Монодиета-да отслабнем без да гладуваме!!!

  • 40 257
  • 586
  •   1
Отговори
# 120
  • Мнения: 498
Момичета от днес съм във вашите редици Hug Hug Hug
ДОБРЕ ДОШЛА СИ  Hug Hug Hug
с какво започваш?

С ябълки,а утре ще съм на сирене

# 121
  • Мнения: 453
а не първо искам да си завърша онази. ще се тегля чак в четвъртък

# 122
  • Мнения: 928
Момичета от днес съм във вашите редици Hug Hug Hug
ДОБРЕ ДОШЛА СИ  Hug Hug Hug
с какво започваш?

С ябълки,а утре ще съм на сирене
и ти като мен прескочи картофите/аз все си мисля,че те са сложени в диетата за да се адаптираш и да се настроиш и все си мисля,че с тях ще сваля по-малко smile3532/
Ето ти една идея за сиренцето: АЗ ГО ИЗКИСВАМ,защото иначе ми е много солено.Натроши го в една чиния и го поръси с чубрица или копър каквото обичаш-аз на сирене слагам чубрица,сложи му много малко някаква подправка в която има чили /стига да ядеш люто де,защото лютото засилва метаболизма  Naughty/ и го сложи в микрото да се разтопи.Ако имаш моцарела може да нарежеш в/у натрошеното сирене-става като кашкавал като се разтопи.Направо е супер вкусно. smile3521

# 123
  • Мнения: 928
а не първо искам да си завърша онази. ще се тегля чак в четвъртък
Избора е твой,но внимавай Peace пий повече течности,да не ти е лошо
  bouquet

# 124
  • Мнения: 453
да вчера ми препоръчаха да пия чайче и много ми помогна thumbsup

# 125
  • Мнения: 498
pepita730 ,мерси за идеята за сиренцето,много обичам люто,така че ще се възползвам

# 126
  • Мнения: 928
Blue Rose, какво стана с дечицата ти?

lenny_pld,vins,mimival и Smile! са от утре при нас  Sign Exclamation
ЩЕ СТАНЕМ МАЙ ЕДНА ДОСТА ГОЯЛМА ГРУПИЧКА smile3521

мами 73,ти как се чувстваш като японка?

# 127
  • Мнения: 928
да вчера ми препоръчаха да пия чайче и много ми помогна thumbsup

 newsm10



pepita730 ,мерси за идеята за сиренцето,много обичам люто,така че ще се възползвам
smile3521 newsm10

# 128
  • Мнения: 498
А може ли по време на диетата да си пия кафето с мляко и подсладител или трябва да е чисто?

# 129
  • Мнения: 928
А може ли по време на диетата да си пия кафето с мляко и подсладител или трябва да е чисто?
По принцип по време на диетата не са позволени подправки,сол,олио,захар,натурални сокове и други такива.
Аз обаче не спазвам нищо такова - както виждаш де.Кафето ми се състои от около 200мл мляко,нес-кафе и 1 подсладител.Вчера ми се пиеше сок и си взех,но е Диет и има 26 ккал на 100мл,а вечер си пийвам от половин до 1 чаша бяло вино,защото като си хапна за последно в 20:30часа и до 1:30 /докато легна/ все мисля за хапване,а с винцето ми е добре Drunk
 Joy е,гледам да не прекалявам де,но не се и ограничавам кой знае колко smile3521
Бях писала-може да е в другата тема или по назад-не помня вече,че предпочитам така да си правя диетата,защото като я свърша и като започна да си пия кафето с мляко,т.е. млякото с кафе  Laughing , винцето и сокчетата /не че съм им голяма фенка,но ми се допива/ изведнъж да не кача някви кг и да се чумеря на резултата.Пък и все пак не сме в дебелариум и не трябва да ни е кофти.То не стига,че спихиката ми е натоварена с това,че съм на диета,а и хептен да се ограничавам/аз как се изказах все едно кой знае какъв проблем  Laughing/ .Не обичам такива драстични диети.Това е моето мислене и смятам,че това е по-добро за мен,а и резултатите много ме шашкат newsm78.Така че по-добре така  Peace
Ти си прецени как ще я караш  love001

# 130
  • Мнения: 498
И аз мисля като теб!Като я гледам диетата,ако тръгнем да я спазваме точно,без никакви отклонения ще свалим поне 5кг за седмица,а това аз не го обичам,защото знам,че после дори и да съм пак на ограничен режим си ги връщам,затова обичам бавничко и полека.Иначи всички усилия ми отиват на вятъра.
Ще си пия кафето с подсладител и млекце,може малко да се забави отслабването,но нищо

# 131
  • Мнения: 928
И аз мисля като теб!Като я гледам диетата,ако тръгнем да я спазваме точно,без никакви отклонения ще свалим поне 5кг за седмица,а това аз не го обичам,защото знам,че после дори и да съм пак на ограничен режим си ги връщам,затова обичам бавничко и полека.Иначи всички усилия ми отиват на вятъра.
Ще си пия кафето с подсладител и млекце,може малко да се забави отслабването,но нищо
newsm10
По-добре бавно,от колкото бързо и после пак Animal Cow

# 132
  • Мнения: 1 416
Blue Rose, какво стана с дечицата ти?

lenny_pld,vins,mimival и Smile! са от утре при нас  Sign Exclamation
ЩЕ СТАНЕМ МАЙ ЕДНА ДОСТА ГОЯЛМА ГРУПИЧКА smile3521

мами 73,ти как се чувстваш като японка?
като японка се чувствам о кей така свикнах че мисля че и месец мого да изкарам easter easter easter easter easter easter easter easter easter easter easter easter

# 133
  • Мнения: 928
мами 73,ти как се чувстваш като японка?
като японка се чувствам о кей така свикнах че мисля че и месец мого да изкарам easter easter easter easter easter easter easter easter easter easter easter easter
Радвам се за теб,щом се чувстваш добре и харесваш варени яйца  newsm10
Успех  bouquet

# 134
  • Мнения: 191
Диетата е супер.Със сигурност от днес я почвам.Имам да свалям доста и засега гледам морето само от капаните.Проблема ми е ,че забравям да пия вода а това е доста важно за всяка диета.

Общи условия

Активация на акаунт