Бързо,лесно и трайно отслабване с мляко и лимони

  • 116 221
  • 466
  •   1
Отговори
# 405 22 фев. 2007, 14:37 ч.
  • Мнения: 91
Здравейте и от мен Hugвтори ден карам на грейпфрути,с нискокалорична диета,но кантара не мръдва,май е остарял и трябва да го сменям с електронен,щото вече ми писва,то пък хич да не помръдва #2gunfireТо какво ли не пробвам от Нова година насам,ама карък, кат са се закучили пустите му килца,не мърдат,ама да видим кой по голям инат Mr. Green

# 406 22 фев. 2007, 15:04 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 871
Цитат на: dunT в чт, 22 фев 2007, 13:18
Браво Мъничка!!!Продължавай така.Мими и аз не сме правили почивка,така че действай още от днес, защото 2 лимона + до 3 грейпфрута няма проблем!!!
Мими, и аз това казвам - няма нищо лесно, а за резултатите - те ще дойдат скоро!!!!ВЯРВАЙТЕ В УСПЕХА!!!!!Мими, не пий повече от 3 лимона с 3 грейпфрута на ден да не стане проблем с цикъла като Авентура!!!!
Авентура , как си,че вчера много ме притесни ????
няма промяна при мен Sad може би ме боли корема малко повече и се надявам до края на седмицата да ми дойде Blush

# 407 22 фев. 2007, 15:51 ч.
  • Мнения: 306
Попина,моя е електронен,ама ту свалям, ту качвам, ту задържам и скоро,СИГУРНА СЪМ с инат ще успеем да свалим и да се в талим!!!!!Трябва само да се започне и няма да има спиране!!!!!
Авентура, продължавай с аспирин + нагревки на кръст и корем за всеки случай.Направили тест за всеки случай????

# 408 22 фев. 2007, 16:43 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 871
Цитат на: dunT в чт, 22 фев 2007, 15:51

Авентура, продължавай с аспирин + нагревки на кръст и корем за всеки случай.Направили тест за всеки случай????
не съм правила тест, защото мисля, че няма начин да съм бременна newsm78 ако до края на седмицата не ми дойде, отивам на лекар Peace

# 409 22 фев. 2007, 19:23 ч.
  • Мнения: 2 950
aventura , чакам с нетърпение да ми кажеш, че ти е дошло  Praynig

Аз съм предпоследен ден почивка то лимоните. От събота ги започвам в обратен ред. До сега от началото на лимоните съм - 4,800 кг. Стискайте палци вече да мърдам лентата  Hug

# 410 22 фев. 2007, 19:42 ч.
  • София, в полите на Витоша
  • Мнения: 946
Здравейте и от мен!

Не писах няколко дни, защото обмислях нещата и стигнах до следните изводи- след като попрочетох темата, установих, че при някои от нас има доста бърз ефект., а при други- като мен, нещата в началото са доста бавни и отчайващи на пръв поглед., очевидно резултатът ще е по- бавен, но това е по-добре.

Незнайно как, обаче, тази диета ми действа супер- от една страна нямам голям апетит и ям много по- малко от преди, засищам се по-бързо, ям предимно зелена салата с лимон и кисело мляко, пълнозърнест хляб по една- две филийки, пилешско месо сварено почти неограничено количество  и освен това тренирам всеки ден по 30 минути.

Все пак не забравяйте ,че една малка морена има около 400 калории, колкото за 40 минутно въртене на тренажора или около 15 км. пробег, така че не очаквайте натрупаните моренки и сандвичи да изчезнат с лека ръка. Mr. Green

Важното е да се постави началото, при мен след активно трениране резултати има едва след първият месец, но за това пък после се сваля по повече всяка седмица.
Важното е да издържим.
Интересното е, че нямам киселини и стомахът ми се чувства превъзходно!
Днес съм на 5 лимона в обратната посока, смятам като приключа цикъла, да продължа с грийпфрути по три пъти дневно,явно това ми подтиска апетита.

Иначе резултатът е около -1 кг., което е под очакванията ми, но пък е нормално за мен.

