Виртуална група за Пилатес

  • 5 985
  • 82
  •   1
Отговори
# 45 13 фев. 2005, 08:08 ч.
В "На кафе" говориха за Пилатес за бременни, този Пилатес за бременни става ли или си е стандартния?

# 46 13 фев. 2005, 12:22 ч.
  • Мнения: 496
Цитат на: didalex
Ще съм благодарна ако някой даде линк ,който да си сваля.  261uu Имам на DVD "The  perfect body:THe  pilates way with Linne Robinson(body control 3),no  незнам дали е подходяща за начинаещи.

Диди,
Ето тук http://forums.data.bg/viewtopic.php?t=133647&highlight=%EF%E8%EB%E0%F2%E5%F1 има пилатес за начинаещи. Можеш да започнеш с него и после да правиш упражненията от DVD. Упражненията за седалището и бедрата имат страхотен ефект!

# 47 13 фев. 2005, 12:33 ч.
  • Мнения: 496
Цитат на: Anonymous
В "На кафе" говориха за Пилатес за бременни, този Пилатес за бременни става ли или си е стандартния?

Аз видях само 1-2 упражнения за краката - бяха от Пилатес, но инструктурката не ги показа както трябва. Във всички филмчета подчертават, че кракът не трябва да се вдига високо, а тя, напротив, поощряваше дамите да правят точно това. Упражненията за коремните мускули по време на бременност са специфични; предполагам, че съставителя на Пилатес за бременни се е съобразил.

# 48 13 фев. 2005, 12:50 ч.
  • София
  • Мнения: 4 423
Не искат да се изтеглят при мен.Нямало връзка със сървара. Rolling Eyes

# 49 13 фев. 2005, 15:08 ч.
  • София
  • Мнения: 18 679
Момичета, дали мога да си ги дръпна тия упражненийца в клуб директно на диск, щото у нас съм на трафик и малко множко ми идват 500 Мб.Или трябва компа да има спец.програма за печене на дискове?Май трябва да може от всякакъв комп Rolling Eyes Я кажете, ако може, да заминавам...

# 50 13 фев. 2005, 15:10 ч.
  • Мнения: 558
Цитат на: belinda
Момичета, дали мога да си ги дръпна тия упражненийца в клуб директно на диск, щото у нас съм на трафик и малко множко ми идват 500 Мб.Или трябва компа да има спец.програма за печене на дискове?Май трябва да може от всякакъв комп Rolling Eyes Я кажете, ако може, да заминавам...


Spored мен въввсеки клуб ще ти ги запишат на диск.

# 51 13 фев. 2005, 21:18 ч.
  • Русе
  • Мнения: 1 155
Бройте ме и мен Simple Smile от окло седмица съм го дръпнала и все се каня  Whistling иначе сутрин като се събудя още в леглото правя 2-3 упражнения за краката. но нищо повече... От утре започвам и аз. Мисля да го комбинирам с лимоните... Дано да има ефект  #Silly

# 52 13 фев. 2005, 21:43 ч.
  • Мнения: 1 517
Аз тоя Пилатес не можах да го изтегля. Донякъде се тегли нормално, после изведнъж спря и вече не ще.  Sad

# 53 13 фев. 2005, 22:08 ч.
  • Пловдив сега England( Farnham)
  • Мнения: 298
Mimi flax написа
Цитат
Ето тук http://forums.data.bg/viewtopic.php?t=133647&highlight=%EF%E8%EB%E0%F2%E5%F1 има пилатес за начинаещи. Можеш да започнеш с него и после да правиш упражненията от DVD. Упражненията за седалището и бедрата имат страхотен ефект!


Благодаря, Sad но нищо от дадените не се отваря пак.HELP!!!!!!!

# 54 14 фев. 2005, 10:54 ч.
  • Мнения: 496
Диди,
Отиди на този адрес и потърси "Пилатес". Дано се получи.

# 55 15 фев. 2005, 19:55 ч.
  • Пловдив сега England( Farnham)
  • Мнения: 298
Понеже не можах да отворя нищо се порових малко и ето какво намерих
http://www.lhj.com/lhj/category.jhtml;jsessionid=RBT3AIDSYIW4PQF … cises_Pilates.xml
 надявам се да съм била от полза за другите мами от чужбина, на които също не им се отваряше newsm10 .И сега ако се намери някой да ги прави редовно ,няма да приличам на  261uu Поздрави и мерси на mimi flax

# 56 18 фев. 2005, 17:30 ч.
  • Мнения: 1 616
В дадените линкове има по няколко филмчета Пилатес. Обяснете ми кое за какво е и кое е за начинаещи, за да знам какво точно да си дръпна?

# 57 18 фев. 2005, 18:15 ч.
  • Мнения: 2 142
Boo, бройте ме и мен! Включвам се в пилатес групата от утре.  От 2дни съм на зелева супа, не е лошо да и помогна с малко упражнения.

# 58 18 фев. 2005, 18:27 ч.
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 825
Аз викам към Пилатеса да включим и спиране/намаляне на тестяното и сладкото... А?

# 59 18 фев. 2005, 18:52 ч.
  • Мнения: 1 616
Цитат на: boo
Аз викам към Пилатеса да включим и спиране/намаляне на тестяното и сладкото... А?

boo, много жестоко от твоя страна! Sad  Sad  Sad Аз спрях цигарите, кафето, алкохола, сексът вече 4-ти месец е мираж, сега и сладкото ли?!? Ми то едничка радост не ми остана... Sad  Sad  Wink
П.С Никой ли няма да ми отговори за видовете пилатес? Sad

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата