Страшно ми липсвахте, ама съм толкова заета тези дни, че чак сега пускам компа. Малките много се катерят и падат и не смея да ги оставя нито за минутка.
При мен няма голям напредък. Пия си хапченцата и се чувствам малко по-добре. Понамаля ми апетита и хапвам по-малко, но още няма голям резултат. Може би около половин кило. Най-хубавото, е че депресията ми мина и се чувствам по-ведра и спокойна. Сега целта ми, а и май ще е най-здравословно, да намаля максимално въглехидратите, но пак ще съм на разделно де. Просто четох, че в моят случай е препоръчително. Това с въглехидратите ще ми е най-трудно
Правя и гимнастика по малко и съм много щастлива ,че коленете вече почти не ме болят. Още ме е страх да се метна на степера, но скоро и това ще стане
Ами това за сега от мен, ще гледам да се включвам по-често.
Пожелавам на всички ведро настроение, разделно и вкусно меню и много свалени килца