Успех и  не се предавайте, диетата е добра!  Hug

# 411 23 фев. 2007, 08:57 ч.
  • Мнения: 2 950
И аз да се похваля. Днес ми е последен ден от монодиетата и съответно последен ден от почивката с лимоните. От утре започвам лимони в обратен ред. Общо от началото съм - 5,500 кг!  Grinning Grinning Grinning

# 412 23 фев. 2007, 09:42 ч.
  • София, в полите на Витоша
  • Мнения: 946
Цитат на: DessiJ в пт, 23 фев 2007, 08:57
И аз да се похваля. Днес ми е последен ден от монодиетата и съответно последен ден от почивката с лимоните. От утре започвам лимони в обратен ред. Общо от началото съм - 5,500 кг!  Grinning Grinning Grinning


Браво на теб, това са повече от отлични резултати, явно караш основно на мляко и лимони, за да си с такива постижения!
Ти си ни за пример. Hug Време ти е да преместиш лентичката!

Аз съм доволна, че тази диетка ми се уби апетита и ме тонизира, така имам желание да тренирам всеки ден, въпросът е човек веднъж да се мотивира да започне и да е постоянен, резултати рано или късно ще има.


# 413 23 фев. 2007, 09:47 ч.
  • Мнения: 2 950
Ааааа, не! Не гладувам. Докато бях на лимони, се хранех с постни храни - плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнест хляб, кафяв ориз, картофи и т.н. Не се ограничавах в количествата, но вечерях само зеленчуци - салати и задушени. сега съм 5 дни почивка от лимоните и се възползвам да направя една монодиета. А лентата ще я местя като затвърдя последния свален кг. че другите бяха качени по време на задържане.  Embarassed

# 414 23 фев. 2007, 10:00 ч.
  • Мнения: 6 461
Здравейте момичета
Урааааа... newsm44...55 кг  goodscale
Месец и половина ЛИМОНЧЕ С ВОДА Sick Sick Sick (с кисело мляко нещо не ми понася),
но дори и да понасях когато бях започнала с лимоните темичката все още я нямаше.

# 415 23 фев. 2007, 10:39 ч.
  • Мнения: 577
добро утро лимонки и греипфрутки.
браво дими и dessijтова са страхотни резултати   newsm10:bouquet:
аз маи все такава шишка ще си остана smile3518

# 416 23 фев. 2007, 10:46 ч.
  • Мнения: 6 461
Цитат на: ani metcalf в пт, 23 фев 2007, 10:39
добро утро лимонки и греипфрутки.
браво дими и dessijтова са страхотни резултати   
Благодаря  ani metcalf   Wink
но с това готвене всеки ден ....дано резултатите да са трайни...... newsm78
Зарекла съм се ..лимони винаги да имам в хладилника .
На гладно ,на наядено да ги пия и това е Crossing Arms

# 417 23 фев. 2007, 10:57 ч.
  • Мнения: 577
аз уж се ограничавам,вчера за цял ден сьм хапнала един омлет(без хляб)сьс зеленчуци,и малко прегрешение( няколко бисквитки сьс чаи Twisted Evil)но кантара не мьрда Tiredдобре че сте вие да ме зарибявате  bouquet

# 418 23 фев. 2007, 10:58 ч.
  • Мнения: 306
Здравейте и от мен!БРАВО на Джеси,,Дими и най вече на АНИ и Пипи!!!!,защото продължавате като мен на пук на кантара.Ани, как са грейпфрутите?????

# 419 23 фев. 2007, 11:08 ч.
  • Мнения: 6 461
Цитат на: ani metcalf в пт, 23 фев 2007, 10:57
аз уж се ограничавам,вчера за цял ден сьм хапнала един омлет......
Аз да ти кажа като съм гладна винаги съм запасена със солетки .Изяждам половин пакетче Crazy  пия си след това киселока Sick
и готово Flutter
И аз хляб не ям.
Когато почна да се храня ....спирам в момента в който ми стане най вкусно Stop и затова си сипвам по мъничко  Tired

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата