤨толкова криво ми беше
Гущерчо, взимай го, даже да не знам къде е.. най ще ми е мирно на главата 🤭
пожелавам на всички лек и спокоен ден и да ви върви по вода!🍀
Ами засега не спя цялата нощ. А само сутрин за малко.
Вечеря две яйца във формички за мъфини. Малко по-дълго ги подържах във фрайера.
Стискай още , моля! Днес малко светлина в тунела, та само половин майна теглих.
☕
азз си реших преблема за днес и утре- с мм фаст.. остава да изпълня желанията на децата 🤭
Вчера се сджавкахме, кой ще води детето на спорт.. ММ ми вика “остави ме да си направя крачките!” 🤭🤭🤭
азз си реших преблема за днес и утре- с мм фаст.. остава да изпълня желанията на децата 🤭
Вчера се сджавкахме, кой ще води детето на спорт.. ММ ми вика “остави ме да си направя крачките!” 🤭🤭🤭
Скрит текст:
🤔вчера гризнах 2 неща- шепа фъстъци и блок шоколад 🤔пламна ми лицето, а тъкмо се беше укрОтило 🤨 съмнявам се във фъстъците.. др седмица ще тествам пак. Т.е май глутена е виновен 🤨защото фъстъците бяха тип биренки 🤨
А и нали имало при производство на шоколад частици хлебарки.
Фотокод, и ти ли ще си на фаст навръх 8-ми март?😃
За днес имам пилешко филе в масло, кюфтета и готвено прясно зеле. И малко тъмен шоколад с цели лешници (Елора🤭).
Вчера реших да направя 80 клека в комбинация с движения с пудовката 4 кг...Мускулите на бедрата са ок, но в горната част на ръцете усещам някакво напрежение.😅
Снощи си свалих още книжки на доктор Фънг.🙂 Че той имал още толкова книги (някои са в малко кофти формат- по няколко букви или по дума на ред, дали има начин да се оправи?)...Иначе в момента пак подхванах на хартиен носител "Здравословно гладуване" (доктор Фънг и Джими Мур)- на английски е друго името, както и корицата. На бг варианта сложили отпред овесени ядки, филия хляб с масло, мед- много подвеждащо...😄 Свалих си и една книга на доктор Беки Джиласпи, а и още книги набелязах.😉 Кога ще ги чета всичките само ще видим.☺️
X
Реклама