кое е по-вредно солта или захарта?

  • 2 784
  • 33
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 429
Захарта. И в момента й готвя без да добавям сол или захар. Ако от общата храна планирам да отделя и на нея, го правя преди да сложа солта или пък, когато съм сложила 1-2 щипки в общата храна. Захар не слагам. Яде бисквити, в тях и без това има.

# 31
  • София
  • Мнения: 273
Аз още не съм давала нито едно от двете.Дими пиеше вода със захар първите дни след раждането,но много бързо я спрях и от тогава не добавям захар в нищо,сол също не добавям в домашните пюрета,давам сирене,обезсолено,но сигурно пак остава някаква сол в него.Когато купувам пюрета гледам да нямат сол и захар,но разбира се не винаги е възможно.Също така ядем и бисквитки,уж бебешки,но и те са подсладени,така че не смятам за необходимо да добавям захар и в други храни.

# 32
  • София
  • Мнения: 1 775
Трябва да се внимава с количеството и на двете, но не и напълно да се избягват. А и е невъзможно. Аз например не добавям в храната на детето нито сол, нито захар, но това не означава, че изобщо не ги консумира. Дори в сухарите и хляба се съдържат и двете съставки. Давам и бисквити, солети и други храни, в които ги има. Така че не се вманиачавам до крайност, но внимавам за количеството  Peace
Peace

# 33
  • Мнения: 8 917
В умерени количества не мисля, че са вредни.

Общи условия

Активация на акаунт