Ако има някой желание, да ми напише мнение за крос-тренажора!Имам намерение да си закупя, както и някой да ме посъветва какъвр за колоко пари!Предварително благодаря!
Аз ти препоръчвам Кетлер - Версо 100 или Версо 200 (но този 2'я е по голям и е по професионален и е за по тежки хора, не мисля че има имаш нужда точно от него) Цената им е от 500 до 650 лева, моя си взех от МЕТРО. В момента има и Тенсо, който е около 600-650 лв. до колкото ми е известно
Имам един въпрос:
Според вас дали е добре да се тича всеки ден?Или през ден?Или да се съчетава с друг спорт бягането?Нужни ли са почивки?Или всичко по избор
Според вас дали е добре да се тича всеки ден?Или през ден?Или да се съчетава с друг спорт бягането?Нужни ли са почивки?Или всичко по избор
Хубаво е на 3-4 дни - 1 ден почивка, лично аз тренирам от понеделник до петък и почивам 2'та дена през уикенда, незнам колко е правилно, може би Поци ще каже нещо по компетентно по въпроса
Та въпросът ми е дали си заслужава и дали се свалят и тлъстините от корема, защото знам че при качване на стълби се натоварва и корема. Аз, както казва Поци, коремна преса си имам ама не се вижда от сланиката 
Но аз ви съветвам сутрин!
