Вмъкни се в летните си дрешки или кой ще диетува с мен?

Диди, добре дошла  ! Винаги приемаме нови съмишленички за борбата с килограмите! Радвам се, че при теб вече има постигнати успехи    ! И аз биричка много обичам, но сега я карам на водичка в името на красотата на земята!
Правила съм какви ли не диети и гладувания, но тази ми действа определено най-добре! Не се чувствам гладна. Редуват се плодове и зеленчуци и не ти липсва някой вкус.
Надявам се да достигнеш скоро килограмите, които си решила! 

На мен днес ми е 3ти ден. Издържах успешно на домати. Утре идва ред на ябълките!   
Къде са другите диетички? Защо не пишете, момичета? Отказахте ли се    ?

Добро утроооооооооо

Такаааааа...... днес ще съм на краставици. Сутринта се претеглих на кантара и ще знам точно колко килограма ще сваля от тая диета. Дано да е успешна

ZiMa   

Ако знаеш как се надявам наистина да достигна до килограмите преди да родя, но ще направя всичко възможно да постигна целта си .

Лек ден на всички [/color]

Диди, колко имаш да сваляш?
С постоянство и търпение всичко се постига  !
Препоръчвам ти при тази диета да купуваш по-екологични плодове и зеленчуци от страните, в които сега им е сезон. Купи си и един антицелулитен или стягащ крем и се мажи редовно-поне един път дневно след баня, за да не ти се отпусне кожата! Опитай се да правиш поне 1000 крачки на ден. Пий много (3-4литра) и само негазирана минерална вода с ниско съдържание на натрий (под 12). Сутрин може по 1 чаша кафе. Но ако го изключиш, още по-добре!
На мен на 3тия ден лицето ми светна. Не знам колко кила съм свалила до тук, но не искам да се меря до края, защото съм и в мц.
Радвам се много, че ти се появи, защото никой друг не пише. Явно всички вече са слаботелесни и са готови за морето.
Аз понеже чак вечер огладнявам, първите 2 дни, докато ми се свие стомаха хапвах само вечер на 2-3 порции (от 18 часа нататък), но от 3тия ден, тоест вчера хапвам в 12, после в 18, в 20 и в 22 часа. Така ми е най-добре. Намери си твоя схема на хранене, за да не огладняваш! Така ще ти е най-лесно да издържиш!
Ти нали не кърмиш? Не знам дали не е вредно в такъв случай...
Успех!   

ZiMa , може ли киви и портокали да се заменят с друго?  Особено кивито ми е гадно  , а портокалите в момента не са ми по вкуса. 

Може, разбира се! Кивито и портокалите имат диуретичен ефект и помагат срещу целулит.
Препоръчвам ти да ги замениш с други сезонни плодове. Най-добре ягоди, череши, диня. Избери си. Тези плодове действат подобно като цитрусите. Аз мандарините на пример ще ги заменя с грейпфрут, защото не намерих, а и грейпфрутът има по-добро действие при диета! И ти ли се присъединяваш към нас? Ще се радвам!   

Мислех да продължа със зелевата , но щерка ми ще ме замести.  От утре ме бройте и мен.  Ще заменям с диня и пъпеш, че ги обожавам.  До тук имам страхотни постежения с диетите , дано и с тази е така. 

ZiMa , вече не кърмя .
Имам за сваляне около 25 кг., но няма да се дам, ще опитам с тази диета и тази , която ти казах.(без бирка , без тестени изделия и така). Дано да успеяяяяяяяяя , имам силна воля , така че ....
Като се ожених бях 56-57 кг. (това беше преди 7 години). Обаче тоя спокоен живот, постоянно гости и какво стана забременях и бях 70 кг. , когато отидох да раждам дъщеря си бях 92 кг, а сега втория път почнах от 82 кг. и когато отивах да раждам бях 105 кг. . След раждането и с тревогите около малкия човек бях станала 95 кг, а сега съм вече 90 кг. Така че имам много за сваляне - поне да стана 70 кг. пак ще е добре. Висока съм 1,70 см.
Но и друго си мисля, че не трябва да се оправдавам с бременностите ми. Хапвах си , а всичко идва от храната.

До сега само краставици ядох - сега излизам на разходка, под количката си взех 3 курнишона и минерална вода.
Хайде за сега чао и лека вечер

Аз от утре почвам , че горе долу сме един калибър с didi_demi.    Само , че аз по болес ги направих килцата, но свалям и с таз диета се надявам вече да добия заветните резултати. 

  Зима, последователността и продуктите на диетата задължителни ли са и от къде ги имаш? Или може и вариации. Че аз се чудя защо плодовете може да се сменят, а зеленчуците не. Проблемът ми е че мразя сурови домати. 
  Бабке Жабке, недей така от една диета на друга, ще се поболееш. Почини си малко. А и с тази болест, закоято говориш.    Все пак се радвам, че си привлякла дъщерята за съмишленик. Браво!   

Аз вече 2 дена съм без диета, само дето днес пробвах как са навкус зелевите таблетки. И мисля утре да съм на краставици. А щерка ми е щека , ма имала да сваля, но к'во не ми е ясно. Ще ти пратя снимка да я видиш , но в зелевата тема. Чесно казано ако успея да сваля още 10 кг. и съм вече екстра. 

Привет на диетуващите!!!   
Аз от днес съм с вас.  Ще рупам краставици и това е. 

Лек и слънчев ден! 

Добро утро, момичета! 
Аз днес се пооспах, но нали е неделя, та ми е простено  !
Днес ми е 5ти ден и ще хрупам марули и една краставица за деня. Искам да ви споделя, че за първи път с тази диета не освирепявам като вълк. Нито ми се дояжда това, което готвя, нито се изкушавам да опитам. Най-странното е, че когато правих плодуване и ми свършеха позволените плодове за деня, така освирепявах, че ножех всичко да изям в къщи. Много ми беше тежко. А сега си казва, че ми е последния плод/зеленчук и повече не се сещам за ядене през този ден...Странно, но много радостно!!! 
Кожата ми се изчисти и още на 3тия ден стана мека, опъната, розова. Много съм доволна! Така се получава и при плодуването, но много по-късно!

Диди, аз също напълнях от спокойния живот с половинката и от гадната храна в Германия. Решили сме да си правим бебе по-нататък, но на тези килограми (в началото на диетата 70 на 1,61м  )...Не искам да си представя каква ще съм в 9тия месец  ! Как ти мина първия ден? Как се чувстваш? 

Бабке, какво ти е заболяването, ако не е много лично? Да не си навредиш с някоя диета    ? Пожелавам ти приятно краставичуване днес! И се надявам, че скоро ще си стройна фиданка, както си решила!   

Петя, диетата я видях на няколко места в нета и ми хареса, защото мислех да свалям с плодуване, но тук има и заленчуци и се разнообразява менюто. Попитах джипито си за нея (тя се занимава и с хомеопатия) и тя каза, че точно тази диета се предписва на пациентите с цел изхвърляне на токсини от организма преди лечение за период от 20 дни, т.е. 2 курса един след друг. Обясни ми, че краставицата и доматът са плодове от ботаническа гледна точка. Краставицата съдържа много вода и в деня на краставици се получава вътрешна хидратация на организма. Но краставицата има и отводняващо действие и за това през този ден се ходи по-често до тоалетната. Така организмът изхвърля ненужно насъбраната вода. Доматите са най-доброто средство срещу целулит. А марулите са като тревата. Запълват корема и спомагат за изхвърляне на отровни отпадъчни вещества в червата. Цитрусовите плодове съдържат много витамини, но най-вече витамин Ц и така се засилва природно имунната система. Друго положително качество на цитрусите е, че когато се храним с тях, топим повече мазнини. Ябълките имат много пектин и точно за това също спомагат да изхвърляме отрови от червата.
Докторката ми каза, че ако искам мога да направя 10 дни, после 2 дни разумно и здравослвоно хранене в малки количества (без животински продукти), пак 10 дни.

Много е важно да се ходи ежедневно до 00. Трябва да се пият поне 3л минерална или изворна вода! Зеленчуците не трябва да се заменят, защото точно тези видове имат ключова роля в диетата! Плодовете могат да се заменят само и единствено с друг цитрусов или със сезонен плод. Правилото 1кг и 1 вид за деня остава. От сезонните през лятото е най-добре да изберем череши, ягоди или диня.

Изкарах нервна криза , последвана от страхова невроза , лек инфаркт, от там хормонално нарушение и 20+ кг. отгоре , а все пак съм на 40 год.   Но вече съм супер и дерзая с килата ,но на - .   

Здравейте
Да се запиша.
Зима,в теми4ката за плод4етата те обърках с Рени,но надявам се няма да се сърдиш
Не казвам,4е запо4вам от днес,защото ве4е си хапнах зърнената закуска и си изпих нес кафето с мляко.Нооооооооо ще го бъде
При мен проблемът е ниското кръвно/за това не мога да се откажа от кафето посмъртно/ и цигарите .Освен това искам да попитам мога ли да си разделям дневния порцион на 2 4асти/сутрин и ве4ер/?През деня съм все на улицата и не се виждам да ръфам домат или краставица,или каквото и там да е в метрото например .
Успех на вси4ки.

Доринда , мисля , че няма проблем да разделиш храната на 2 части. 
Аз също не се отказвам от  и morning . Все някакъв резултат ще имаме.