прибила се. 2-3 месе;а след като родих си влазох в старите дънки.
- Публикувана: 1 март 2007, 17:46 ч.
- Последно мнение: 27 март 2007, 09:39 ч.
като се разшири таза
Дано ги сваля някой ден! 
Тазът не се променя ,просто се натрупват повечко мазнини там и затова се създава такава илюзия.Възвръщането на фигурата от преди бремеността е строго индивидуално.Аз вече нося старите си дънки.
не е така наистина при самото раждане костите се "разтвариат", за ад излезе бебето. И после им тряябва време да се върнат в естественото си положение, от това идва разширяването на ханша. Аз след като родих останах с +2-3 кг, та надали те са ми пречели да си вляза в дънките.
Единствения размер който се променя по време на раждане е от върха на опашната кост до симфизата.Опашната кост е единствената подвижна кост в таза .Хрущялните граници на костите на таза изчезват в пуберитета и се преврещат в костна тъкан.Не случайно таза е толкова здрав . . . познайте защо?
За любопитките намерих ето това и го копвам 
........ т.к. костите ми по време на раждането щели да се разтворят колкото е нужно....
Костния таз не се разширява нито по време на бременността, нито по време на раждането. Промяна в размерите при външно измерване в началото и в края на бременността има, но тя се дължи на увеличаването на тапицировката, а не на костите. При разрехавяването на съединителната тъкан в областта на симфизата ( срамната кост) е възможно разширяване но не по-голямо от 0,5 - 0,7 см., а това е крайно недостатъчно за раждане при наистина тесен таз.
Позицията на главата на бебето и способностите за конфигурация на костите са определящи за това дали ще е възможно нормално раждане при тесен таз. Истинско "разтваряне" на костите ( по-скоро разтягане на симфизата) е проблем, недобре преценено раждане и е съпроводено със сериозна болка в симфизата, дори до проблем с ходенето. Непосредствено след раждането бебетата на майки с тесен таз имат силно издължени главички (като Нефертити), два-три дни след раждането възстановяват формата на главичката си.
А има и упражнения, които прибират т. нар. таз. Съответно има и за разширяване
.
........ т.к. костите ми по време на раждането щели да се разтворят колкото е нужно....
Костния таз не се разширява нито по време на бременността, нито по време на раждането. Промяна в размерите при външно измерване в началото и в края на бременността има, но тя се дължи на увеличаването на тапицировката, а не на костите. При разрехавяването на съединителната тъкан в областта на симфизата ( срамната кост) е възможно разширяване но не по-голямо от 0,5 - 0,7 см., а това е крайно недостатъчно за раждане при наистина тесен таз.
Позицията на главата на бебето и способностите за конфигурация на костите са определящи за това дали ще е възможно нормално раждане при тесен таз. Истинско "разтваряне" на костите ( по-скоро разтягане на симфизата) е проблем, недобре преценено раждане и е съпроводено със сериозна болка в симфизата, дори до проблем с ходенето. Непосредствено след раждането бебетата на майки с тесен таз имат силно издължени главички (като Нефертити), два-три дни след раждането възстановяват формата на главичката си.
А има и упражнения, които прибират т. нар. таз. Съответно има и за разширяване
.
Успокой се, прибира се. Индивидуална е само скоростта, с която тазовите кости се връщат на старото място. При някои става за месец-два-три, при други и година не стига. Но можеш да си помогнеш с малко упражнения. Не ги започвай само че преди да минат поне 2 месеца след раждането. А ако е секция май бяха три месеца.
прибила се. 2-3 месе;а след като родих си влазох в старите дънки.
