Режим на Пиер Дюкан-12част

  • 30 415
  • 512
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 67
 Party Здравейте,миличкиииии!Втори ударен ден на режима и съм като нова! Peace Не чуствам глад,храня се през 2.5 часа по мъничко.
fanita аз имам голям проблем с целулита.Много съм доволна от крема на Bilka .Има осезаем ефект след втората/третата седмица и не е скъп (2.68лв).Една тубичка стига за три седмици.

Пожелавам ви страхотен ден!  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet

# 61
  • Мнения: 142
 Hug
здравейте на всички!
аз докато се "удрям"вие сте на нова темичка-честито!
не смея да се похваля......по съвет на Асаа от от 5.6 съм на ударен режим(имам мнооооого за сваляне) изкарах ги без проблем и май мисля да ги направя 10.
много ли ще са?
а за отчет-"излетяха" 3 кг. мисля,че е прекалено добре,като се има в предвид,че и МЦ мина през това време.
обаче едно проблемче-главоболие от два дни.дали има нещо общо с режима или просто тежкото време си казва думата?
лек и успешен ден на всички!  bouquet

# 62
  • В полето, под тепето.
  • Мнения: 928
Привет!
Главоболието вероятно е от режима - и аз го имах. Ще отмине след ден- два. сигурно ще се появи и отпадналост, която също отшумява след време.

# 63
  • Мнения: 142
tcm,благодаря за отговора   bouquet
а много ли ще са 10 дни?
или да започна и зеленчуци?
много се подкрепям,като ви чета!  Heart Eyes

# 64
  • Мнения: 3 453
Момичета върти ми се главата нещо... ooooh! Хапнала съм едната пържолка на два пъти че сутринта бях гладня.Чудя се д апия ли кафе сега или по-късно.Не ме боли глават но ми е отпаднало.Вие какво правехте в началото за да се освежите? newsm78

splitka
Ти колко имаш за сваляне та си се засилила на 10 ударни? #Crazy Не са ли много?Аз дано устискам на 4...ще видя как съм утре и може и 3 да са ударните.

# 65
  • Мнения: 465
Момичета върти ми се главата нещо... ooooh! Хапнала съм едната пържолка на два пъти че сутринта бях гладня.Чудя се д апия ли кафе сега или по-късно.Не ме боли глават но ми е отпаднало.Вие какво правехте в началото за да се освежите? newsm78

splitka
Ти колко имаш за сваляне та си се засилила на 10 ударни? #Crazy Не са ли много?Аз дано устискам на 4...ще видя как съм утре и може и 3 да са ударните.

На мен айряна ми действа супер освежително ,ти до колко кафета стигаш ?

# 66
  • Пловдив
  • Мнения: 14 075
Добре дошли на всички, които се включват от днес   bouquet  bouquet  bouquet
Сплитка, 10 дена са много, не е нужно да правиш повече от 7, а и ефекта е първите 5 дена в повечето случаи, после има задържане.
Криси, не стой гладна, това е хубавото на режима, че можем да ядем винаги, когато огладнеем разрешените храни без ограничение.

# 67
  • Мнения: 3 453
zen  мерси слеобед ще си направя айрянче  bouquet кафетата са до 3 на ден, в редки случаи 4.

ЗлаВещица, мила не стоя гладна, но в тая жега не ми се яде много ooooh! имам още една пържола ако огладнея слеобед.Да ви попитам омлет може ли да се хапва?

# 68
  • Пловдив
  • Мнения: 14 075
........Да ви попитам омлет може ли да се хапва?



Може, ако е приготвен без мазнина.

# 69
  • Мнения: 447
Благодаря за посрещането,

БГ ФуСтА
  , добре дошла  bouquet И на мен ми е първи ден.Успех ти желая.Ти колко имаш за сваляне?

Искакам да саваля около 7-8 кг.
Имам един въпрос към работещити какво хапвате по време на диетата ,като сте на работа.Чакам идеи предварително благодаря  Grinning

# 70
  • Мнения: 3 453
Благодаря за посрещането,

БГ ФуСтА
  , добре дошла  bouquet И на мен ми е първи ден.Успех ти желая.Ти колко имаш за сваляне?

Искакам да саваля около 7-8 кг.
Имам един въпрос към работещити какво хапвате по време на диетата ,като сте на работа.Чакам идеи предварително благодаря  Grinning

Ами зависи...аз имам хладилник в офиса ис идонесох гонови пържолки и кис.мляко а утре и яйце Peace

# 71
  • Мнения: 142

splitka[/b] Ти колко имаш за сваляне та си се засилила на 10 ударни? #Crazy Не са ли много

оххххххх-30.
Добре дошли на всички, които се включват от днес   bouquet  bouquet  bouquet
Сплитка, 10 дена са много, не е нужно да правиш повече от 7, а и ефекта е първите 5 дена в повечето случаи, после има задържане.

благодаря за съвета.
тъкмо за обяд ще вмъкна и салатка  Laughing
ама,нещо хич нямам апетит  newsm78

# 72
  • Мнения: 142
нещо не се оправих с цитатите,но дано сте ме разбрали!  Embarassed
цели 30 са.
три години се трупат и сега съм им се заканила "яко".
ама и годинките са ми много,че....

# 73
  • Мнения: 465
А колко кг си сега ,това с годините да не го чувам  Laughing и аз не съм от малките ,ама няма да се давам ,я!

# 74
  • Пловдив
  • Мнения: 14 075
нещо не се оправих с цитатите,но дано сте ме разбрали!  Embarassed
цели 30 са.
три години се трупат и сега съм им се заканила "яко".
ама и годинките са ми много,че....

Разбрахме, спокойно, а и не само ти си на този хал - и за години, и за кила, но като гледам какви резултати имат някои този път съм убедена, че ще успея, пожелавам го на всички и не се съмнявам, че ще го постигнат   bouquet  bouquet  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт